Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Konditionstræning
Drop fitnesscenteret og gå dig til et vægttab efter 60
Små ændringer i hverdagen kan have stor effekt på helbredet, især når man bliver ældre.
Krop
Ung mands kræfttilfælde sætter fokus på overset tidligt symptom
Et tilsyneladende harmløst symptom blev starten på et livstruende sygdomsforløb for en ung mand.
Ernæring
Læger advarer mod disse mærkater på dine kosttilskud
Mange tager kosttilskud i håbet om at forbedre deres sundhed.Ifølge flere læger er der dog særlige formuleringer på etiketten, som bør få alarmklokkerne til at ringe. Her er...
Krop
Medicinske anbefalinger justeres for kolesterolbehandling
En ny ændring i anbefalingerne betyder, at din risiko for hjertesygdom måske skal tages alvorligt langt tidligere end hidtil.
Mentalt velvære
Sorg kan skabe afstand – derfor har du svært ved at række ud
Mange føler sig usikre, når de møder mennesker i sorg. Det kan betyde, at de trækker sig, selv om behovet er det modsatte.
Ernæring
Chiafrø kan påvirke kroppen negativt – her er hvordan
Chiafrø bliver ofte set som et nemt sundhedsvalg. Men forskningen viser, at effekten afhænger af, hvordan de bruges.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Diæter
Sådan kan hummus påvirke din krop, hvis du spiser det jævnligt
Ifølge data fra USDA FoodData Central og en gennemgang i Prevention er hummus en næringstæt fødevare med en...
Ernæring
Så meget vand bør du drikke dagligt afhængigt af din alder
De fleste ved godt, at de burde drikke mere vand i løbet af dagen.Kroppen har nemlig brug for...
Krop
Springer du badet over efter træning? Sådan påvirker det din hud
Mange skynder sig videre efter en løbetur eller en tur i fitnesscenteret, hvor badet måske må vente. Men det kan have betydning for huden.
Krop
Ny forskning: Parodontose kan øge risikoen for alvorlige sygdomme i hele kroppen
Parodontose er mere end et problem i munden. Ny forskning viser, at sygdommen kan påvirke hele kroppens tilstand.
Diæter
At spise de samme måltider hver dag kan påvirke vægttab
Mie D.H -
At spise det samme hver dag kan måske gøre det lettere at tabe sig, viser ny forskning.
Krop
Bestemte risikogrupper anbefales særlig opmærksomhed på screening for prostatakræft
Mie D.H -
Hvert år får omkring 1,5 millioner mænd på verdensplan...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Ung mands kræfttilfælde sætter fokus på overset tidligt symptom
Et tilsyneladende harmløst symptom blev starten på et livstruende sygdomsforløb for en ung mand.
43 års forskning viser, at moderat kaffeindtag er forbundet med lavere risiko for demens
En daglig kop kaffe eller te kan have betydning for risikoen for demens.
Din væskebalance påvirker, hvordan du håndterer stress
Forskning peger på, at kroppens væskebalance spiller en vigtig rolle, når stressniveauet stiger.
Glem dyre cremer: Sort ginseng kan være nøglen til yngre hud
Kan ginseng være nøglen til sundere hud? Ny forskning undersøger, om planten kan påvirke hudens aldring.
Seneste Artikler
Har du ondt i maven? Stress kan være årsagen
Mange oplever maveproblemer uden en klar fysisk forklaring. I stigende grad peger forskning på mentale belastninger som en overset faktor.
Forbrugertest afslører udfordringer med kemi i ansigtsmasker
En ny forbrugertest viser, at mange ansigtsmasker på markedet indeholder kemiske stoffer, som eksperter anbefaler at undgå.
Over en million dødsfald kunne potentielt være undgået i EU, viser rapport
Nye opgørelser afdækker store forskelle i europæernes risiko for tidlig død.
Velkendt drik kan reducere risikoen for tarmkræft med 17 procent
En ny international undersøgelse sætter fokus på en velkendt drik, som muligvis kan beskytte din tarm imod kræft.
Forskning: Denne motionsform kan være med til at lindre depression
Det kan mindske symptomer på depression at bevæge sig til musik i fællesskab. Det kan endda være mere effektivt end gåture, yoga eller traditionelle...
Dette kan ske i kroppen, hvis du spiser for mange forarbejdede fødevarer
Ultra-forarbejdede fødevarer udgør i dag størstedelen af mange menneskers kost, især i USA. Ny forskning viser, at de ikke blot er tomme kalorier, men...
Efterårets bedste porresuppe – cremet, nem og fuld af smag
Leder du efter en enkel, hurtig og velsmagende suppeopskrift, der varmer både krop og sjæl? Så er denne hjemmelavede porresuppe lige til dig.
De bedste sunde snack-alternativer til din filmaften
Der er noget ved at se en film, som får os til at række ud efter en snack.I stedet for den klassiske spand...
11 enkle trin til lavere blodtryk efter 60 – helt uden piller
Når årene begynder at sætte sig i kroppen, er det almindeligt, at blodtrykket stiger. Men det betyder ikke nødvendigvis, at løsningen er piller. Små...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!