Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Derfor bør du aldrig tage denne pille efter kl. 18
Denne pille er en af de mest undervurderede mineraler, men spiller en altafgørende rolle for både dit fysiske og mentale helbred.Men hvad sker der helt præcist i kroppen,...
Diæter
Derfor kan din kaffemaskine være skyld i dit høje kolesteroltal
Kaffen er for mange af os en fast del af hverdagen – både hjemme og på arbejdet. Nogle drikker en enkelt kop, andre fylder termokanden tre gange om dagen
Søvn
Mere end halvdelen af os sover kun godt 4 nætter i ugen: de tre største årsager
Ny global søvnundersøgelse peger på stress, arbejdspres og partnerens vaner som hovedskurke.
Styrketræning
Knogletab begynder i 30’erne – disse øvelser bremser faktisk processen
En ny netværksmetaanalyse peger på præcis, hvor ofte og hvor hårdt du skal træne for at bremse knogletabet.
Krop
Studie af 10.000 peger på forskel mellem kaffe og te for knoglesundheden
Et stort studie har fulgt ældre kvinders drikkevaner og knogler gennem ti år.
Ernæring
13-årig dreng død efter at have spist rå kopnudler
En 13-årigs død får eksperter til at advare mod den populære trend.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Søvn
Skærmen du kigger på om aftenen kan forsinke din søvn med op til 1,5 time
Blåt lys fra tablet og telefon udsætter kroppens sovesignal, og et Harvard-forsøg fandt en forskydning på halvanden time.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodsukker, når du drikker matcha
Matcha indeholder en række stoffer, der kan have betydning for blodsukkeret og kroppens reaktion på insulin. Men en...
Træningstips
Du kan forbrænde op til 2.000 kalorier ekstra om dagen – uden ekstra træning
Forskellen ligger i hverdagens småbevægelser, og forskere har et navn for det.
Ernæring
Frossen yoghurt eller almindelig is – her er det sundeste valg
Frossen yoghurt bliver ofte fremhævet som et lettere alternativ til almindelig is - men passer det?
Krop
Drikker du nok vand? Mild tørst kan svække din koncentration mærkbart
Væskemanglen sætter ind før du overhovedet mærker dig tørstig.
Ernæring
Denne rækkefølge på din mad er nok til at dæmpe en blodsukkerstigning
Rækkefølgen af det du spiser kan påvirke dit blodsukker mere end du tror.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Dansk forskning: verden er på vej mod 12 millioner mennesker med type 1-diabetes i 2049
En ny dansk model forudser 2,7 millioner flere med type 1-diabetes over de næste 24 år.
Sådan kan det påvirke din lever, når du spiser hvidløg regelmæssigt
Hvidløg bruges ofte for smagens skyld, men forskning peger...
Ny forskning vækker bekymring: Lange perioder på stolen kan øge kræftrisikoen
Ny forskning peger på, at lange perioder med stillesiddende adfærd kan øge risikoen for kræft.
Immunterapi sendte alvorlig leddegigt i remission hos tre ud af seks patienter
En kræftbehandling er testet mod svær leddegigt for første gang, og resultatet overrasker forskerne.
Seneste Artikler
Amerikanerne tvivler på Donald Trumps helbred – ny måling viser stor skepsis
En ny meningsmåling viser, at mange amerikanere ikke stoler på Det Hvide Hus' oplysninger om præsidentens helbred.
Smør eller margarine? Forskningen giver et klart svar
Ny forskning viser, hvorfor smør og margarine ikke altid kan erstatte hinanden.
Det begyndte med et udslæt – kort efter fik 3-årige Oscar en kræftdiagnose
Et udslæt virkede uskyldigt, men blev starten på familiens værste mareridt.
Forskere mener, at en pille kan ændre behandlingen af søvnapnø
Ny forskning tyder på, at en pille i fremtiden kan gøre det lettere for mennesker med søvnapnø at trække vejret normalt om natten.
Sådan kan blåbær påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Blåbær bliver ofte fremhævet som en af de mest næringsrige bærtyper.Hvis du spiser dem regelmæssigt, kan de påvirke flere funktioner i kroppen.Her er nogle...
Slettet Kremlin-video genstarter spekulationer om Putins helbred
En kortvarigt offentliggjort video fra Kreml viser et uventet øjeblik under optagelsen af Vladimir Putins tale og har igen sat gang i spekulationer om hans helbred.
Fiskeolie kan sænke risikoen for alvorlige hjertehændelser hos dialysepatienter
Mange mennesker med nyresvigt, som får hæmodialyse, har høj risiko for alvorlige hjerteproblemer. Ny forskning undersøger nu, om fiskeolie kan være en måde at mindske denne risiko på.
Ny kombinationsvaccine kan være på vej til EU
En ny beslutning i EU kan få betydning for, hvordan nogle vaccinationer gives i fremtiden.
Disse stjerner har åbent fortalt om brugen af vægttabsmedicin
Flere kendte over 50 har åbent fortalt, at de har brugt GLP-1-medicin som Ozempic og Mounjaro til at tabe sig.Medicinen dæmper appetitten og kan...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!