Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Hvad sker der lige før vi dør? 6 ud af 10 ved det ikke
De fleste mennesker har kun meget lidt viden om, hvad der egentlig sker i de sidste timer før døden.En ny britisk undersøgelse afslører, hvor udbredt uvidenheden er –...
Krop
Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere
Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....
Krop
Hvad sker der lige før vi dør? 6 ud af 10 ved det ikke
De fleste mennesker har kun meget lidt viden om, hvad der egentlig sker i de sidste timer før døden.En ny britisk undersøgelse afslører, hvor udbredt uvidenheden er –...
Krop
Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere
Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....
Krop
Sidder dit fedt på maven eller lårene? Det betyder mere, end du tror
Placeringen af kropsfedt hænger ofte sammen med dine kostvaner, dit stressniveau og ikke mindst, hvor meget du bevæger dig. Her er 10 tegn på, hvad din krop prøver at...
Sind
Læger advarer: Derfor skal du sove med lukkede vinduer
Det føles sundt og naturligt – men kan i virkeligheden forstyrre din søvn og skade dit helbred.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Morgenmadsprodukter er kun blevet mere usunde – sådan vælger du de rigtige
Morgenmadsprodukter er blevet mindre sunde, selvom de stadig markedsføres som nærende valg.Et nyt studie afslører en bekymrende...
Opskrifter
Kun 2 ingredienser: Lav dine egne sprøde bananchips derhjemme
Drop den sukkerfyldte snack og forkæl dig selv med sprøde, hjemmelavede bananchips, der er både sunde og uimodståelige.
Ernæring
Disse køkkenvaner kan gøre dig syg: Sådan undgår du madforgiftning
De fleste af os har små uvaner i køkkenet – nogle mere farlige end andre.Det er nemt...
Krop
Ozempic og Wegovy kan gøre prævention mindre effektiv
Flere kvinder er blevet gravide, mens de har taget vægttabsmedicin som Ozempic og Mounjaro. Nu advarer britiske læger...
Krop
Her er årsagen til dine pigmentpletter – og sådan behandler du dem
Mie D.H -
Med alderen – og solen – følger pigmentforandringer på...
Krop
Nabolandene beskytter deres børn mod farlig virus – men Danmark tøver
To behandlinger kan halvere antallet af spædbørn, der bliver alvorligt syge.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Forskere afslører: Her er grunden til, at mennesker ikke har pels
Hvorfor går vi rundt uden pels, når det kunne være så nyttigt? Forklaringen gemmer sig i en intens overlevelseskamp – og en usædvanlig evne, der adskiller os fra andre dyr.
Eksperter advarer: Denne medicin kan gøre dig blind
Medicinen bliver hyldet som en mirakelkur, men ny forskning afslører nu endnu en alvorlig bivirkning.
Ny dødelig svampeinfektion spreder sig globalt
En livsfarlig svampeinfektion breder sig hastigt blandt sårbare patienter...
Denne aftendrik kan lette dit toiletbesøg om morgenen
Du har sikkert prøvet kaffe eller vand, men denne simple og oversete løsning kan være nøglen til en lettere start på dagen.
Seneste Artikler
Derfor fejler du med at ændre vaner – og sådan lykkes du
Har du nogle dårlige vaner, som du ikke kan komme af med? Så er der en simpelt forklaring på det.
Derfor er musik sundt for kroppen
Musik er mere end blot underholdning. De fleste har nok oplevet, hvordan en god sang kan forvandle en almindelig dag til noget helt særligt.Men...
Sådan beskytter du dig bedst mod RS-virus
Hvert år sender RS-virus tusindvis af småbørn og ældre på hospitalet. Her er gode råd til at beskytte dig selv.
Mindful writing: En anderledes form for meditation
Meditation er ikke for alle. Mange kæmper med at finde roen, blive fokuseret eller undgå at falde i søvn midt i processen. Men hvad hvis der fandtes en anden måde at opnå mindfulness på?
Så mange timer sover danskerne i gennemsnit
Søvnens betydning for vores mentale og fysiske velbefindende kan ikke undervurderes, og derfor er det vigtigt at se nærmere på, hvor meget danskerne egentlig sover. Er du en af dem, som overholder anbefalingerne?
Nye anbefalinger: Så meget søvn har du brug for
Søvn er afgørende for vores trivsel, men mange danskere får ikke nok af den. Nye anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen viser, hvor meget søvn vi egentlig har brug for i de forskellige aldre. Hvis du er blandt de mange, der sover for lidt, kan det være tid til at overveje dine vaner.
Mundtape: Søvnforbedring eller sundhedstrend?
Mundtape indgår som en del af Longevity sundhedsbølgen og siges at kunne forbedre din søvn. Der tales om fordele som bedre søvnkvalitet, forbedret mundhygiejne og endda en mere markeret kæbelinje. Men er der hold i disse påstande, eller er det blot endnu en forbigående trend?
Banebrydende forskning: Sådan kan du forebygge demens fra en tidlig alder
En ny undersøgelse afslører, at der findes 14 risikofaktorer for demens, som mange måske ikke er klar over. Den gode nyhed er, at nogle af disse faktorer kan påvirkes med enkle ændringer i hverdagen.
Ny forskning: Lavt psykisk velvære kan øge risikoen for demens
Oplever du lavt psykisk velvære, som f.eks. manglende livsformål eller begrænsede muligheder for personlig udvikling, kan det øge risikoen for at udvikle mild kognitiv...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!