Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Konditionstræning
Stor ny undersøgelse: Så mange skridt om dagen skal der til for at mindske din kræftrisiko
Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret svar. Og nej – du...
Opskrifter
Få sommer ind i køkkenet med denne uimodståelige sunde rabarberkage
Denne sunde rabarberkage er saftig, syrlig og fuld af naturlige ingredienser – perfekt til både hverdag og gæster.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Diæter
Ældre får lavere blodtryk efter to uger med rødbedesaft
Et nyt britisk studie viser, at en ganske almindelig grøntsag kan have overraskende store fordele for ældre menneskers...
Ernæring
Derfor bør du spise græskar hele efteråret
Græskar forbindes ofte med efterår, men mange ved ikke, om det egentlig er en frugt eller en grøntsag....
Krop
Disse muskler er nøglen til et langt og aktivt liv
Et stærkt og velfungerende kropscenter handler ikke om synlige mavemuskler, men om de dybere muskler, der stabiliserer rygsøjlen,...
Ernæring
Dette sker i din krop, hvis du spiser kål
Kål er en kalorielet grøntsag fyldt med vitaminer, antioxidanter og kostfibre.Både rød og grøn kål har hver deres...
Ernæring
Disse snacks er lige så skadelige for dine tænder som sukker
Sukker får ofte skylden for huller i tænderne, men...
Krop
Hun drak kamillete før sengetid i en uge – her er, hvad der skete
Kan en kop kamillete før sengetid virkelig forbedre din...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Derfor vågner du sulten – og sådan kan du undgå det
At vågne sulten midt om natten kan skyldes alt...
Ny forskning: Kortvarig faste påvirker ikke din hjerne
En ny gennemgang viser, at kortvarig faste på under...
Studie konkluderer: Dette er de smukkeste drengenavne
Det kan være en lang og krævende proces at...
Ny forskning: Vand, te og kaffe kan forlænge din levetid
En ny undersøgelse publiceret i the British Journal of Nutrition...
Seneste Artikler
Læger advarer: Dødelig svampeinfektion spreder sig hurtigt – og kan være umulig at stoppe
En dødelig svamp spreder sig på hospitaler verden over og truer især de mest sårbare patienter.
Myggestik: Dette virker faktisk mod den irriterende kløe
De varme sommeraftener er skønne, men for mange bliver hyggen hurtigt afbrudt af den irriterende kløe fra myggestik. Selvom der findes utallige husråd, er...
Sådan får du energien tilbage i sommervarmen
Sommerens varme kan dræne dig for energi, men du behøver ikke acceptere at føle dig uoplagt resten af sæsonen.Her får du nogle konkrete råd...
Slut med impulskøb! Sådan handler du sundt og billigt
Det kan virke uoverskueligt at handle sundt, billigt og bæredygtigt på én gang – men med lidt planlægning og nogle gode vaner bliver det...
Grøn i en skål: Poke bowl med blomkålsris og ponzusauce
Prøv denne lækre grønne version af poke bowlen - super nem og velsmagende.
Hun fik behandling for en parasit – men så skete der noget langt farligere
En velkendt behandling mod en udbredt parasit viser sig at kunne aktivere gener for en specifik livsfarlig sygdom.
Den sundeste, mest svampede og smagfulde squashkage
Har du en sød tand, men forsøger at holde dig til sunde vaner? Her er den perfekte løsning: en luftig, smagfuld squashkage.
Så sund er persille: Her er fordelene du ikke kendte
Persille er langt mere end pynt på kartoffelsalaten. Den grønne urt gemmer på overraskende sundhedsfordele, og det kræver ikke meget at få dem med...
Drop telefonen! Slå doomscrolling ihjel før sengetid
Det kan være fristende at scrolle videre på telefonen til sent ud på natten, men det kan have større konsekvenser for din søvn, end...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!