Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Thomas Castberg advarer: Disse typer madvarer kan være livsfarlige!
Kokken og madeksperten Thomas Castberg afslører, hvorfor én særlig type fødevarer kan være direkte sundhedsfarlig.
Sygdomme
Farlig virus! WHO indkalder nu til krisemøde
Verdenssundhedsorganisationen WHO har valgt at afholde et krisemøde om en alvorlig sygdom, der har spredt sig over flere kontinenter. Organisationen vil vurdere, om sygdommen stadig skal klassificeres som en global sundhedskrise.
Ernæring
Thomas Castberg advarer: Disse typer madvarer kan være livsfarlige!
Kokken og madeksperten Thomas Castberg afslører, hvorfor én særlig type fødevarer kan være direkte sundhedsfarlig.
Sygdomme
Farlig virus! WHO indkalder nu til krisemøde
Verdenssundhedsorganisationen WHO har valgt at afholde et krisemøde om en alvorlig sygdom, der har spredt sig over flere kontinenter. Organisationen vil vurdere, om sygdommen stadig skal klassificeres som en global sundhedskrise.
Motion
6 nemme hjemmeøvelser til stærkere knæ
Stærkere knæ kan være nøglen til et mere aktivt liv uden smerter. Disse seks øvelser styrker dine muskler og giver bedre støtte.
Krop
Frygt for ny pandemi: Ukendt sygdom spreder sig
En ukendt sygdom med influenza-lignende symptomer har på få uger taget næsten 150 liv i det sydvestlige Congo. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) og andre eksperter arbejder på højtryk for at identificere sygdommen og forhindre yderligere spredning.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Ny opdagelse i hjernen: Kan revolutionere behandlingen af lammelser
Forskere har gjort en banebrydende opdagelse inden for behandling af delvise rygmarvsskader. De har fundet en ny og uventet hjerneregion, den laterale hypothalamus, som spiller en vigtig rolle i genoprettelsen af bevægelse hos lammede patienter.
Mentalt velvære
Det nye tiltag skal sikre helstøbte forløb for patienter med psykisk sygdom
Sammenlægningen af somatik og psykiatri skal sikre udviklingen af psykiatrien, sikkerhed og nedbringelse af ventetider.
Ernæring
75 procent mælk indeholder farligt giftstof!
Fra d. 1. januar 2025 vil et giftstof blive tilsat i køernes foder for mindske udslippet af metangasser. Det kan dog have alvorlige konsekvenser.
Krop
Frygt for ny pandemi: Ukendt sygdom spreder sig
En ukendt sygdom med influenza-lignende symptomer har på få uger taget næsten 150 liv i det sydvestlige Congo. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) og andre eksperter arbejder på højtryk for at identificere sygdommen og forhindre yderligere spredning.
Motion
6 nemme hjemmeøvelser til stærkere knæ
Stærkere knæ kan være nøglen til et mere aktivt liv uden smerter. Disse seks øvelser styrker dine muskler og giver bedre støtte.
Ernæring
Sådan undgår du madspild i juletiden med 3 simple tricks
Julen resulterer ikke kun i mætte maver, men også et massivt madspild. Her er 3 måder at undgå det på!
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Sådan overlever du julens mentale pres med denne guide
Her er 5 praktiske råd til at gøre denne jul mere overskuelig og mindre belastende for dit mentale helbred.
Hårspray og parfume: Daglige skønhedsprodukter kan skade dit helbred
Din daglige rutine med kosmetik kan virke harmløs, men ingredienser som ftalater i hårspray, parfume og neglelak kan udgøre en skjult risiko for dit helbred. Læs, hvordan du kan beskytte dig selv.
Nyt studie: Din krop har langt mere tilfælles med dine venner, end du tror
Dine sociale relationer påvirker ikke kun dit humør, men også din krops sammensætning.
Nyt studie: Træning før 50 kan sikre dig en stærkere alderdom
En stærk alderdom kræver indsats i tide. Nyt forskning afslører, at der er en afgørende tidsramme for, hvornår du skal begynde at træne for at bibeholde muskelstyrke og motoriske evner. Her er ekspertens anbefalinger.
Seneste Artikler
Sådan påvirker rygning dit sexliv
Rygning har mange kendte sundhedsskadelige effekter, men vidste du, at det også kan påvirke dit sexliv?
Forebyg kræft: Prøv vegetarisk butter chicken
Det er ingen hemmelighed, at kød kan have alvorlige konsekvenser for din sundhed og øge risikoen for kræft. Du behøver dog ikke at gå på kompromis med smagen, når du undgår kød. Prøv i stedet denne vegetariske butter chicken, som både er lækker og sund.
Undersøgelse afslører de 7 mest udbredte sexfantasier
Sexfantasier er en del af livet for de fleste mennesker, men mange af os går måske rundt og tænker, at de er forkerte, eller vi er alene om dem. Men en undersøgelse viser, at der er syv hovedkategorier, som langt de fleste fantasier falder ind under.
5 effektive metoder til at komme videre fra en fejl
Vi laver alle fejl fra tid til anden. Det kan være, du glemmer en vigtig aftale, taber din telefon og smadrer skærmen, eller måske misser du en vigtig deadline. Disse fejl kan føles frustrerende, især når du allerede er presset. Der er dog måder, hvorpå du kan komme stærkt tilbage. Her er fem konkrete tips til at håndtere fejl og komme videre med fornyet energi.
5 tegn på, at du lider af FOMO
FOMO, eller frygten for at gå glip af noget, kan vise sig på mange måder. Hvis du er usikker på, om du lider af FOMO, så kig efter disse tegn, som kan være indikatorer på, at du er påvirket af denne følelse.
5 nemme trin til at undgå FOMO
FOMO kan være en daglig stressfaktor for mange, da de føler, at de går glip af noget. Men der er heldigvis flere måder, du kan mindske denne følelse på. Her er fem praktiske tips, som kan hjælpe dig med at undgå FOMO og finde mere ro i hverdagen.
Fra FOMO til JOMO: Sådan finder du ro i at gå glip af noget
FOMO, “Fear of missing out”, kan være en stressende følelse, der efterlader dig udmattet og utilfreds. Men du kan omdanne denne følelse til noget positivt, så det ikke længere føles skræmmende at sige nej til ting.
FOMO: Derfor føler du konstant, at du går glip af noget
FOMO, eller "Fear of Missing Out", er et fænomen, som mange mennesker oplever i dag, især i den digitale tidsalder. Selvom FOMO ikke er en officiel psykologisk diagnose, påvirker det mange menneskers mentale og fysiske sundhed.
Disse to vaner saboterer dit liv
Vi har alle aspekter af vores liv, som vi ønsker at forbedre. Men vidste du, at der er to helt grundlæggende ting, som vi ofte overser, og som faktisk kan gøre vores liv værre?
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!