Ernæring
Diætist spiste en banan om dagen i syv dage – her er resultatet
En diætist besluttede at spise én banan hver dag i en uge for at se, om det gjorde en mærkbar forskel.Efter forsøget oplevede hun flere ændringer og fremhævede...
Diæter
Eksperiment: Sådan reagerer kroppen efter en uge uden at spise
Et fasteeksperiment har skabt stor opmærksomhed efter en YouTuber gennemførte syv dage uden mad. Samtidig viste en simulation,...
Ernæring
Eksperter afslører, hvornår det giver mening at drikke elektrolytter om sommeren
Mange tror, at de har brug for ekstra elektrolytter om sommeren. Eksperter forklarer, hvornår det faktisk er nødvendigt, og hvornår det ikke er.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit hjerte, når du spiser for meget salt
Salt er nødvendigt for kroppen, men et for højt indtag over længere tid kan påvirke både hjertet og...
Ernæring
Har du lyst til disse fødevarer? Det kan være et tidligt tegn på demens
Demens viser sig ikke altid ved dårlig hukommelse. For nogle kan ændringer i appetit og spisevaner være blandt de første tegn.
Ernæring
Diætist spiste en banan om dagen i syv dage – her er resultatet
En diætist besluttede at spise én banan hver dag i en uge for at se, om det gjorde en mærkbar forskel.Efter forsøget oplevede hun flere ændringer og fremhævede...
Diæter
Eksperiment: Sådan reagerer kroppen efter en uge uden at spise
Et fasteeksperiment har skabt stor opmærksomhed efter en YouTuber gennemførte syv dage uden mad. Samtidig viste en simulation,...
Ernæring
Eksperter afslører, hvornår det giver mening at drikke elektrolytter om sommeren
Mange tror, at de har brug for ekstra elektrolytter om sommeren. Eksperter forklarer, hvornår det faktisk er nødvendigt, og hvornår det ikke er.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit hjerte, når du spiser for meget salt
Salt er nødvendigt for kroppen, men et for højt indtag over længere tid kan påvirke både hjertet og...
Forskning afslører: Denne mængde kokosvand er sundt at drikke
Kokosvand har længe haft ry for at være naturens egen energidrik. Men hvor meget bør man egentlig indtage?
Ny forskning afslører: Det sker der med din krop, når du spiser æg hver dag
Du spiser det måske hver morgen – men nye studier viser, at det kan påvirke din krop mere, end du tror.
Hun droppede light sodavand – og mærkede en vild forandring på bare 10 dage
Efter otte år med daglige light-sodavand opdagede hun, hvad kroppen egentlig havde savnet.
Dette sker med din krop, hvis du spiser yoghurt med chiafrø hver dag
Yoghurt og chiafrø er et ideelt makkerpar for din fordøjelse.Sammen danner de en kraftfuld kombination af probiotika og præbiotika, der kan forbedre flere...
Du gætter aldrig, hvilken drik der slukker din tørst bedst!
Flere drikkevarer kan faktisk være mere hydrerende end vand, og det er ikke kun de sunde valg, der topper listen.
Ting din læge ville ønske, at du holdt op med at gøre
Din læge vil dig det bedste, men der er flere vaner, som skader dit helbred mere, end du tror.Her er nogle af de...