Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Dropper du æggeblommen? Det kan koste dig vigtige næringsstoffer
Mange vælger æggehvider for at spise lettere og få mere protein, men forskning peger på, at blommen er mindst lige så vigtig.
Krop
Mindre hævelse og færre åreknuder? Hemmeligheden ligger i din krydderihylde
Mange døjer med åreknuder og tunge ben – men løsningen kan være langt mere enkel (og naturlig), end du tror.
Søvn
Søvnparalyse rammer 1 ud af 5: hvad der sker i kroppen om natten
Oplevelsen kan være skræmmende, men bag den ligger en helt almindelig mekanisme i søvnen, og episoden er typisk overstået på få minutter.
Sygdomme
Spiseforstyrrelser rammer langt flere end de fleste tror: og aldersgruppen overrasker
De fleste tænker spiseforstyrrelser som en teenage-sygdom, men den nye globale opgørelse tegner et billede, der både er bredere og ældre, end mange tror.
Vitaminer og Kosttilskud
Vil du drikke mindre alkohol? Nyt studie peger på planteekstrakt
For dem, der gerne vil drikke mindre men mangler et konkret redskab, peger et nyt forsøg på dette ekstrakt.
Diæter
10 tegn på, at du får for meget sukker
Sukker gemmer sig i alt fra morgenmadsprodukter til salatdressinger – og selvom lidt sødt i ny og næ er helt fint, kan for meget have konsekvenser. Her er 10...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Granatæblejuice dagligt kan sænke dit blodtryk markant på blot to uger
Den røde frugt gemmer på et stof, der virker på det samme enzym i kroppen, som en bestemt type blodtryksmedicin går efter.
Krop
Hvad sker der med immunforsvaret under et saunabad?
Og effekten minder tilsyneladende om noget andet, kroppen allerede møder i hverdagen.
Sygdomme
Mange kvinder rammes af blærebetændelse: Nu peger forskere på en overset behandling
Behandlingen har eksisteret i årtier, men mange læger ordinerer den sjældent, og mange kvinder har aldrig hørt om den.
Krop
Forskere opdager uventede ændringer i hjernen under overgangsalderen
Et nyt studie viser, hvordan kvinders hjerner forandrer sig gennem livet. Særligt udviklingen i overgangsalderen har overrasket forskerne.
Ernæring
Diætister afslører deres foretrukne proteinkilder: Disse fødevarer vælger de
Protein er vigtigt for både muskler, hud og kroppens...
Krop
Daglig te er godt for hjertet, medmindre du drikker den brændende varm
Mie D.H -
En stor undersøgelse peger på en overraskende detalje, der afgør, om vanen er en gevinst eller en belastning for kredsløbet.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Avocado og mango kan gavne hjertet på bare otte uger, viser studie
Et nyt amerikansk kostforsøg har testet to fødevarer fra frugtskålen hos voksne med forhøjet blodsukker.
Kosttilskud er på vej til at blive forbudt i EU: Her er årsagen
Mange tager kapslerne som et skånsomt alternativ til statin-medicin, men myndighederne mener nu, at ingen daglig dosis kan regnes for sikker.
Løbere kom gennem vinteren uden D-vitamintilskud: Ny forskning peger på forklaringen
Forskerne fulgte to grupper fra oktober til marts og så noget tydeligt i blodprøverne hos dem, der ikke tog tilskud.
Den dyreste Ozempic-dosis får nu offentlig dækning, men kun for to grupper
Novo Nordisk og Amgros har forhandlet en hemmelig rabat, og nu får den højeste dosis offentlig dækning til en afgrænset gruppe type 2-diabetikere.
Seneste Artikler
Madopbevaring: Derfor er glas et bedre valg end plast
Plastik bruges hver dag i køkkenet, men få tænker over konsekvenserne.
Sådan kan blåbær påvirke dit blodtryk, hvis du spiser dem regelmæssigt
Små ændringer i hverdagen kan have stor betydning for helbredet, og blåbær er et godt eksempel på en enkel tilføjelse med dokumenterede effekter. Ifølge...
Nyt studie: Patienter kan muligvis stoppe deres hjertemedicin efter ét år
Ny forskning stiller spørgsmål ved brugen af betablokkere efter en blodprop og peger på, at behandlingen måske ikke er nødvendig for alle.
10-årig pige dør år efter en mild baby-sygdom – mor advarer nu alle
En mors hjerteskærende historie minder os om en fare, de færreste kender til – og som kan ramme længe efter, at man tror alt er godt.
Sådan holder du energien oppe på farten med disse snacks
Når du er på farten, kan det være en udfordring at finde sunde snacks.Her er nogle smarte, næringsrige muligheder, som ernæringseksperter anbefaler, så...
Sunde rabarbersnurre: Opskriften du vil bage igen og igen
Har du nogensinde smagt en sund rabarbersnurre? Nu kan du imponere hele familien med de lækreste, hjemmelavede bagværk – helt uden dårlig samvittighed.
Så mange grøntsager skal du spise for at holde dig ung
Tror du, at du spiser nok grøntsager til at holde dig frisk og sund hele livet? Du bliver måske overrasket, når du ser, hvad eksperterne faktisk anbefaler for at bremse alderens tegn.
Stabiliser dit blodsukker med disse vaner efter aftensmaden
Dårlige vaner efter maden kan få blodsukkeret til at skyde i vejret. Heldigvis kan små ændringer gøre en stor forskel.Sådan holder du nemt...
Ny dansk undersøgelse afgør, om vi bør frygte aluminium i vaccinerne
Mange forældre har i årevis frygtet, at aluminium i vacciner kan skade deres børn. Nu kaster en ny undersøgelse lys over, hvad der faktisk sker i kroppen.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!