Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Dine negle kan afsløre kræft: Disse forandringer bør sende dig direkte til lægen
Selvom vi bruger vores hænder hver dag, er der få, der lægger mærke til forandringer i deres negle.Men netop neglenes farve, form og struktur kan afsløre alvorlige sygdomme...
Krop
Derfor stikker du benet ud fra dynen om natten – det er ikke tilfældigt
Du har sikkert gjort det uden at tænke over det – men nu afslører forskere, hvad det egentlig betyder, når du sover med benet stikkende ud fra dynen.
Krop
Derfor kan morgenkaffen sende dig hurtigt på toilettet
Kaffe kan sætte gang i fordøjelsen kort tid efter den første kop, men kroppens reaktion afhænger både af tidspunktet, maden og kaffens indhold.
Mentalt velvære
Sådan kan din hjerne blive påvirket, hvis du bruger AI hver dag
AI kan være en effektiv hjælp i hverdagen, men det er ikke ligegyldigt, hvordan teknologien bliver brugt. Forskning omtalt af Men's Fitness peger på forskelle mellem aktiv brug af...
Ernæring
Efter 65 år ændrer kroppens behov sig – sådan bør du spise
Kroppen ændrer sig med alderen, og det samme gør behovet for næring. Derfor kan det være vigtigt at justere både måltider og madvaner.
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Tips til et langt liv
Vil du blive 100 år? Så bør du spise efter disse kostvaner
En ny systematisk gennemgang finder samme kostmønster hos hundredårige på tværs af tre kontinenter.
Sygdomme
Mæslinger brager frem i 2026: Flest tilfælde siden 1991 og det kan ske her også
USA har registreret 2.903 mæslingetilfælde i 2026 - det højeste antal siden 1991.
Kost
Eksperter afslører den bedste temperatur på dit drikkevand
Nogle foretrækker iskoldt vand, mens andre helst drikker det ved stuetemperatur eller varmt.Ifølge ernæringseksperter fra Real Simple...
Mentalt velvære
På dette tidspunkt af året topper stressen i Danmark
Efter sommerferien vender møder, mails og arbejdsopgaver tilbage. For nogle danskere bliver overgangen samtidig en periode, hvor tegn på stress bliver tydeligere.
Sygdomme
Rygere er mere ensomme end ikke-rygere, tyder ny analyse på
Et europæisk studie af mere end 50.000 mennesker vender myten om den sociale cigaret på hovedet.
Træningstips
Din hjerne kan afgøre, hvornår du giver op under en træning
Et museforsøg tyder på, at hjernen styrer din udholdenhedsgrænse, men at den kan flyttes.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Latter kan lette åndenød hos KOL-patienter
Et forsøg peger på en overraskende og gratis metode mod åndenød.
Ingen sikker nedre grænse: Selv ét glas alkohol om dagen påvirker dit blodtryk
En stor forskningsgennemgang finder en lineær sammenhæng helt ned til én daglig genstand.
Ny undersøgelse finder mere mikroplast i lungerne hos kræftpatienter
Et studie fremlagt i Barcelona kobler mikroplast i luftvejene til lungekræft.
Seneste Artikler
Sådan kan chokolade påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag
Mange elsker chokolade, men der er ofte tvivl om, hvordan det påvirker kroppen. Effekten afhænger blandt andet af typen og mængden.Her er de...
Sådan tjekker du æggenes friskhed på få sekunder i supermarkedet
Sådan kan du hurtigt vurdere, om æg er friske, når du står i supermarkedet.
Diabetesbehandling godkendt til børn helt ned til etårsalderen
En ny godkendelse i USA kan ændre behandlingen af en alvorlig sygdom hos de yngste patienter.
Spis dig til hurtigere muskelrestitution med disse fødevarer
Efter en hård træning kan musklerne føles ømme og trætte. Her er nogle fødevarer og drikkevarer, der hjælper dig med at komme sig hurtigere...
Nyt studie: Populært spil kan bremse aldring hos ældre
Et nyt studie viser, at en uventet fritidsaktivitet kan have markant betydning for ældres helbred og levetid.
Sund gulerodssuppe med et strejf af ingefær og tabasco
Leder du efter en sund, varmende og utrolig velsmagende suppe, der samtidig er nem at lave? Så er denne gulerodssuppe med ingefær lige noget for dig!
Har du små hvide prikker på huden? Læger advarer mod én almindelig fejl
Små hvide prikker på huden kan virke harmløse, men eksperter advarer om, at mange håndterer dem helt forkert.
11 skjulte tegn på, at du snart bliver syg
Når temperaturen falder, og vi tilbringer mere tid indendørs, bliver forkølelser og influenzaer uundgåelige følgesvende.Eksperter afslører her nogle tidlige tegn, der kan indikere,...
Eksperterne afslører: Fødevarekombinationer der kan forstyrre din fordøjelse
Nogle madkombinationer smager fantastisk, men er alt andet end gode for kroppen. Ernæringseksperter advarer om, at visse fødevarer faktisk kan modarbejde hinanden og forhindre...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!