Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Hvad sker der lige før vi dør? 6 ud af 10 ved det ikke

De fleste mennesker har kun meget lidt viden om, hvad der egentlig sker i de sidste timer før døden.En ny britisk undersøgelse afslører, hvor udbredt uvidenheden er –...

Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere

Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....

Hvad sker der lige før vi dør? 6 ud af 10 ved det ikke

De fleste mennesker har kun meget lidt viden om, hvad der egentlig sker i de sidste timer før døden.En ny britisk undersøgelse afslører, hvor udbredt uvidenheden er –...

Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere

Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....

Læger afslører: Disse olier kan styrke dit hjerte og forbedre dit kolesteroltal

Du tror måske, at fedt i maden altid er usundt. Men ifølge eksperter kan visse madolier faktisk forbedre dit kolesteroltal og styrke dit hjerte. Det handler blot om at...

Sidder dit fedt på maven eller lårene? Det betyder mere, end du tror

Placeringen af kropsfedt hænger ofte sammen med dine kostvaner, dit stressniveau og ikke mindst, hvor meget du bevæger dig. Her er 10 tegn på, hvad din krop prøver at...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Blodsukker under kontrol – med et simpelt trick

Det lyder næsten for nemt – men at tage en kort gåtur lige efter et måltid kan have...

Antallet af tarmkræft er steget markant – her er de skjulte symptomer

Antallet af tilfælde af tyk- og endetarmskræft er steget kraftigt det seneste år, men heldigvis hjælper screeninger med...

Du må aldrig ignorere dette symptom i benet!

Kun 46 procent kender til symptomet, som kroppen udsender og advarer om farlig sygdom.

Dette gemmer sig i dit vasketøj – så klamt er det

De fleste tænker ikke over, at vasketøjskurven kan være en sand bakteriebombe.Men faktisk kan snavset tøj rumme...

10 tegn på depression hos ældre, du ikke må overse

Depression er den mest udbredte psykiske lidelse blandt ældre,...

3-årige Theo blev sendt hjem med ørepine – døde få timer senere

En lille dreng blev sendt hjem med diagnosen øreinfektion, men få timer senere mistede han livet i sin mors arme.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Sund opskrift med kirsebær: Den her lækre snack vil din krop takke dig for

Sund, sukkerfri kirsebærsnack – klar på få minutter og fuld af smag!

Vil du forlænge dit liv? Så skal du drikke dette inden klokken 12

En velkendt drik kan forlænge dit liv – men kun hvis du drikker den før klokken 12.

Mangel på D-vitamin? Din hud og dine ben forsøger måske at advare dig

Du mærker det måske ikke straks – men din hud og dine muskler kan afsløre, at du mangler D-vitamin.

Træt af at snacke hele tiden? Det her kan hjælpe

Hvis du drømmer om at spise dig mæt og...

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Markant stigning i skiskader: Disse topper listen

Danskerne elsker skiferie, men det er langt fra risikofrit. Nye tal viser en markant stigning i skiskader i uge 7.

Børnene får deres egen afdeling i fængslet – med legeplads og hyggekrog

De nye besøgsfaciliteter skal gøre det til en tryggere og bedre oplevelse for børnene at komme på besøg.

Sådan håndterer du nikotinabstinenser og gør rygestoppet lettere

At stoppe med at ryge er et stort skridt mod et sundere liv, men nikotinabstinenser kan gøre processen udfordrende.Med de rette strategier kan du...

Food prepping: Sådan kommer du igang

Food prepping handler om mere end blot at forberede måltider; det er en kunstform, hvor kreativitet og planlægning går hånd i hånd. Uanset om du vil spare tid, penge eller blot ønsker at spise sundere, er der masser af måder at tilpasse food prepping til din livsstil.

Slut med stress: Prøv food prepping

Er du træt af en stresset hverdag, hvor der ikke er ordentlig tid til at lave mad? Så kan food prepping være løsningen for dig. 

De fem største sportsgrene i Danmark

Det er mere populært end nogensinde at være medlem af en idrætsforening i Danmark. I 2023 nåede medlemstallet nye højder, da 2,4 millioner danskere er aktive medlemmer i forskellige foreninger. Den seneste opgørelse fra Danmarks Idrætsforbund (DIF) og DGI viser de fem største sportsgrene i landet, og resultaterne er måske ikke det, som du regner med.

5 myter om vitaminpiller

Vitaminpiller bliver ofte fremhævet som en hurtig løsning på mange sundhedsproblemer, men antagelserne om disse tilskud holder ikke i virkeligheden. Læs videre for at få aflivet fem almindelige myter om vitaminer.

Boost dit helbred: Sådan får du mere D-vitamin

D-vitamin er en essentiel del af kroppen, og derfor er det vigtigt, at dine depoter er fyldt op. Mange danskere oplever, at det kan være en udfordring, især om vinteren, men med nogle få ændringer kan du sikre dig, at du opretholder et sundt niveau året rundt.

Knap hver femte dansker mangler dette vitamin

Foråret bringer lys og håb, men for mange danskere gemmer vinteren på en skjult udfordring, som kan påvirke både energiniveau og velbefindende. På trods af en sund og varieret kost kæmper mange med en usynlig mangel, der kan medføre træthed.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!