Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Sygdomme
9 effektive tips mod blærebetændelse
Blærebetændelse kan være smertefuldt og generende, men der er heldigvis flere ting, du kan gøre for at minimere risikoen. Ofte kan små ændringer i dagligdagen gøre en stor forskel for at forebygge betændelsen og sikre et sundt underliv.
Sex og relationer
Sådan påvirker rygning dit sexliv
Rygning har mange kendte sundhedsskadelige effekter, men vidste du, at det også kan påvirke dit sexliv?
Sygdomme
9 effektive tips mod blærebetændelse
Blærebetændelse kan være smertefuldt og generende, men der er heldigvis flere ting, du kan gøre for at minimere risikoen. Ofte kan små ændringer i dagligdagen gøre en stor forskel for at forebygge betændelsen og sikre et sundt underliv.
Sex og relationer
Sådan påvirker rygning dit sexliv
Rygning har mange kendte sundhedsskadelige effekter, men vidste du, at det også kan påvirke dit sexliv?
Mentalt velvære
Så mange penge får din bedstemor på plejehjemmet
Regeringen og et bredt flertal i Folketinget har indgået en aftale om fordelingen af midler på social-, sundheds- og arbejdsmarkedsområdet over de næste fire år. I alt fordeles 850 mio. kroner til nogle af samfundets mest udsatte borgere, heraf går nogle af pengene til initiativer på ældreområdet.
Kost
5 fordele ved at stoppe med at drikke alkohol i en måned
Mange af os nyder et glas vin eller en øl til maden, men vidste du, at blot en enkelt måned uden alkohol kan have overraskende store sundhedsmæssige fordele?
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Tips til et langt liv
Ny reform skal revolutionere sundhedsvæsenet
Danmark står overfor den største ændring i sundhedsvæsenet i næsten 20 år.
Tips til et langt liv
Regeringen præsenterer ny sundhedsreform kl. 11.00
Regeringen har nu sat det sidste punktum for en aftale om en ny sundhedsreform. På et pressemøde klokken 11 vil indenrigs- og sundhedsminister Sophie Løhde (V) præsentere aftalen sammen med ordførere fra partierne bag.
Kost
Novemberguide: Her er månedens bedste råvarer
Vi er i midten af november, og derfor kan du stadigvæk nå at udnytte månedens bedste og sundeste råvarer. Brug denne guide, når du køber ind, og lad sæsonens smagfulde fødevarer inspirere dig i hverdagskøkkenet.
Træningstips
Nyt sundhedsprojekt skal hjælpe udsatte borgere
I et nyt ambitiøst idrætssamarbejde mellem OMBOLD og Københavns Badminton Klub (KBK) får udsatte voksne i København mulighed for at spille badminton og bruge sporten som en vej til at blive en del af et positivt fællesskab og dermed skabe positive livsforandringer.
Krop
Den optimale træning til scleroseramte
Træning kan mere end at styrke kroppen. Forskning viser nu, at bestemte træningsformer faktisk kan mindske sclerose relaterede symptomer markant. Dog med den rette træningsform, kan personer med sclerose både opleve forbedret energi og bedre gangfunktion.
Sygdomme
Ufrivilligt uden job – Op til 60 procent rammes
Denne gruppe mennesker bliver ufrivilligt stillet udenfor jobmarkedet, selvom deres ønske er at kunne tage på arbejde hver dag. Det kræver handling tidligt, hvis denne tendens ikke skal fortsætte.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
7 enkle tips til at bekæmpe vintertræthed
Det kan mærkes på energien, når vinterens mørke og kulde melder sig. For mange danskere er vinteren en hård tid, og hele 5 procent af befolkningen oplever vinterdepression. Heldigvis findes der gode råd til at mindske træthed og nedtrykthed i de kolde måneder.
Bør du spise før eller efter din træning?
Der findes mange gode råd, når det kommer til motion, men hvornår bør du egentlig spise for at få mest ud af din træning? Svaret er måske ikke helt så enkelt, som du forventer.
Snart kan danskere vælge genoplivning fra
Styrelsen for Patientsikkerhed lancerer i dag en kampagne målrettet sundhedspersoner. Kampagnen skal forberede sundhedspersoner på at håndtere de nye regler for fravalg af genoplivningsforsøg, der træder i kraft d. 15. januar 2025.
Verdens Diabetesdag – men der er intet at fejre
Over 150.000 danskere med type 2-diabetes kæmper med følgesygdomme, der kan føre til fx hjertesvigt og amputation. Derfor kører Diabetesforeningen lige nu en alvorskampagne, og i dag er det Verdens Diabetesdag, hvor en rød screeningsbus på Københavns Hovedbanegård, og en række apoteker, markere alvoren og gøre det muligt at blive risikotestet for type 2-diabetes.
Seneste Artikler
Nyt studie: Mindre sex kobles til tidlig død hos kvinder
Ny forskning peger på en overraskende sammenhæng mellem sex og levetid for kvinder. Selvom tidligere studier har understreget sex som sundt, er dette fund interessant for forskere.
De 5 nemmeste diæter ifølge eksperter
Der findes ingen universel diæt, der passer til alle. En god diæt handler om at skabe sundhed for hele kroppen, ikke bare vægttab. Her får du en liste over de fem nemmeste diæter at følge, som understøtter både fysisk velvære og en sund vægt.
Forbliver tyggegummi 7 år i din mave?
Der florerer mange myter om, hvad der egentlig sker, hvis du kommer til at sluge tyggegummi. Men er det så farligt? Læger har nu afsløret sandheden.
Alt du skal vide om K-vitamin
K-vitamin er en skjult helt i vores krop, der spiller en afgørende rolle for både blodets evne til at størkne og for at holde knoglerne stærke. Dette vitamin er langt mere end blot et næringsstof – det er en nøgle til din krops evne til at hele og beskytte sig selv.
Alt du skal vide om C-vitamin
C-vitamin, også kendt som ascorbinsyre, er langt mere end bare et kosttilskud. Det er et essentielt næringsstof, som vores krop ikke selv kan producere, og derfor er vi afhængige af at få det gennem vores kost. Men hvad er det egentlig, C-vitamin gør for os, og hvorfor er det så vigtigt?
Alt du skal vide om E-vitamin
E-vitamin er et af de vitaminer, mange har hørt om, men som de færreste ved hvad gør godt for. Det har en lang række indvirkninger på kroppen, men kan også være risikabelt at få for meget af.
Alt du skal vide om A-vitamin
A-vitamin spiller en vigtig rolle, når det kommer til eksempelvis dit syn, cellevækst og immunforsvar. Vitaminet fås igennem kosten, og derfor er det vigtigt at være opmærksom på, at man får nok af det gennem konkrete fødevarer. Vi gennemgår det vigtigste, som du bør vide om A-vitaminet.
Alt du skal vide om de 8 B-vitaminer
B-vitaminerne spiller en vigtig rolle i kroppens sundhed, men det er ikke alle, der ved, hvad de enkelte B-vitaminer gør, eller hvor de kan finde dem i deres kost. Her får du en kort gennemgang af de forskellige B-vitaminer, som vil hjælpe dig med at forstå deres funktioner og betydning for din krop.
Få styr på de 13 vitaminer
Vitaminer er afgørende for at opretholde en sund krop, men med så mange forskellige vitaminer, kan det være svært at holde styr på, hvad hver enkelt gør. Her er en oversigt over alle de vigtigste vitaminer, deres funktioner og hvilke fødevarer, som indeholder dem.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!