Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Motion
Hvor mange skridt bør du gå om dagen? Nyt studie peger på en vigtig aldersforskel
Et studie har koblet skridt-data fra over 20.000 mennesker med deres faktiske sygesikringsregninger, og tallene ændrer billedet af, hvem der får mest ud af at gå.
Sygdomme
Nyt studie om Ozempic og Wegovy overrasker: Effekten handler ikke kun om vægttab
Ny forskning viser, at semaglutid arbejder direkte i leverens celler.
Mentalt velvære
Ny forskning afslører: Så lidt tid i naturen skal der til for at løfte humøret
Et nyt studie har samlet 45 års forskning og sat tal på, hvor lidt tid i det grønne der skal til, før det kan måles på din mentale sundhed.
Sygdomme
Arbejder du med motorolie eller hydraulikvæske? Det kobles til markant højere risiko for multipel sklerose
Et nyt studie peger på en overset arbejdsmiljø-risiko, der især rammer mekanikere, metalarbejdere og håndværkere.
Konditionstræning
Så langt bør du kunne løbe uden pause i din alder
En løbetest fra 1968, som læger stadig bruger, giver dig på 12 minutter et konkret svar om din form, hvis du tør kigge efter dit tal i tabellen.
Vitaminer og Kosttilskud
Vil du drikke mindre alkohol? Nyt studie peger på planteekstrakt
For dem, der gerne vil drikke mindre men mangler et konkret redskab, peger et nyt forsøg på dette ekstrakt.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Leddegigt: 8 tidlige advarselstegn der forveksles med muskelømhed og træthed
De første signaler ligner mest en dårlig nats søvn eller en krop, der har brug for en pause, og mange venter derfor for længe med at få dem tjekket.
Ernæring
Hjerteforeningen advarer mod at bruge kokosolie som hverdagens fedtkilde
Glassene med kokosolie sælges som et sundere valg, men to af verdens største hjerteorganisationer er uenige.
Sygdomme
En usynlig gas i danske hjem er nu forbundet med hjertesvigt
Den naturlige gas har længe været kendt som en lungetrussel. Nu peger et stort studie på, at hjertet også kan være i spil.
Sygdomme
Hjernetumor: 7 advarselstegn der kan gemme sig bag hverdagssymptomer
Træthed, hovedpine og ordet der glipper ligner stress, men i sjældne tilfælde er kroppen i gang med at advare om noget helt andet.
Søvn
Søvnparalyse rammer 1 ud af 5: hvad der sker i kroppen om natten
Mie D.H -
Oplevelsen kan være skræmmende, men bag den ligger en helt almindelig mekanisme i søvnen, og episoden er typisk overstået på få minutter.
Sygdomme
Spiseforstyrrelser rammer langt flere end de fleste tror: og aldersgruppen overrasker
Mie D.H -
De fleste tænker spiseforstyrrelser som en teenage-sygdom, men den nye globale opgørelse tegner et billede, der både er bredere og ældre, end mange tror.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Vil du drikke mindre alkohol? Nyt studie peger på planteekstrakt
For dem, der gerne vil drikke mindre men mangler et konkret redskab, peger et nyt forsøg på dette ekstrakt.
Granatæblejuice dagligt kan sænke dit blodtryk markant på blot to uger
Den røde frugt gemmer på et stof, der virker på det samme enzym i kroppen, som en bestemt type blodtryksmedicin går efter.
Hvad sker der med immunforsvaret under et saunabad?
Og effekten minder tilsyneladende om noget andet, kroppen allerede møder i hverdagen.
Mange kvinder rammes af blærebetændelse: Nu peger forskere på en overset behandling
Behandlingen har eksisteret i årtier, men mange læger ordinerer den sjældent, og mange kvinder har aldrig hørt om den.
Seneste Artikler
Den motion der kan sænke din risiko for hjertedød med 41 procent – og som de fleste glemmer
Svømning kobles til markant lavere risiko for hjertedød og tidlig død, men overses ofte i motionsdebatten.
Sådan påvirker bananens modenhed dit blodsukker
Mange betragter bananer som et sundt mellemmåltid, men for nogle kan det være vigtigt at være opmærksom på, hvordan de indgår i kosten.
Ét vitamin der kan bremse kalkaflejring i pulsårerne og beskytte dine knogler
Et nyt to-årigt forsøg peger på at K2-vitamin kan sænke tempoet i pulsåre-kalkning.
Nyt studie: Billeder af egne blodkar kan reducere risikoen for hjerte-kar-sygdom
En ny metode i sundhedsvæsenet kan gøre det lettere at forstå egen risiko for sygdom.
Dette sker i kroppen, hvis du spiser soja hver dag
Sojaprodukter som tofu, tempeh og sojamælk indgår i visse kostvaner, men deres påvirkning af kroppen er stadig til debat.Forskning peger på både fordele...
Eksperter følger udviklingen i rotavirus-infektioner
En stigende bølge af rotavirus får læger til at advare om symptomer, mange forældre let overser.
Tøjgiganten Lululemon undersøges for skadelige PFAS i sportstøj
Usynlige kemikalier i almindeligt tøj vækker stigende opmærksomhed blandt forskere og myndigheder.
Fire enkle vaner kan gøre forskellen for din vægt
De fleste jagter den forkerte løsning, når vægten stiger – her er hvad forskningen i stedet peger på.
Sådan kan rødt kød påvirke dit hjerte, hvis du spiser det ofte
Rødt kød som oksekød, lam og svinekød er en fast del af mange kostvaner. I moderate mængder kan det indgå i en sund kost,...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!