Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
For meget D-vitamin sendte mand på hospitalet – sådan begyndte symptomerne
Et tilsyneladende harmløst kosttilskud kan i store mængder få alvorlige konsekvenser.
Krop
Du må aldrig ignorere dette symptom i benet!
Kun 46 procent kender til symptomet, som kroppen udsender og advarer om farlig sygdom.
Krop
Tarmforsker peger på vigtige toiletvaner – mange gør det modsatte
Mange oplever problemer med maven og fordøjelsen i hverdagen, men ifølge en Harvardforsker kan nogle helt almindelige vaner have større betydning, end man måske tror.
Ernæring
Ultraforarbejdet mad kan svække din koncentration, selv om du ellers spiser sundt
Ny forskning finder målbart dårligere opmærksomhed jo mere ultraforarbejdet mad du spiser.
Ernæring
Sådan kan dagligt hvidløg påvirke dit blodtryk og din risiko for hjertesygdom
En ny meta-analyse samler beviserne for hvidløg som blodtrykssænker.
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Et kemikalie i din shampoo kan ændre din tarmflora og hænge sammen med depression
Harvard-forskere har sporet en overraskende kæde fra hverdagskemikaliet DEA til inflammation i kroppen.
Sygdomme
Din rosacea er muligvis et advarselstegn om indre betændelse og hjertesygdom
Den røde hud er ikke bare et kosmetisk problem. Forskning kobler rosacea til hjertesygdom og flere autoimmune lidelser.
Ernæring
Springer du morgenmaden over? Det kan ramme dit hjerte, din vægt og din tarm
Ny forskning fra 2025 kobler kronisk morgenmads-spring til hjertesygdom, metabolisk syndrom og forandringer i tarmen.
Vitaminer og Kosttilskud
8 advarselstegn på C-vitaminmangel du let forveksler med træthed og stress
Skørbug hører ikke fortiden til. C-vitaminmangel rammer stadig i stille grader, især rygere, ældre og folk med ensidigt madmønster.
Ernæring
Det er ikke hvad du skærer fra – det er hvad du spiser i stedet, der beskytter dit hjerte
Ny Harvard-analyse af næsten 200.000 personer flytter fokus fra makroer til mad.
Sygdomme
7 advarselstegn på makuladegeneration, den øjensygdom der langsomt stjæler dit syn
Symptomerne kommer stille, og mange forveksler dem med almindeligt alderssyn.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Uanset om du er 20 eller 70: motion kan styrke din hjerne og din hukommelse
Aerob træning, styrketræning og kombinationen af de to gavner hjernen i alle aldre, viser ny gennemgang.
Svampebehandling virker mod svær depression, når ingen anden medicin hjælper
Et nyt fase 3-forsøg bekræfter effekten hos patienter der ikke reagerer på traditionel medicin.
Nu er solen igen svag: Sådan sikrer du nok D-vitamin de næste seks måneder
Fra oktober kan din hud i Danmark ikke danne D-vitamin, uanset vejr eller tid i det fri.
8 advarselstegn på jernophobning: tilstanden der skader lever, hjerte og led
For meget jern i kroppen er lige så farligt som for lidt, og nordeuropæere er særligt disponerede.
Seneste Artikler
Har du også lagt mærke til Donald Trumps hals? Det Hvide Hus giver en forklaring
Billeder fra Det Hvide Hus viser et rødt mærke på Donald Trumps hals. Nu forklarer præsidentens læge.
Han drak 13 glas vand om dagen i en uge – sådan påvirkede det kroppen
En skribent fra Verywell Mind besluttede at teste anbefalingen om at drikke 13 glas vand dagligt i en uge.Eksperimentet viste både mentale og...
Her går grænsen: Så meget sukker bør du højst få om dagen
Sukker findes i mange af de fødevarer, som vi spiser hver dag. Alligevel er der klare anbefalinger for, hvor meget vi bør indtage.
10 madvarer du bør undgå – og deres sunde alternativer
Mange af de ting, som vi spiser til hverdag, kan være hårde ved kroppen.Her får du en kort guide til nogle madvarer, du...
Forskeren afslører: Det gør verdens ældste mennesker anderledes end os andre
Hvordan bliver man 100 år – og stadig lever et godt liv? Efter 15 års forskning har aldringsforsker Karin Modig indkredset de vigtigste faktorer,...
Mobning ændrer hjernen: Disse følger kan vare hele livet
Mobning er mere end sårende ord og udelukkelse – det kan sætte dybe spor i hjernen og påvirke et menneske resten af livet. Ny...
Opskrift: Sundae med kokos, jordbær og skyr – uden tilsat sukker
Denne sunde sommerdessert smager som ferie – og kræver ingen sukker
Velkendt grøntsag trukket tilbage efter to tragiske dødsfald
En uventet tragedie har sat myndighederne på højeste alarmniveau og ført til en landsdækkende tilbagetrækning af en populær grøntsag.
Undersøgelse afslører: Sådan opdager du, at forholdet er i farezonen
Nogle forhold går ikke i stykker fra den ene dag til den anden – de visner langsomt uden, at man selv opdager det. En...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!