Træning gør mere end bare at reducere fedtet i kroppen – det hjælper også med at placere det på en sundere måde.

Får du tit forfærdelige mareridt? Ifølge ny forskning kan dette være et tidligt tegn på, at kroniske sygdomme, såsom lupus eller inflammatoriske sygdomme, er ved at udvikle sig eller forværres.

Butternutsquash er mere end bare en lækker ingrediens i vinterens retter. Med sin milde, søde og fyldige konsistens er den ikke kun velsmagende, men også spækket med vitaminer og næringsstoffer.

Lige nu er betingelserne særdeles gode for forskere, der arbejder på at udvikle en pille, der kan forsinke aldring. Pillen kan måske allerede være klar om fem til femten år, mener Nicklas Brendborg, der er forsker i aldring ved Institut for Molekylærbiologi og Genetik på Københavns Universitet.

Der er måske endnu en god grund til at hælde en ekstra kop kaffe op. En ny undersøgelse peger på, at kaffe kan mindske risikoen for tilbagevendende kræft, men det kræver, at man drikker en vis mængde, før effekten træder i kraft.

Allergi er ikke kun forbeholdt foråret. Mange oplever, at nys, kløende øjne og løbende næse fortsætter langt ind i efteråret. Selvom det er overraskende, kan efterårets triggere være lige så intense og generende som forårets pollen.