Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Opskrifter
Få sommer ind i køkkenet med denne uimodståelige sunde rabarberkage
Denne sunde rabarberkage er saftig, syrlig og fuld af naturlige ingredienser – perfekt til både hverdag og gæster.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Opskrifter
Få sommer ind i køkkenet med denne uimodståelige sunde rabarberkage
Denne sunde rabarberkage er saftig, syrlig og fuld af naturlige ingredienser – perfekt til både hverdag og gæster.
Krop
Læge advarer: Denne dårlige vane på toilettet kan skade din bagdel
Du bør tænke dig godt om, inden du lader denne vane tage overhånd på toilettet.
Krop
Sådan sikrer du en ren numse efter hvert toiletbesøg
Det er ikke alle, der tør tale om det, men mange går rundt med den samme bekymring: Blev jeg nu helt ren efter toiletbesøget?Lægen Chen Weiyou har nu...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Indtag ikke denne drik, hvis du vil undgå kræft, advarer forskere
Den blev udråbt som det sunde og bæredygtige alternativ. Men du bør måske tænke dig om, før du hælder den op.
Diæter
Ældre får lavere blodtryk efter to uger med rødbedesaft
Et nyt britisk studie viser, at en ganske almindelig grøntsag kan have overraskende store fordele for ældre menneskers...
Ernæring
Derfor bør du spise græskar hele efteråret
Græskar forbindes ofte med efterår, men mange ved ikke, om det egentlig er en frugt eller en grøntsag....
Krop
Disse muskler er nøglen til et langt og aktivt liv
Et stærkt og velfungerende kropscenter handler ikke om synlige mavemuskler, men om de dybere muskler, der stabiliserer rygsøjlen,...
Ernæring
Dette sker i din krop, hvis du spiser kål
Kål er en kalorielet grøntsag fyldt med vitaminer, antioxidanter...
Ernæring
Disse snacks er lige så skadelige for dine tænder som sukker
Sukker får ofte skylden for huller i tænderne, men...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Hun drak kamillete før sengetid i en uge – her er, hvad der skete
Kan en kop kamillete før sengetid virkelig forbedre din...
Derfor vågner du sulten – og sådan kan du undgå det
At vågne sulten midt om natten kan skyldes alt...
Ny forskning: Kortvarig faste påvirker ikke din hjerne
En ny gennemgang viser, at kortvarig faste på under...
Studie konkluderer: Dette er de smukkeste drengenavne
Det kan være en lang og krævende proces at...
Seneste Artikler
Gule pletter på puden? Her er grunden til, at du bør tage det alvorligt
Det uskyldige tegn på din hovedpude kan gemme på alvorlige sundhedsrisici
Denne simple vane kan gøre din baby lykkelig – og det koster dig ikke en krone
Forældre verden over gør det helt naturligt – men få ved, hvor stor effekt det faktisk har.
Eksplosiv stigning i nikotinbrug blandt unge: WHO kræver globalt forbud
Menthol, tyggegummi og candyfloss lyder måske harmløse. Men ifølge WHO er smagsstoffer i nikotinprodukter en farlig fælde, der lokker unge ud i afhængighed. Nu...
Er koffeinfri kaffe godt eller skidt for dig?
Kan koffeinfri kaffe være en sundere løsning, eller mister du de sundhedsmæssige fordele ved almindelig kaffe? Find svaret her!
Nyt studie: Alle tarme er unikke
Et nyt studie fra Københavns Universitet viser, at ændringer i tarmmiljøet påvirker bakteriers sammensætning og aktivitet. Dette kan forklare, hvorfor vi har unikke tarmbakterier
Thomas Castberg advarer: Disse typer madvarer kan være livsfarlige!
Kokken og madeksperten Thomas Castberg afslører, hvorfor én særlig type fødevarer kan være direkte sundhedsfarlig.
Ny trend lover, at du kan tabe dig 7 kilo på en uge med kun 3 ingredienser – holder det?
Kan en simpel smoothie virkelig ændre din vægt? Her er opskriften, der er populær på de sociale medier.
Denne træning giver maksimal kalorieforbrænding
Der er meget at vælge imellem, men der er en type motion, der trækker fra i kapløbet om at forbrænde flest kalorier.
5 gode egenskaber ved nødder
Nødder er ofte blevet stemplet som usunde på grund af deres høje fedtindhold, men de kan faktisk gavne hele kroppen med deres mange sundhedsfordele.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!