Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Ekspert: Så mange gange bør du faktisk tørre dig efter et toiletbesøg

Det lyder måske utroligt, men få tørringer burde faktisk være rigeligt. Her får du teknikken, der gør det muligt.

Professor: Denne type havregryn er sundest

Opløselige fibre i havregryn kan sænke kolesterolniveauer, men valget af gryn er afgørende, advarer professor.

Ekspert: Så mange gange bør du faktisk tørre dig efter et toiletbesøg

Det lyder måske utroligt, men få tørringer burde faktisk være rigeligt. Her får du teknikken, der gør det muligt.

Professor: Denne type havregryn er sundest

Opløselige fibre i havregryn kan sænke kolesterolniveauer, men valget af gryn er afgørende, advarer professor.

Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere

Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....

Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre

En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Sådan tjekker du, om dit taljemål ligger indenfor normalen

Har du målt din talje for nylig? Det burde du måske.Taljemålet er ikke kun en indikator for,...

Light-produkter kan give bagslag – særligt for én bestemt gruppe

Et udbredt sødemiddel viser sig at kunne aktivere hjernens sultcenter – og især én gruppe reagerer markant.

Alle taler om dette kosttilskud – men det kan gøre mere skade end gavn

Den bliver solgt som en løsning på alt fra dårlig fordøjelse til træt hud, men er det virkelig en mirakelkur?

Dette er den eneste type alkohol, som faktisk kan gavne dig

Et glas vin nytårsaften? Det kan vise sig at være en god idé – i hvert fald hvis...

Fra fastfood til ansigtscreme – er dette fedtstof sundt?

Et gammeldags fedtstof er vendt tilbage i rampelyset, hyldet af både kendisser og politikere. Men hvad siger videnskaben egentlig?

Sådan optimerer du din D-vitamin – eksperternes bedste råd

Tager du D-vitamin som kosttilskud? Så er det ikke...

Krop

Motion

Sind

Nyheder

75% bliver fejldiagnosticeret med kræft – men ny test rammer langt mere præcist

En banebrydende opdagelse kan ændre hele måden, som vi opdager en af de mest dødelige kræftformer på.

Neurolog: Derfor bør du overveje at droppe alkohol senest i denne alder

Alkoholens påvirkning på hjernen bliver mere markant med alderen...

WHO-chef afslører: Næste globale krise kan være lige om hjørnet

Mens verdens fokus er rettet mod krig og økonomisk uro, advarer en global topchef om en langt mere snigende trussel.

Brugere af Wegovy og Ozempic melder om uventet bivirkning

Du mærker måske glæden, hver gang tallene på vægten går nedad. Dit tøj sidder løsere, spejlbilledet føles mere dit. Men så sker det.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Disse 10 fødevarer kan forbedre din søvn

Har du svært ved at falde i søvn om aftnen? Dit næste måltid kan være nøglen til en bedre nats søvn.1. MandlerMandler er fyldt...

Disse jobs giver 15 procent højere risiko for specifik sygdom – sådan forebygger du den

Lidelsen opstår oftest, hvis man bliver ved med at gentage øvelser, der overbelaster kroppen.

Sådan manipulerer sukker og fedt din hjerne

Forskning afslører, hvordan moderne fødevarer udnytter din hjerne, skaber afhængighed og truer dit helbred.

De ukendte fare ved rygning

Rygning er en af de mest dødbringende vaner, man kan have. Det skader næsten alle kroppens organer og er ansvarlig for en lang række alvorlige sygdomme, som du måske ikke engang kender til.

Forskernes anbefaling: Tag et afbræk fra sociale medier

Forskning viser, at en kort pause fra sociale medier kan have overraskende positive effekter på din mentale sundhed. Det kan være fristende at scrolle videre, men måske skulle du overveje at tage et par dage fri fra skærmen.

Forskere vil i fremtiden kunne forsinke overgangsalderen og forhindre sygdomme

En ny undersøgelse foretaget af et hold fra Columbia University viser lovende resultater i forhold til at bremse aldringen af æggestokkene. Med allerede eksisterende...

Gør alkohol os lykkelige?

Er alkohol virkelig en kilde til glæde, eller er det blot en illusion? Mange danskere forbinder det med sociale stunder og festligheder, men det skal måske genovervejes, om de gode stunder skyldes alkoholen.

Ny revolutionerende forskning: Denne vaccine kan forhindre pandemier

Forskere har gjort en opsigtsvækkende opdagelse, der kan revolutionere vores kamp mod pandemier og luftvejsinfektioner som influenza og coronavirus. Forestil dig, at vi kan stoppe disse sygdomme, inden de overhovedet begynder at sprede sig. Det lyder næsten for godt til at være sandt, men med de nyeste resultater kan det blive virkelighed.

Eksperter advarer: Pas på med kosmetiske behandlinger

Kosmetiske behandlinger er blevet mere populære end nogensinde før, og klinikkerne popper op overalt. Men den stigende efterspørgsel på skønhedsbehandlinger har også en mørk side, som flere eksperter nu advarer imod. 

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!