Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Opskrifter
Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler
Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler
Krop
Så ofte bør du egentlig gå i bad, efter du er fyldt 65 år
Når vi bliver ældre, forandrer vores hud sig og kræver mere skånsom pleje. En daglig bruser er ikke altid det bedste valg.Her er de vigtigste råd fra eksperterne...
Søvn
Sover din partner dårligt, kan I begge ende med at spise mere usundt
Det er ikke altid din egen nat, der afgør, hvad du putter i munden dagen efter.
Ernæring
Ekspert afslører: På disse tidspunkter bør du spise for at styrke dit stofskifte
Det er ikke kun vigtigt, hvad du spiser, men også hvornår du spiser.Ifølge endokrinologen Bradley Neutel kan tidspunktet for dine måltider have betydning for både stofskiftet og blodsukkeret,...
Nyheder
EU investerer 28 millioner kroner i vaccine mod leverkræft: Sådan skal den virke
Teknologien bag sprøjten skal nu lære immunforsvaret at genkende svulster.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Søvn
Sådan bør skifteholdsarbejdere håndtere deres forstyrrede søvn
Nattevagter, vekslende skift og et mørklagt soveværelse midt på dagen er hverdag for hundredtusindvis af danskere, og nu er der kommet et evidensbaseret bud på, hvad der faktisk hjælper.
Søvn
Mange danskere kæmper med søvnen: Disse faktorer spiller ind
Søvnproblemer er blevet mere almindelige blandt danskerne. En ny undersøgelse fra Megafon for TV 2 viser, hvad der især holder folk vågne om natten.
Krop
Mange danskere efterlyser større fokus på tiden efter vægttab: Nu skal lægerne inddrages
Flere danskere kæmper med overvægt, og vægttabsprodukter fylder stadig mere. Men en ny undersøgelse viser, at mange savner fokus på en vigtig del af vægttabet.
Sygdomme
Tusindvis ramt i USA: Nu er mæslinger konstateret i Danmark
Mæslinger spreder sig i flere lande, og sygdommen skaber bekymring. Nu har en ny udvikling fået de danske sundhedsmyndigheder til at sætte ind.
Sygdomme
Mange mænd risikerer alvorlig sygdom: Nu tilbydes helbredstjek ved fodboldstævner
De fleste danske mænd mener selv, at de har et godt helbred. Men nye tal viser, at mange lever med en sundhedsrisiko, som kan føre til alvorlige sygdomme.
Sygdomme
Mæslinger var næsten fortid: Nu spreder den sig igen i USA
En vestlig stormagt stod i årevis som eksempel på, hvad en høj vaccinationsgrad kan, og det billede er nu ved at smuldre fra kanten.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Det sker der med din krop de første dage, når du holder op med at drikke kaffe
Koffein er et af verdens mest brugte opkvikningsmidler, og kroppen sender et ganske tydeligt signal, når den pludselig mangler sit daglige skud.
Forskere har undersøgt 10.000 menneskers søvn og fundet et opsigtsvækkende mønster
Det handler ikke om, hvor mange timer du sover, men om du gør det på samme tidspunkt fra dag til dag.
71.000 kvinder undersøgt: Disse fødevarer forbindes med 28 procent højere risiko for brystkræft
Ikke alle typer af denne fødevaregruppe vejede lige tungt i det nye studie, og forskerne peger særligt på én slags fødevarer.
350 studier peger på det samme: Vi bør måske skrue ned for vores proteinindtag
Proteinshake, kylling og skyr er blevet dagligdag for mange. Nu peger en gennemgang af mere end 350 studier i en helt anden retning for store dele af befolkningen.
Seneste Artikler
Dette er årsagen til, at det er svære at tabe sig i vintermånederne
Mørke og kolde dage får ofte vægten til at rykke sig og gøre det svære at tabe sig i vintermånederne.
Disse sundhedsudfordringer står Danmark overfor i 2026
En nyligt offentliggjort analyse samler centrale udfordringer for dansk folkesundhed.
De vigtigste medicinske gennembrud i 2025
I 2025 præsenterede forskere en række fund, der på forskellig vis ændrer forståelsen af sygdomme og behandling.
Cremet broccolisuppe med kokos og sprød halloumi – den perfekte vintervarmer
Når kulden bider, er der ikke noget bedre end en varm, fyldig og smagfuld suppe. Denne vegetariske suppe er perfekt til en travl hverdag.
Derfor bør du aldrig lade din teenager smage en tår øl
Ny forskning afslører, at tidlig alkoholintroduktion kan skade senere hen i livet.
9 sundhedsfordele ved græskar
De runde, orange frugter har en række imponerende sundhedsfremmende egenskaber, som gør dem til meget mere end bare dekorationer.Græskar er fyldt med næringsstoffer, som...
11 overraskende myter om frugt og grønt
Mange myter om frugt og grønt lever stadig i bedste velgående. Et hold forskere fra DTU har derfor taget 11 af de mest sejlivede...
Søvnens afgørende rolle: Ny forskning afslører sammenhængen mellem søvnkvalitet og helbred
Mens de fleste er bevidste om, at søvnunderskud kan føre til træthed og koncentrationsbesvær, viser ny forskning, at søvnkvalitet har langt mere vidtrækkende konsekvenser for helbredet.
3 gode grunde til, at du ikke bør rense ører
Det er en daglig rutine for mange mennesker, men det kan faktisk gøre mere skade end gavn.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!