Ernæring
Forskning: Sukkerfri sodavand er ikke nødvendigvis et sundere alternativ
En stor undersøgelse peger på, at sodavand kan være forbundet med en højere risiko for fedtlever.
Ernæring
Skal du vælge pølser eller hakkebøffer på grillen? Her er diætisternes svar
Pølser og hakkebøffer er faste indslag ved sommerens grillfester, men der er stor forskel på de to, når det gælder indhold og sundhed.
Diæter
Sådan kan det påvirke din krop, når du drikker varmt vand hver morgen
En kop varmt vand som det første om morgenen forbindes af nogle med en bedre fordøjelse. Ifølge en...
Diæter
Sådan kan bananer påvirke dit blodsukker, hvis du spiser dem ofte
Bananer er en næringsrig frugt med et højt indhold af kalium, men de påvirker også blodsukkeret. Hvor stor...
Ernæring
Nyt studie undersøger, om kreatin kan lindre symptomer på depression
Et velkendt kosttilskud fra fitnessverdenen er nu havnet i forskernes søgelys som en mulig brik i fremtidens behandling af depression.
Ernæring
Forskning: Sukkerfri sodavand er ikke nødvendigvis et sundere alternativ
En stor undersøgelse peger på, at sodavand kan være forbundet med en højere risiko for fedtlever.
Ernæring
Skal du vælge pølser eller hakkebøffer på grillen? Her er diætisternes svar
Pølser og hakkebøffer er faste indslag ved sommerens grillfester, men der er stor forskel på de to, når det gælder indhold og sundhed.
Diæter
Sådan kan det påvirke din krop, når du drikker varmt vand hver morgen
En kop varmt vand som det første om morgenen forbindes af nogle med en bedre fordøjelse. Ifølge en...
Diæter
Sådan kan bananer påvirke dit blodsukker, hvis du spiser dem ofte
Bananer er en næringsrig frugt med et højt indhold af kalium, men de påvirker også blodsukkeret. Hvor stor...
Disse grøntsager kan sænke risikoen for tyktarmskræft
Ny forskning tyder på, at små ændringer i kosten kan påvirke risikoen for tyktarmskræft.
10 kontroversielle fødevarer der er forbudt rundt om i verden
Madkulturer varierer enormt fra land til land, og det samme gør reglerne for, hvad der må spises. Nogle fødevarer anses som delikatesser ét sted,...
Sådan kan du justere din smoothie for et mere stabilt blodsukker
Smoothies bliver ofte set som et sundt valg i hverdagen, men nogle ingredienser kan påvirke kroppen mere, end mange tror.
Sådan kan cashewnødder påvirke din krop, hvis du spiser dem jævnligt
Cashewnødder betragtes ofte som et næringsrigt valg i en sund kost. Forskning peger på, at de blandt andet kan bidrage med antioxidanter, støtte hjertesundheden...
Sådan kan honning påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag
Honning er en naturlig sød ingrediens, som mange bruger i te, yoghurt eller på brød. Ud over smagen indeholder honning en række stoffer, der...
Dit drikkevand kan afsløre en skjult risiko for Parkinsons
Ny forskning antyder, at forhold dybt under jorden kan have større betydning for vores helbred, end mange forestiller sig.