Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Krop
Dine negle kan afsløre kræft: Disse forandringer bør sende dig direkte til lægen
Selvom vi bruger vores hænder hver dag, er der få, der lægger mærke til forandringer i deres negle.Men netop neglenes farve, form og struktur kan afsløre alvorlige sygdomme...
Ernæring
Disse madvarer kan skade eller gavne din tarm
Det, du spiser hver dag, kan have stor betydning for din fordøjelse og tarmens bakterier.Nogle fødevarer styrker tarmmiljøet, mens andre kan gøre det sværere for kroppen at holde...
Ernæring
Derfor anbefaler eksperter at spise en banan om aftenen
En banan bliver ofte spist som et hurtigt mellemmåltid, men tidspunktet, hvor du spiser den, kan også have betydning.
Ernæring
Diætist: Ingefærte er det bedste valg mod inflammation
Muligheden for at dæmpe inflammation kan gemme sig i en drik, mange allerede har derhjemme.
Ernæring
13-årig dreng død efter at have spist rå kopnudler
En 13-årigs død får eksperter til at advare mod den populære trend.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Diæter
Neurolog spiser de samme fem fødevarer hver dag – her er hvorfor
En neurolog har fem faste favoritter på tallerkenen – og forskningen peger på, at de kan gavne hjernen.
Ernæring
Disse madvarer kan gøre håret mere skrøbeligt
Sommerens lækkerier kan påvirke håret, hvis de ofte erstatter mere næringsrige fødevarer.Ifølge stifter af Dr Cinik Hair...
Krop
Kan mennesker blive 200 år? Nyt studie kommer med et bud
Forskere mener at være kommet tættere på svaret på, hvor gamle mennesker maksimalt kan blive.
Ernæring
Valget af kaffe kan have betydning for din biologiske aldring
Et nyt studie peger på, at typen af kaffe kan hænge sammen med kroppens biologiske aldring.
Krop
Bruger du hovedtelefoner hver dag? Det kan give problemer med ørerne
Hovedtelefoner er en fast del af hverdagen for mange, men hvis de bruges forkert, kan de øge risikoen for problemer i øret.
Styrketræning
Harvard-studie med 147.000 deltagere peger på ugentligt ‘sweet spot’ for styrketræning
Studiet blev offentliggjort 12. juni.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Sådan kan du forbedre din optagelse af D-vitamin fra æg
Æg er en af de få fødevarer, der naturligt indeholder D-vitamin, men kroppen får mest ud af vitaminet, hvis måltidet er sat rigtigt sammen.
Er 10.000 skridt om dagen nødvendigt? Analyse af 57 studier giver svaret
57 studier peger på et mere realistisk mål end den klassiske runde tommelfingerregel.
Flere ADHD patienter får medicin, nu lyder ny advarsel
Flere ADHD diagnoser får forskere til at se nærmere på medicinens mulige risici.
Seneste Artikler
Derfor lugter din sved – og sådan slipper du af med det
Når temperaturen stiger, begynder vi alle at svede. Men hvorfor lugter nogle af os stadig af sved, selv efter bad og deodorant?Det viser...
Studier afslører: Dette er det bedste tidspunkt at gå i seng
Søvn er afgørende for både krop og sind, men tidspunktet, vi går i seng, kan afsløre mere om vores livsstil, end vi tror.Et...
Ny forskning kan gavne 40 procent af mennesker, der lider af irritabel tyktarm
En nylig opdagelse afslører en hidtil undervurderet faktor, som kan forklare, hvorfor mange patienter ikke får det bedre, når de lider af irritabel tyktarm.
10 effektive råd mod tristhed
Vi oplever alle perioder med tristhed, hvor alt føles tungt og uoverskueligt. Der er dog hjælp at hente, da man kan vende disse følelser til noget positivt. Her får du 10 effektive råd, der kan hjælpe dig med at bryde ud af tristheden og finde glæden i hverdagen igen.
Tiramisu overnight oats: Morgenmaden der smager som dessert
Prøv denne lækre morgemad. Den er sund, selvom den smager syndigt!
Nem grøntsagsbowl med protein – perfekt til travle dage
Hvis du drømmer om en aftensmad, der både er sund, mættende og nem at lave, så er denne proteinrige grøntsagsbowl det oplagte valg.
Sund banankage opskrift – nem, svampet og uden dårlig samvittighed
Prøv denne sunde banankage – svampet, nem og fuld af fibre uden dårlig samvittighed.
Fødevarerne, der redder dig fra tømmermændene
Vidste du, at det, du spiser og drikker, kan være nøglen til at få det bedre hurtigere?
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!