Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Krop
Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt
Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...
Ernæring
Sådan kan dagligt hvidløg påvirke dit blodtryk og din risiko for hjertesygdom
En ny meta-analyse samler beviserne for hvidløg som blodtrykssænker.
Sygdomme
Et kemikalie i din shampoo kan ændre din tarmflora og hænge sammen med depression
Harvard-forskere har sporet en overraskende kæde fra hverdagskemikaliet DEA til inflammation i kroppen.
Sygdomme
Din rosacea er muligvis et advarselstegn om indre betændelse og hjertesygdom
Den røde hud er ikke bare et kosmetisk problem. Forskning kobler rosacea til hjertesygdom og flere autoimmune lidelser.
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Springer du morgenmaden over? Det kan ramme dit hjerte, din vægt og din tarm
Ny forskning fra 2025 kobler kronisk morgenmads-spring til hjertesygdom, metabolisk syndrom og forandringer i tarmen.
Vitaminer og Kosttilskud
8 advarselstegn på C-vitaminmangel du let forveksler med træthed og stress
Skørbug hører ikke fortiden til. C-vitaminmangel rammer stadig i stille grader, især rygere, ældre og folk med ensidigt madmønster.
Ernæring
Det er ikke hvad du skærer fra – det er hvad du spiser i stedet, der beskytter dit hjerte
Ny Harvard-analyse af næsten 200.000 personer flytter fokus fra makroer til mad.
Sygdomme
7 advarselstegn på makuladegeneration, den øjensygdom der langsomt stjæler dit syn
Symptomerne kommer stille, og mange forveksler dem med almindeligt alderssyn.
Motion
Uanset om du er 20 eller 70: motion kan styrke din hjerne og din hukommelse
Aerob træning, styrketræning og kombinationen af de to gavner hjernen i alle aldre, viser ny gennemgang.
Sygdomme
Svampebehandling virker mod svær depression, når ingen anden medicin hjælper
Mie D.H -
Et nyt fase 3-forsøg bekræfter effekten hos patienter der ikke reagerer på traditionel medicin.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Nu er solen igen svag: Sådan sikrer du nok D-vitamin de næste seks måneder
Fra oktober kan din hud i Danmark ikke danne D-vitamin, uanset vejr eller tid i det fri.
8 advarselstegn på jernophobning: tilstanden der skader lever, hjerte og led
For meget jern i kroppen er lige så farligt som for lidt, og nordeuropæere er særligt disponerede.
Tager du calciumtilskud mod knogleskørhed? Det kan have en pris for dit hjerte
Flere meta-analyser kobler calcium som tilskud - ikke fra maden - til øget risiko for hjerteanfald.
Et dagligt magnesiumtilskud kan sænke blodtrykket, og mest for dem der trænger til det
Ny meta-analyse: magnesium sænker blodtrykket beskedent i snit, men markant hos hypertensionspatienter.
Seneste Artikler
Daglig bevægelse kan have betydning for mental skarphed
Et nyt studie antyder, at få minutters daglig cykling kan gøre hjernen mere effektiv over tid.
Så lidt træning skal der til for at styrke din balance
Balancen i kroppen bliver ofte dårligere med alderen, men få minutters daglig træning kan hjælpe med at holde den stærk.
Disse ingredienser i din smoothie kan reducere inflammation
Ernæringseksperter er enige om, at man skal være kritisk over for kosttrends, der lover mirakler uden videnskabelig dokumentation.Samtidig findes der kosttilgange, som er...
Sådan tilbereder du dine grøntsager for at få mest muligt ud af dem
Vidste du, at det faktisk kan have stor betydning for dit helbred, hvordan du vælger at tilberede dine grøntsager?Nogle bevarer flest vitaminer rå,...
Forskere afslører: Her er årsagen til fedmeepidemien
Hvorfor tager så mange mennesker på, selvom vi ikke nødvendigvis spiser mere end før?En ny, omfattende undersøgelse forsøger at samle trådene og gøre...
Nyt studie: Dette køn har en uges mere sygefravær
Nye undersøgelser viser, om mænd eller kvinder har flest sygedage og hvorfor.
Er du klogere, end du tror? Disse tegn afslører det
Intelligens handler ikke kun om karakterer eller store præstationer. Ofte viser den sig i de små ting, som du gør i hverdagen, uden at...
Grøntsagsmuffins: Den nye favorit hele familien elsker
Glem alt om kedelige madpakker! De her grove grøntsagsmuffins er spækket med næring, smag og farver – og du kan lave dem på under en halv time.
Disse sygdomme bliver ofte forvekslet med angst – og det kan føre til fejldiagnose
Træthed, hjertebanken og svimmelhed lyder som angst – men kan i virkeligheden skyldes noget helt andet. Her er de skjulte helbredsproblemer, der ligner angst...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!