Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Ernæring
Springer du morgenmaden over? Det kan ramme dit hjerte, din vægt og din tarm
Ny forskning fra 2025 kobler kronisk morgenmads-spring til hjertesygdom, metabolisk syndrom og forandringer i tarmen.
Vitaminer og Kosttilskud
8 advarselstegn på C-vitaminmangel du let forveksler med træthed og stress
Skørbug hører ikke fortiden til. C-vitaminmangel rammer stadig i stille grader, især rygere, ældre og folk med ensidigt madmønster.
Ernæring
Det er ikke hvad du skærer fra – det er hvad du spiser i stedet, der beskytter dit hjerte
Ny Harvard-analyse af næsten 200.000 personer flytter fokus fra makroer til mad.
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
7 advarselstegn på makuladegeneration, den øjensygdom der langsomt stjæler dit syn
Symptomerne kommer stille, og mange forveksler dem med almindeligt alderssyn.
Motion
Uanset om du er 20 eller 70: motion kan styrke din hjerne og din hukommelse
Aerob træning, styrketræning og kombinationen af de to gavner hjernen i alle aldre, viser ny gennemgang.
Sygdomme
Svampebehandling virker mod svær depression, når ingen anden medicin hjælper
Et nyt fase 3-forsøg bekræfter effekten hos patienter der ikke reagerer på traditionel medicin.
Vitaminer og Kosttilskud
Nu er solen igen svag: Sådan sikrer du nok D-vitamin de næste seks måneder
Fra oktober kan din hud i Danmark ikke danne D-vitamin, uanset vejr eller tid i det fri.
Sygdomme
8 advarselstegn på jernophobning: tilstanden der skader lever, hjerte og led
For meget jern i kroppen er lige så farligt som for lidt, og nordeuropæere er særligt disponerede.
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du calciumtilskud mod knogleskørhed? Det kan have en pris for dit hjerte
Flere meta-analyser kobler calcium som tilskud - ikke fra maden - til øget risiko for hjerteanfald.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Et dagligt magnesiumtilskud kan sænke blodtrykket, og mest for dem der trænger til det
Ny meta-analyse: magnesium sænker blodtrykket beskedent i snit, men markant hos hypertensionspatienter.
Glem bananen: en halv avocado giver mere kalium til dit hjerte
En halv avocado slår bananen på kalium og kobles i stor forskning til lavere kolesterol og blodtryk.
Tyg bare lidt mere: Det kan sænke dit kalorieindtag med op til 15 procent
En simpel ændring ved bordet skærer målbart ned på det du spiser, uden diæt eller kalorietælling.
Sådan kan kroppen reagere på syv dage uden alkohol
En periode uden alkohol kan påvirke flere dele af...
Seneste Artikler
Ny behandling sænker kolesterolniveauer med omkring 60 procent
En ny pille kan sænke det “dårlige” kolesterol med op til 60 procent – og ændre behandlingen markant.
Tandkødsbakterie kan øge risikoen for brystkræft, viser nyt studie
Ny forskning kobler tandkødssygdom til udviklingen af brystkræft.
EU godkender kiwi som hjælp mod forstoppelse
Kiwi er ikke bare en almindelig frugt. Ny viden viser, at den kan spille en rolle for din fordøjelse.
Undgå madforgiftning: Disse ting bør du gå udenom i en buffet
Buffeter kan være fristende med deres uendelige udvalg og “spis alt du kan”-koncept.Men midt i glæden over at kunne fylde tallerkenen op igen...
Ny test kan afsløre dødelig sygdom år før symptomerne
Et simpelt metode kan afsløre alvorlige hjertesygdomme flere år før symptomerne viser sig.
Her er de mest almindelige grunde til, at danskerne kontakter lægen
Med flere og flere danskere, der vælger digitale konsultationer frem for venteværelset, viser en ny opgørelse, hvilke problemer folk oftest søger hjælp til online.Børnesygdomme...
Pepsi Max og Cola Zero under lup – resultatet overrasker
Debatten om light-sodavand raser – men ny forskning afslører et svar, der vil overraske mange.
Du drikker dem hver dag: Sådan påvirker disse populære drikke din krop
Hvad vi drikker til daglig, har stor betydning for både vægt, energi og langsigtet helbred.Nogle drikke er sunde i hverdagen, mens andre kun...
Forskere chokerer: Ny vaccine ser ud til at kunne angribe flere kræfttyper
En ny type vaccine har vist lovende resultater i laboratorieforsøg.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!