Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Motion
Uanset om du er 20 eller 70: motion kan styrke din hjerne og din hukommelse
Aerob træning, styrketræning og kombinationen af de to gavner hjernen i alle aldre, viser ny gennemgang.
Sygdomme
Svampebehandling virker mod svær depression, når ingen anden medicin hjælper
Et nyt fase 3-forsøg bekræfter effekten hos patienter der ikke reagerer på traditionel medicin.
Vitaminer og Kosttilskud
Nu er solen igen svag: Sådan sikrer du nok D-vitamin de næste seks måneder
Fra oktober kan din hud i Danmark ikke danne D-vitamin, uanset vejr eller tid i det fri.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
8 advarselstegn på jernophobning: tilstanden der skader lever, hjerte og led
For meget jern i kroppen er lige så farligt som for lidt, og nordeuropæere er særligt disponerede.
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du calciumtilskud mod knogleskørhed? Det kan have en pris for dit hjerte
Flere meta-analyser kobler calcium som tilskud - ikke fra maden - til øget risiko for hjerteanfald.
Vitaminer og Kosttilskud
Et dagligt magnesiumtilskud kan sænke blodtrykket, og mest for dem der trænger til det
Ny meta-analyse: magnesium sænker blodtrykket beskedent i snit, men markant hos hypertensionspatienter.
Ernæring
Glem bananen: en halv avocado giver mere kalium til dit hjerte
En halv avocado slår bananen på kalium og kobles i stor forskning til lavere kolesterol og blodtryk.
Ernæring
Tyg bare lidt mere: Det kan sænke dit kalorieindtag med op til 15 procent
Mie D.H -
En simpel ændring ved bordet skærer målbart ned på det du spiser, uden diæt eller kalorietælling.
Diæter
Sådan kan kroppen reagere på syv dage uden alkohol
Mie D.H -
En periode uden alkohol kan påvirke flere dele af...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
CBD markedsføres som hjælp mod alkohol – ny forskning finder ingen klar effekt
En ny gennemgang af 29 studier finder ingen klar klinisk effekt, selv i høje doser.
Disse madvarer bør du skære ned på ifølge USA’s nye officielle kostråd
USA's officielle kostanbefalinger nævner for første gang denne type mad direkte.
En almindelig mavebakterie kan stå bag hvert femte tarmkræfttilfælde
En verdensomspændende analyse peger på bakterien som en overset risikofaktor for tarmkræft.
Vil du bevare muskelstyrken med alderen? Nyt studie peger på kreatin
Det bliver sværere at bevare muskelstyrken med alderen. Et...
Seneste Artikler
Overgangsalder øger risiko for forhøjet blodtryk – ny forskning undersøger hvorfor
Ny forskning undersøger, hvordan hormonforandringer efter overgangsalderen kan påvirke kvinders risiko for forhøjet blodtryk og hjertesygdom.
Sådan påvirker peanutbutter din krop, hvis du spiser det hver dag
Peanutbutter er en fast del af mange menneskers kost, men den har både positive og negative effekter på kroppen.
Sådan reagerer din krop på et dagligt indtag af energidrikke
Energidrikke er blevet et populært valg for mange, der ønsker et hurtigt energiboost i en travl hverdag.Selvom de kan øge din opmærksomhed og...
Læge påstår: Disse tre vaner gjorde ham 11 år yngre
En amerikansk læge påstår, at hans biologiske alder er 11 år lavere end hans reelle alder. Nu deler han sine tre vigtigste vaner, som ifølge ham selv gør forskellen.
Sådan kan kroppen forandrer sig i månederne før døden
Når et menneske nærmer sig døden, sker der forandringer i kroppen over tid. Selvom det kan være svært at være vidne til, er mange...
Kender du faresignalerne? Disse tegn på stroke må du aldrig ignorere
Et stroke kan ramme pludseligt og uden varsel – og når det sker, tæller hvert sekund. Mange liv kunne reddes, hvis flere kendte advarselstegnene....
Han var tæt på at dø – og det han så, vil forfølge ham resten af livet
Han ventede mørke eller fred. I stedet fik han et syn, som stadig forfølger ham i dag.
Billigt kosttilskud viser sig at styrke hukommelsen på bare 12 uger
Forskere har påvist, at et helt almindeligt og billigt tilskud kan forbedre hukommelsen hos ældre på kun tre måneder.Et tvillingeforsøg med stærk kontrolForsøget...
Stegte squashlapper med grønt – sund snack på rekordtid
Glem alt om kedelige madpakker og usunde snacks – disse lækre, sprøde squashlapper er spækket med grøntsager, protein og smag!
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!