Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Få sommer ind i køkkenet med denne uimodståelige sunde rabarberkage

Denne sunde rabarberkage er saftig, syrlig og fuld af naturlige ingredienser – perfekt til både hverdag og gæster.

Han var sund og stærk – så fik han en blodprop som 35-årig: Lægerne afslører den overraskende årsag

En ny advarsel fra hjertelæger afslører, hvordan en populær diæt kan skade dit hjerte – selv hvis du er ung og fit.

Få sommer ind i køkkenet med denne uimodståelige sunde rabarberkage

Denne sunde rabarberkage er saftig, syrlig og fuld af naturlige ingredienser – perfekt til både hverdag og gæster.

Han var sund og stærk – så fik han en blodprop som 35-årig: Lægerne afslører den overraskende årsag

En ny advarsel fra hjertelæger afslører, hvordan en populær diæt kan skade dit hjerte – selv hvis du er ung og fit.

Virale hytteost pizzaboller fra TikTok – dem skal du prøve!

De her hytteost-pizzaboller har taget TikTok med storm – og så kan du nyde dem uden dårlig samvittighed!

Dine negle kan afsløre kræft: Disse forandringer bør sende dig direkte til lægen

Selvom vi bruger vores hænder hver dag, er der få, der lægger mærke til forandringer i deres negle.Men netop neglenes farve, form og struktur kan afsløre alvorlige sygdomme...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Fra hovedpine til søvnløshed: Sådan viser stress sig i din krop

Stress er en naturlig del af livet, men når presset bliver konstant, kan kroppen begynde at vise tydelige...

Indtag ikke denne drik, hvis du vil undgå kræft, advarer forskere

Den blev udråbt som det sunde og bæredygtige alternativ. Men du bør måske tænke dig om, før du hælder den op.

Ældre får lavere blodtryk efter to uger med rødbedesaft

Et nyt britisk studie viser, at en ganske almindelig grøntsag kan have overraskende store fordele for ældre menneskers...

Derfor bør du spise græskar hele efteråret

Græskar forbindes ofte med efterår, men mange ved ikke, om det egentlig er en frugt eller en grøntsag....

Disse muskler er nøglen til et langt og aktivt liv

Et stærkt og velfungerende kropscenter handler ikke om synlige...

Dette sker i din krop, hvis du spiser kål

Kål er en kalorielet grøntsag fyldt med vitaminer, antioxidanter...

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Disse snacks er lige så skadelige for dine tænder som sukker

Sukker får ofte skylden for huller i tænderne, men...

Hun drak kamillete før sengetid i en uge – her er, hvad der skete

Kan en kop kamillete før sengetid virkelig forbedre din...

Derfor vågner du sulten – og sådan kan du undgå det

At vågne sulten midt om natten kan skyldes alt...

Ny forskning: Kortvarig faste påvirker ikke din hjerne

En ny gennemgang viser, at kortvarig faste på under...

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Ny forskning: Derfor bør kvinder drikke kaffe hver dag

Kan din daglige kop kaffe være hemmeligheden bag et sundt og langt liv?Ifølge ny forskning præsenteret på konferencen Nutrition 2025, kan kaffe være...

Læger afslører: Det her morgenmåltid kan sænke dit blodtryk

Morgener kan være hektiske. Måske springer du ud af sengen for at nå arbejde, skole eller træning – og i farten ryger morgenmaden hurtigt...

Denne billige drik kan få blodtrykket til at falde

En billig og enkel drik fra køkkenet viser sig at kunne sænke blodtrykket markant.

4 tips til at få sunde negle

Knækker og flækker dine negle ofte? Så har vi løsningen til dig her!

Læge: Sådan fjerner du hovedpine med et simpelt trick

Har du nogensinde haft hovedpine, kan du nok relatere til at ville prøve alt for lindring – og nu anbefaler en læge en metode uden bivirkninger, der kan hjælpe.

4 ulemper ved at drikke alkohol

Alkohol er en fast del af mange danskers liv, men hvad gør det egentlig ved kroppen, hvis du drikker dem hver dag?

Derfor skader alkohol mere med alderen

Det er vigtigt at have fokus på indtaget af alkohol som ældre. Der er nemlig større risiko flere tømmermænd og større risiko for skader og sygdom.

Sådan bevarer du muskelmassen under vægttab med Wegovy

GLP-1-medicin har revolutioneret vægttabsbehandling, men hvordan undgår man tab af muskelmasse, der kan føre til helbredsproblemer? Her er eksperternes bedste råd.

Spis dig glad: 5 måder at booste humøret gennem kosten

Kæmper du med vintertræthed, dalende energi og det tunge mørke, som sænker sig i de kolde måneder? Eksperterne afslører, hvordan små justeringer i din kost kan hjælpe med at bekæmpe kuldens og mørkets indvirkning på dit humør – helt naturligt.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!