Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Diæter
Forskere chokeret: Denne fødevare stopper betændelse i tarmen
Mange oplever problemer med maven, oppustethed, inflammation og energimangel – uden at kunne sætte fingeren på præcis hvorfor.Hvis din kost ofte byder på færdigretter, meget sukker, fedt og...
Ernæring
Eksperter afslører: Denne olie kan overgå medicin mod inflammation
Et naturligt middel viser sig at være mere effektivt mod inflammation end klassisk medicin.
Diæter
Forskere chokeret: Denne fødevare stopper betændelse i tarmen
Mange oplever problemer med maven, oppustethed, inflammation og energimangel – uden at kunne sætte fingeren på præcis hvorfor.Hvis din kost ofte byder på færdigretter, meget sukker, fedt og...
Ernæring
Eksperter afslører: Denne olie kan overgå medicin mod inflammation
Et naturligt middel viser sig at være mere effektivt mod inflammation end klassisk medicin.
Krop
Hvad sker der lige før vi dør? 6 ud af 10 ved det ikke
De fleste mennesker har kun meget lidt viden om, hvad der egentlig sker i de sidste timer før døden.En ny britisk undersøgelse afslører, hvor udbredt uvidenheden er –...
Diæter
Forskere chokeret: Almindelig madvare viser stærk effekt mod forhøjet blodtryk
Du spiser sundt, bevæger dig regelmæssigt og skærer ned på salt – men dit blodtryk nægter at falde.Det er frustrerende, og måske har du endda prøvet medicin med...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
22-årig Charlotte fik tarmkræft: ‘Her er de tidlige tegn, jeg ignorerede i månedsvis’
Hun troede, det bare var menstruationssmerter – men kroppen prøvede at advare hende om noget langt alvorligere.
Krop
Derfor larmer dine led – og hvornår du bør være bekymret
Knasende, knækkende eller knitrende knæ kan lyde som små alarmer, men hvad betyder det egentlig?Her får du...
Ernæring
Hvor mange genstande giver tømmermænd? Nu giver lægen det præcise svar
Mange tror, de har styr på, hvor meget de kan tåle – men ny viden viser, at det kan tage overraskende få genstande, før kroppen siger fra.
Aftensmad
Du MÅ prøve denne sommersalat med kirsebær, bacon og feta!
Glem alt om triste salater! Her får du opskriften på en frisk og sprød sommersalat.
Ernæring
Så mange danskere siger nej til alkohol, før de fylder 18 år
En undersøgelse viser en ny tendens i befolkning, når det angår alkohol.
Diæter
Læge advarer: Denne populære drik skal du undgå i sommervarmen
Mie D.H -
Sommeren skulle være afslappende, men mange får det fysisk dårligt i varmen uden at forstå hvorfor. Det handler ikke kun om solen – men om, hvad du hælder i glasset.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Her er det bedste tidspunkt at tage dine vitaminer på
Mange tager kosttilskud uden at tænke over tidspunktet –...
Har du også lyst til rabarber hele sommeren? Så skal du prøve denne salat
Har du også lyst til rabarber hele sommeren? Så skal du prøve denne salat.
Spis dig til et stabilt blodsukker med denne søde frugt
En ny undersøgelse viser, at et dagligt indtag af...
Seneste Artikler
Hvor lang tid tager det at få en ny vane? Forskningen giver svaret
At ændre vaner er sjældent let, men hvad kræver det egentlig at gøre en ny adfærd til en naturlig del af hverdagen?En stor...
Faldulykker hos ældre: Disse faktorer øger risikoen
Faldulykker er en stor bekymring for ældre, og hvert år søger millioner af mennesker akut behandling for faldrelaterede skader.Selvom aldring naturligt øger risikoen for...
Forårsfrisk og sund aftensmad: Cremet citronpasta med grønne asparges og kylling
Marts markerer overgangen til lysere dage og de første sprøde forårsgrøntsager.
Overraskende sund og lækker version af den klassiske millionbøf
Er millionbøf en af dine favoritter, men vil du gerne spare på kalorierne? Så kan du nemt lave en sundere version med få ændringer.
Sunde, fiberrige og lækre: Nyfortolkningen af pandekagen
Pandekager behøver ikke kun at være en syndig fornøjelse. De kan laves sunde og fiberrige, så de både gør dig mæt og er fyldt med næring.
Opskriften på kagen, der styrker dit immunforsvar
Vil du styrke dit immunforsvar og samtidig forkæle dine smagsløg? Så prøv denne lækre antiinflammatoriske kage, der giver masser af energi.
Du bør spise græskar! Prøv denne lækre og cremede suppe
Græskar er mere end bare en pyntegenstand til efteråret – det er en sand sundhedsbombe. Prøv derfor denne nemme og krydret græskarsuppe, der gavner både din sundhed og smagsløg.
Hemmeligheden bag en sund chokoladekage
Chokoladekage er for mange en sikker favorit, når man skal forkæle sig selv, men der er faktisk mulighed for at gøre den sundere, så du kan spise den med god samvittighed.
Få alle peberfrugtens fordele i denne lune salat
Peberfrugter er ikke kun smagfulde, de er også fulde af næringsstoffer, som kan booste din sundhed. De indeholder nemlig få kalorier, så du kan spise løs med god samvittighed! Hvis du er træt af den sædvanlige frokostmad, er der en nem og lækker løsning lige her: En frokostbolle med peberfrugtcreme.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!