Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Sådan påvirker chiafrø i vand versus chiagrød din fordøjelse

Chiafrø bliver ofte brugt som et sundt tilskud i hverdagen. Dog er det vigtigt at være opmærksom på måden, som de spises på.

Disse fødevarer kan dræbe dig – men millioner spiser dem dagligt

Mad er en kilde til glæde og næring, men visse fødevarer kan også være dødbringende.Alligevel spises de hver dag verden over, enten af nødvendighed eller som delikatesse.Her...

Ozempic og Wegovy kobles til markant lavere risiko for farlig infektionssygdom

Et stort kohortestudie med data fra 143 sundhedsorganisationer peger på en beskyttende sammenhæng med tuberkulose.

Lever, sild og øl: Det er de værste madfælder ved urinsyregigt, og fem ting du kan spise mere af

Kosten er det mest håndgribelige greb mod urinsyregigt, og både patientorganisationer og et nyt storstudie peger på ret konkrete madvalg.

Sådan kan daglige hørfrø påvirke dit kolesterol, blodtryk og hormoner

Cirka 30 gram formalede hørfrø om dagen har i studier sænket både kolesterol og blodtryk.

Derfor er dine fødder tørre og ru – og sådan fikser du det

Døde hudceller under fødderne er helt normalt – men kan føles både generende og upraktisk. Heldigvis findes der flere effektive og enkle metoder til at få blødere, pænere fødder...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Tager du kolde brusebad for helbredet? Hvad forskning faktisk viser om den populære vane

Kolde bade kan påvirke kroppen på flere måder, men forskningen understøtter langt fra alle de populære påstande.

Tarmkræft: 7 advarselstegn du bør kende – og hvornår du skal handle på det

Symptomerne ligner ofte hverdagsgener, og for lang tøven kan koste dyrt.

Fibromyalgi: 8 advarselstegn du let forveksler med træthed og stress

Symptomerne overlapper med udbrændthed og stress, og diagnosen tager ofte flere år.

Hvornår er din hoste et advarselstegn? 6 tegn du ikke bør ignorere

Otte-ugers-reglen afgør, om din hoste bør tages alvorligt.

7 advarselstegn på karpaltunnelsyndrom og hvornår det kræver behandling

Sovende fingre, tabt kaffekop, en trækning op i armen. Sådan kender du tilstanden i tide.

Kronisk søvnmangel kan svække din tarmbakteries forsvar mod kræft, tyder dyreforsøg på

Et musforsøg peger på tarmfloraen som bindeled mellem for lidt søvn og tarmkræft.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

7 tegn på venøs insufficiens i benene – og hvornår det er mere end træthed

Tunge, hævede ben tolkes ofte som træthed. Bag kan gemme sig en behandlingskrævende venesygdom.

Sådan kan kiwi påvirke din søvnkvalitet, hvis du spiser den om aftenen

To kiwier en time før sengetid gav målbare søvnforbedringer i et lille forsøg med voksne der sov dårligt.

7 advarselstegn på nyresten – og de 5 kostvaner der kan udløse dem

Op mod hver femte mand og hver tiende kvinde rammes af nyresten mindst én gang i livet.

Bliver du svimmel, når du rejser dig? Det kan afsløre noget om dit hjerte

Kortvarig svimmelhed ved at rejse sig kan være mere end en almindelig ubehagelighed.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Wegovy chokerer igen i ny analyse: Effekten handler ikke kun om vægttab

En ny analyse af Wegovy peger på potentielle effekter udover et vægttab.

Ny forskning: Disse mennesker taber sig markant mindre på GLP-1 medicin

Den populære slankesprøjte virker ikke for alle – og årsagen gemmer sig i dine spisevaner.

Tandlægernes tips: Disse fødevarer gør underværker for dine tænder

Et sundt smil handler ikke kun om tandbørstning og tandtråd. Det, som du spiser, kan spille en afgørende rolle for stærke tænder og sunde...

Sover du dårligt? Dette er den ideelle sovetemperatur for ældre

Forskere har formået at beregne den ideelle soveværelsestemperatur for en god og uforstyrret søvn hos ældre.

Elsker du også grøn te? Her er sundhedsfordelene – og en enkelt bivirkning

Der er et videnskabeligt bevis for de mange sundhedsmæssige fordele, der er ved grøn te. Men det er ikke kun godt, der er også bivirkninger af denne drik.

Motion som pensionist: 4 gode grunde til at prøve roning

Det er vigtigt at holde kroppen i gang, selvom man kommre op i årene.

Ny forskning kan redde liv: Blodprøve forudsiger risiko for hjertesvigt

En ny simpel og billig blodprøve kan identificere personer, der er i højere risiko for at dø af hjertesvigt inden for de næste tre år.

Michelle Kristensens 3 gode råd til svære tider

Det er let at miste fodfæstet, når livet slår knuder, og hverdagen føles tung. Michelle Kristensen, sundhedsekspert fra Go' Morgen Danmark, ved, hvordan du kan gøre det lettere at komme igennem de svære tider. Med tre simple råd opfordrer hun til, at vi sænker kravene og fokuserer på det, som vi kan overskue.

Alarmerende tal! Mænd lider i stilhed

Når mænd græder, er der ingen, der ser det. Når mænd har det psykisk svært, får de ofte lov til at gå alene, og for tre gange flere mænd end kvinder ender det på den værste måde – med selvmord. I dag er det Mændenes Internationale Dag, og for Psykiatrifonden er det afgørende, at vi får bedre data om mænds psykiske helbred, for lige nu handler vi i blinde.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!