Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Disse 4 madvarer bliver i din krop i dagevis

Du kender måske følelsen. Du har spist et solidt måltid, og flere timer senere sidder det stadig tungt i maven.

Sund chokoladekage med banan og havregryn

Fugtig, fyldig og fyldt med naturlige ingredienser

Disse 4 madvarer bliver i din krop i dagevis

Du kender måske følelsen. Du har spist et solidt måltid, og flere timer senere sidder det stadig tungt i maven.

Sund chokoladekage med banan og havregryn

Fugtig, fyldig og fyldt med naturlige ingredienser

Ny aldersgrænse på alkohol gælder fra 1. april 2025

Fra den 1. april 2025 ændres alkoholgrænsen, når der sælges alkohol til 16-17-årige.

Professor: Denne type havregryn er sundest

Opløselige fibre i havregryn kan sænke kolesterolniveauer, men valget af gryn er afgørende, advarer professor.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Drop pillerne: Disse yogaøvelser lindrer din migræne

Yoga er ikke kun for dem, der vil være smidige – det kan faktisk være en effektiv hjælp...

Sund hjemmelavet pizza med fuldkornsbund, grønt og mozzarella

Tager ca. 30-40 minutter – sprød, smagfuld og mættende

Du kan ikke spise dig fra en brandert – men du kan spise dig til en værre én

Det kan være fristende at afslutte en vild aften med en omgang fedtet fastfood i håb om at...

Sluger du mikroplast uden at vide det? Ny undersøgelse giver ubehagelige svar

Det er ikke vigtigt, hvilket mærke du plejer at vælge, eller om du går efter "sukkerfri", "naturlig" eller "klassisk smag". Ifølge en ny undersøgelse fra University of California, Los Angeles, er der mikroplast i dem alle.

Så meget søvn har du egentlig brug for – alt efter din alder

Nyfødte sover mestI de første tre måneder har spædbørn...

Tidlige tegn på graviditet! Disse symptomer afslører det før testen

Mange kvinder mærker tidlige tegn på graviditet længe før...

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Du gætter aldrig, hvorfor et gab smitter

Et simpelt gab kan sprede sig som en steppebrand i et rum fuld af mennesker - men hvad skyldes det?

Det her sker i hjernen, når du har mareridt

Mange oplever mareridt, men få ved, hvad der faktisk sker i hjernen, når drømmene tager en uhyggelig drejning.

Disse 4 madvarer bliver i din krop i dagevis

Du kender måske følelsen. Du har spist et solidt måltid, og flere timer senere sidder det stadig tungt i maven.

Derfor kan læsning bruges som terapi – ifølge eksperterne

Læser du for fornøjelsens skyld? Så gør du måske...

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Derfor bør du genoverveje at kysse en mand med skæg – det kan gå udover din sundhed

En læges advarsel sætter nu fokus på de skjulte sundhedsrisici ved at kysse mænd med skæg, og det er ikke for sarte sjæle.

47-årige Bryan nægter at dø – og hans opskrift er alt andet end normal

Han står op klokken fem, spiser aldrig efter klokken elleve og drømmer om noget, du ikke tør sige højt.

Sådan påvirker alderen din løbehastighed

Løb er en livslang passion for mange – men kroppen ændrer sig med alderen. Det betyder dog ikke, at dine præstationer skal falde drastisk....

Derfor bør du genoverveje at kysse en mand med skæg – det kan gå udover din sundhed

En læges advarsel sætter nu fokus på de skjulte sundhedsrisici ved at kysse mænd med skæg, og det er ikke for sarte sjæle.

47-årige Bryan nægter at dø – og hans opskrift er alt andet end normal

Han står op klokken fem, spiser aldrig efter klokken elleve og drømmer om noget, du ikke tør sige højt.

Sådan påvirker alderen din løbehastighed

Løb er en livslang passion for mange – men kroppen ændrer sig med alderen. Det betyder dog ikke, at dine præstationer skal falde drastisk....

Drop pillerne: Disse yogaøvelser lindrer din migræne

Yoga er ikke kun for dem, der vil være smidige – det kan faktisk være en effektiv hjælp mod migræne.Her er nogle måder,...

Sund hjemmelavet pizza med fuldkornsbund, grønt og mozzarella

Tager ca. 30-40 minutter – sprød, smagfuld og mættende

Du kan ikke spise dig fra en brandert – men du kan spise dig til en værre én

Det kan være fristende at afslutte en vild aften med en omgang fedtet fastfood i håb om at mildne tømmermændene. Men selvom mad spiller...

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!