Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Krop
Tør og kløende hud om vinteren? Disse tre tricks kan gøre en stor forskel
Når radiatoren drøner og graderne falder, mærker mange det hurtigt på hænder og underben, men én vane på badeværelset kan hjælpe dig på vej.
Mentalt velvære
Nyt studie om mobning vækker opsigt: Børn viser tegn på alvorlige traumer
Et nyt samlet studie af 38 undersøgelser peger på den psykiske skade, som mange voksne undervurderer, og som rammer bredere end nogen havde ventet.
Mentalt velvære
Hvad kronisk stress i det stille gør ved dit immunforsvar, og hvad der faktisk hjælper
Kortvarig stress kan faktisk give immunforsvaret et lille skub, men når presset bider sig fast i måneder, går det den stik modsatte vej.
Krop
Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere
Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Stort studie finder vigtig forskel på frugt og juice
Et stort amerikansk studie fandt et tydeligt mønster hos mennesker med hjerteproblemer, men kun når det handlede om én måde at få sin frugt på.
Vitaminer og Kosttilskud
Sådan kan det påvirke din krop, hvis du spiser D-vitamin hver dag
D-vitamin har betydning for flere af kroppens funktioner, men det er ikke altid nødvendigt at tage et dagligt...
Søvn
Vil du af med de ekstra kilo? Din sengetid kan spille en rolle
Et nyt forsøg viste noget, som overraskede forskerne selv, og det handlede slet ikke om søvnlængden.
Vitaminer og Kosttilskud
Ny forskning: Kreatin kan styrke musklerne hos voksne over 50
De seneste år har langt flere danskere givet sig det hvide pulver, og forskningen peger nu på en helt anden gruppe end dem i fitnesscentret.
Vitaminer og Kosttilskud
Et stof fra granatæbler, jordbær og valnødder kan påvirke hjerne, viser nyt forsøg
Kroppen kan danne stoffet selv fra granatæble og valnødder, men de fleste producerer for lidt til at mærke forskel.
Mentalt velvære
Fem minutters vejrtrækning om dagen kan forbedre dit humør mere end meditation
Et forsøg satte fire enkle teknikker op mod hinanden, og én af dem skilte sig mærkbart ud fra både mindfulness og de øvrige vejrtrækningsformer.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Vil du gerne tabe dig? Sådan forbrænder du mere fedt under træningen
Den grønne zone på pulsmåleren lover maksimal fedtforbrænding, men procenten på skærmen fortæller ikke hele historien.
Dyre forkølelsesmidler koster op til 20 gange mere end paracetamol: Er der egentlig forskel?
De lover at slå snue, hoste og hovedpine ned med én pille, men flere af de aktive stoffer står svagt, når forskningen kigger dem efter i sømmene.
Ny forskning om slankemedicin: Denne type motion bør du træne tre gange om ugen
Vægttabet kommer hurtigt for mange på GLP-1-medicin, men vægten fortæller langtfra hele historien om, hvad der sker inde i kroppen, mens kiloene forsvinder.
Drikker du meget kaffe? Din tarm kan være anderledes end andres
For første gang er kaffens virkning målt direkte inde i tarmen hos raske danskere, og billedet, der tegnede sig, var ret tydeligt.
Seneste Artikler
Hun tog collagen dagligt i et år – her er hendes resultater
Flere og flere tager collagen i håb om pænere hud og færre rynker. Men hvad siger forskningen, og hvad viser de personlige erfaringer?
Videnskaben forklarer: Dette sker i kroppen, når vi dør
Døden er en universel oplevelse for mennesker, men processen bag kroppens sidste øjeblikke er stadig omgærdet af mange spørgsmål.Forskning giver dog i stigende...
Sådan kan ændringer i neglene hænge sammen med sygdom
Små ændringer i dine negle kan være tidlige tegn på, at noget i kroppen ikke fungerer som det skal.
4 stjernetegn der bliver smukkere med alderen – er du en af dem?
Disse fire stjernetegn bliver kun smukkere og mere tiltrækkende med alderen.
Kokkene afslører: Sådan laver du den perfekte tortilla
Tortilla med kartofler er blevet en elsket klassiker, men vejen til den perfekte tortilla kan være overraskende kompleks.Flere topkokke fra Argentina afslører deres...
Sund sommer-pastasalat med grønt og cremet avocadodressing
Frisk, cremet og fuld af farver – denne pastasalat med avocado-dressing er din nye sommerfavorit!
Disse 3 madvarer kan sænke din risiko for hjertesygdom – og du spiser dem måske allerede
Det behøver hverkan at være dyrt eller besværligt at spise sig til et sundere hjerte.En ny undersøgelse viser, at tre almindelige fødevarer, som...
10 tydelige signaler på, at din krop mangler væske
Mange undervurderer vigtigheden af væskeindtaget i en travl hverdag, og selv mild dehydrering kan give tydelige symptomer.Her er de fysiske signaler, som kroppen...
Glem ventilatoren! Dette gamle trick køler soveværelset ned på få minutter
Når sommervarmen slår hårdest, og søvnen forsvinder i den kvælende hede, kan en simpel metode fra det gamle Egypten redde din nattesøvn.Denne tusindårige...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!