Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Professor: Denne type havregryn er sundest

Opløselige fibre i havregryn kan sænke kolesterolniveauer, men valget af gryn er afgørende, advarer professor.

Disse typer medicin kan skade dit hjerte

Nogle helt almindelige lægemidler kan gøre mere skade end gavn for dit hjerte – tjek om dine er på listen!

Professor: Denne type havregryn er sundest

Opløselige fibre i havregryn kan sænke kolesterolniveauer, men valget af gryn er afgørende, advarer professor.

Disse typer medicin kan skade dit hjerte

Nogle helt almindelige lægemidler kan gøre mere skade end gavn for dit hjerte – tjek om dine er på listen!

Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler

Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler

Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

De ser uskyldige ud – men disse madvarer angriber din hjerne

Du gør måske allerede en indsats for at spise sundt og beskytte din hjerne – men nogle madvarer...

Sådan tager du små pauser uden at forlade din arbejdsplads

Du behøver ikke et løbebånd eller yoga på kontoret for at tage sunde pauser. Her er nogle enkle...

De her påskesnacks er så gode, at du glemmer de er sunde

Påsken er fuld af søde fristelser, men det betyder ikke, at du skal droppe den sunde livsstil.Her...

Kan klimaforandringerne give dig migræne?

Temperaturer, luftforurening og klimaforandringer kan måske spille en større rolle for din migræne, end du tror.

Overraskende fordele ved kolde brusebade – og én vigtig advarsel

Du har måske hørt, at kolde brusebade kan være...

Sund grov tærte: Den nemme vej til mere grønt i hverdagen

Vi giver dig den ultimative opskrift på en sund og mættende tærte fyldt med grønt, som hele familien vil elske.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Eksperter advarer: Den fejl mange laver med te – uden at vide det

Du hælder en kop te op, sætter dig godt til rette, tager en tår… og så bliver du forstyrret. Telefonen ringer. Et barn kalder. Eller du glemmer den bare.

Her er den ultimative medicin mod migræne og hovedpine

Når hovedpinen banker på, er det eneste, du tænker...

Hjemmelavede smagfulde karrysild direkte til påskebordet

Glem alt om kedelige karrysild fra supermarkedet – her får du en opskrift, der løfter den traditionelle spise til nye højder.

10 gode hygiejneregler i påsken – derfor må aldrig servere karrysild i en krystalskål

Påsken er fuld af traditioner, lækker mad og hyggelige...

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Derfor skal du ALDRIG opbevare dine æg i køleskabsdøren!

Trodede du, at æggehylden i køleskabsdøren var den bedste plads til dine æg? Tro om igen!

Indiskinspireret vegetargryderet, der får dine smagsløg til at danse

Leder du efter en varm og velsmagende ret, der passer perfekt til en kødfri dag? Så er denne indiskinspirerede gryderet et perfekt valg.

Oplever du problemer med søvnen? Det kan være kroppens advarsel

Kender du følelsen af at ligge vågen midt om natten med tankerne kørende på højtryk? Eller måske vågner du op fuldstændig udmattet, selv efter otte timers søvn.

Alarmerende undersøgelse: Halvdelen af danskerne spiser ikke grøntsager

En ny undersøgelse afslører, at kun 55 % af danskerne spiser grøntsager hver dag. Dette er lavere end forventet, især i en tid, hvor der er stort fokus på sund kost. Særligt et køn og en aldersgruppe skiller sig ud.

Skræmmende sandhed: Du overser helt sikkert disse 6 rengøringsopgaver!

Vi bruger mange ting i hverdagen, men hvor ofte tænker du egentlig over, hvor tit de skal gøres rene? Nogle af de mest almindelige ting i dit hjem kan være skjulte kilder til bakterier og snavs, hvis ikke de bliver rengjort ofte nok. Her er seks ting, du måske glemmer at gøre rent så ofte, som du burde.

Chokerende mange danskere springer håndvasken over

Vi har fået utallige påmindelser om vigtigheden af god håndhygiejne, men alligevel viser en undersøgelse, at mange danskere er begyndt at slække på vanerne. Det er en alarmerende tilbagegang, da håndhygiejne er vigtig for alles sundhed. 

Den ultimative rengøringsliste: Så ofte bør du gøre dit hjem rent

Har du også svært ved at finde ud af, hvornår det er tid til at gøre forskellige ting rent i dit hjem? Med denne rengøringsliste kan du få overblik over, hvornår du skal gøre hvad rent. Det er tid til at sige farvel til dårlig samvittighed og velkommen til et renere hjem – uden unødvendig stress.

Disse 5 vigtige ting glemmer du altid at rengøre

Rengøring er ikke altid den mest spændende opgave, men nogle ting bør gøres rent oftere, end du måske lige tænker over. Her er fem ting, der nemt bliver glemt, men som virkelig har brug for en kærlig hånd.

Undgå disse 8 rengøringsfejl og få nemt et pletfrit hjem

Når vi gør rent, er det nemt at tro, at vi gør alt det rigtige for at holde hjemmet skinnende. Men faktisk begår mange af os nogle helt almindelige fejl, som ikke bare spilder vores tid, men også kan gøre rengøringen mindre effektiv. Her er otte fejl, du måske også begår, men hurtigt kan ændre på.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!