Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage

Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...

Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt

De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.

Græskar er mere end Halloween-pynt: Her er de dokumenterede sundhedsfordele

Den orange sæsonvare rummer stoffer, som forskerne har kigget grundigt på, men få af os når længere end til skraldespanden.

Mange danskere tager blodtryksmedicin: Derfor bør du undgå at springe doser over

Når hverdagen tager over, bliver blodtrykspillen let noget man "lige glemmer", og en stor international analyse viser nu, hvor meget det reelt koster hjertet.

Mange danskere har fedtlever uden at vide det: Her er, hvad du selv kan gøre

Mere end én million danskere lever med for meget fedt i leveren, men få ved hvor meget en fast træningsvane kan rykke tallene over tid.

Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre

En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Hun spiste 30 forskellige planter om ugen: Sådan gør du

En populær udfordring på TikTok går ud på at spise 30 forskellige plantebaserede fødevarer om ugen.Ifølge forskning...

Du har måske regnet din maxpuls forkert hele livet: Her er den rigtige formel

Formlen de fleste bruger på løbeturen, blev opfundet som et skøn i 1970'erne, og den rammer skævt for både unge og ældre voksne.

Svimmelhed kan være et advarselstegn: Her er symptomerne, du skal kende

Den hyppigste årsag kan ofte behandles på få minutter hos lægen, men nogle få tegn kræver 112 med det samme.

Risikoen for tidlig død er 70 procent højere hos personer med ADHD, og medicinen peger på en vej frem

Et nyt oversigtsstudie af knap 16 millioner mennesker finder markant forhøjede dødelighedsrater på flere fronter, men peger samtidig på én faktor, der kan trække tallene i den anden retning.

Derfor kan det være sundt for hjernen at kigge på fugle

Ny forskning fremhæver en gavnlig virkning, som især kan være relevant for ældre aldersgrupper.

Faxe Kondi Booster tilbagekaldes: Tjek din dåse nu

Har du denne energidrik derhjemme? Så bør du være særligt opmærksom.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Ny forskning: Tidspunktet for dine måltider kan påvirke hjernen

Deltagerne tabte sig lige meget i de to grupper, men den ene gruppe klarede sig mærkbart bedre på en bestemt type opgave.

Forskere opdager en bekymrende effekt af tre udbredte plastikstoffer

De kemikalier, som vi møder via mad-emballage hver dag, ser fredelige nok ud enkeltvis, men det er den kombination, studiet nu sætter spørgsmålstegn ved.

Forskere peger på tre små ændringer, der kan give dig et længere liv

De fleste tænker på et sundere liv som en stor omlægning, men to nye studier peger på, at indgangen kan være langt mindre.

Tusindvis smittet med mæslinger: Nu kommer advarslen til Europa

En af verdens mest smitsomme sygdomme forsvandt fra Canada for næsten tre årtier siden. Nu er den tilbage, og forskere peger på et mønster, der også kan ramme Europa.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Disse tegn kan afsløre, om du har begyndende demens

Mange af os tilskriver glemsomhed og koncentrationsbesvær stress, men for nogle kan det være tidlige tegn på Alzheimer’s.Her er de advarselssignaler, som du...

Disse vaner kan være tegn på, at du lider af ADHD

Mister du ofte dine nøgler, glemmer aftaler eller har svært ved at fokusere? Mange oplever disse ting fra tid til anden, men for nogle...

Sunde rødbedeboller – luftige og perfekte til madpakken

Vil du bage boller, der både smager fantastisk og samtidig er fyldt med næring? Så er disse sunde rødbedeboller det oplagte valg.

Kok raser: “Det er ikke bare påfaldende – det er tragisk”

En ny undersøgelse viser, at kun 55% af danskerne spiser grøntsager til dagligt. Men det er faktisk ret nemt at få flere grøntsager ind i din daglige kost, og det behøver ikke være kedeligt. 

Alarmerende undersøgelse: Halvdelen af danskerne spiser ikke grøntsager

En ny undersøgelse afslører, at kun 55 % af danskerne spiser grøntsager hver dag. Dette er lavere end forventet, især i en tid, hvor der er stort fokus på sund kost. Særligt et køn og en aldersgruppe skiller sig ud.

Skræmmende sandhed: Du overser helt sikkert disse 6 rengøringsopgaver!

Vi bruger mange ting i hverdagen, men hvor ofte tænker du egentlig over, hvor tit de skal gøres rene? Nogle af de mest almindelige ting i dit hjem kan være skjulte kilder til bakterier og snavs, hvis ikke de bliver rengjort ofte nok. Her er seks ting, du måske glemmer at gøre rent så ofte, som du burde.

Chokerende mange danskere springer håndvasken over

Vi har fået utallige påmindelser om vigtigheden af god håndhygiejne, men alligevel viser en undersøgelse, at mange danskere er begyndt at slække på vanerne. Det er en alarmerende tilbagegang, da håndhygiejne er vigtig for alles sundhed. 

Den ultimative rengøringsliste: Så ofte bør du gøre dit hjem rent

Har du også svært ved at finde ud af, hvornår det er tid til at gøre forskellige ting rent i dit hjem? Med denne rengøringsliste kan du få overblik over, hvornår du skal gøre hvad rent. Det er tid til at sige farvel til dårlig samvittighed og velkommen til et renere hjem – uden unødvendig stress.

Disse 5 vigtige ting glemmer du altid at rengøre

Rengøring er ikke altid den mest spændende opgave, men nogle ting bør gøres rent oftere, end du måske lige tænker over. Her er fem ting, der nemt bliver glemt, men som virkelig har brug for en kærlig hånd.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!