Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Krop
Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere
Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....
Ernæring
Diætist spiste vandmelon hver dag i flere uger – her er resultaterne
En diætist spiste en kop vandmelon hver dag i flere uger for at se, hvad hun selv lagde mærke til.Her er de vigtigste oplevelser, som hun gjorde sig...
Sind
Derfor bør du undgå at falde i søvn på sofaen
En kort lur på sofaen kan virke uskyldig, men ifølge søvneksperter kan vanen påvirke din krop.
Ernæring
Derfor anbefaler eksperter at spise laks mindst to gange om ugen
Laks bliver fremhævet af eksperter som et godt valg for både børn og voksne.
Ernæring
Denne madvare til kun 2,5 kroner kan sænke dit blodtryk
Ny forskning peger på, at løsningen på forhøjet blodtryk muligvis gemmer sig i en specifik billig fødevare.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Mentalt velvære
Forstoppelsesmiddel forbedrede hukommelse hos personer med tidligere depression
Et lægemiddel mod kronisk forstoppelse kan måske også hjælpe mennesker efter en depression.
Ernæring
Diætist spiste ris hver dag i en uge – her er resultaterne
Ris har længe været kritiseret af nogle for at være tomme kulhydrater, men en amerikansk diætist valgte at...
Ernæring
Elsker du stærk mad? Nyt studie peger på skjult kræftrisiko
Ny forskning peger på, at et stort indtag af chili kan hænge sammen med en øget risiko for visse kræftformer.
Ernæring
Op mod hver tredje hjertesygdom kan hænge sammen med ultraforarbejdet mad
Et nyt studie undersøger, hvordan det, mange spiser hver dag, kan hænge sammen med hjertesygdom.
Ernæring
Diætister sammenligner jordbær og bananer: Hvad er det sundeste valg?
Bananer og jordbær er begge sunde valg, men de påvirker ikke kroppen på samme måde.
Konditionstræning
Sådan kan det påvirke din krop, hvis du laver burpees hver dag
Burpees kombinerer både kondition og styrketræning i én øvelse,...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Studie af 18.684 ældre: Nødder kan være en nøgle til sund aldring
Et stort studie viser, at en enkel vane i hverdagen kan hænge sammen med et sundere og mere selvstændigt liv efter 70-årsalderen.
Ny opdagelse: Tidligere corona-smittede kan få skjulte øjenproblemer
Ny forskning viser, at nogle mennesker kan udvikle skjulte øjenproblemer længe efter en mild covid-19 infektion.
Personligt tilpasset gangtræning kan reducere knæsmerter
Ny forskning viser, at en enkel ændring af den måde, som man går på, kan hjælpe mennesker med knæartrose.
Eksperter peger på fire vaner, der bliver vigtigere efter 60
Små ændringer i hverdagen kan ifølge eksperter være med til at holde kroppen stærkere og sundere efter 60-årsalderen.
Seneste Artikler
Sorte ris kan være nøglen til sundere plantebaserede måltider
Sorte ris er ved at genvinde sin plads i moderne kost som en naturlig kilde til antioxidanter og plantebaseret ernæring.En ny gennemgang i Frontiers...
Slip af med muskelspændinger naturligt og effektivt
Muskelspasmer kan opstå hos alle og skyldes ofte overanstrengelse eller intens fysisk aktivitet.Selvom de kan være smertefulde, findes der flere naturlige måder at...
Ny forskning: Middelhavskosten kan sænke blodtrykket – selv hos risikogrupper
Et nyt internationalt studie viser, at den populære middelhavskost ikke kun beskytter hjertet, men også kan sænke blodtrykket – selv hos personer, der allerede...
De 10 mest dødbringende sygdomme på verdensplan – er du i farezonen?
Selvom mange frygter hurtige og uhelbredelige sygdomme, er det ofte de kroniske og langsomt udviklende lidelser, som tager flest liv på verdensplan.Her får...
Denne sprøde wok med hvidkål redder din aftensmad
Få en sund og smagfuld aftensmad med denne farverige wok fyldt med friske grøntsager, chili, ingefær og et strejf af lime.
De behandlede spædbørn med koffein i flere uger — Her er, hvad der skete bagefter
Et stort nyt studie har netop undersøgt, om koffein kan få for tidligt fødte babyer hurtigere hjem fra hospitalet.
Har du en overaktiv blære? Her er tegnene du bør kende
Vi går alle på toilettet dagligt, men vidste du, at dine vaner kan forme, hvordan din blære fungerer i længden? Her får du 10...
Vild med matcha? 10 uimodståelige opskrifter du bare skal prøve
Matcha er ikke bare en trendy grøn te – det er en alsidig ingrediens, der kan forvandle alt fra bagværk til drikkevarer med sin...
Eksperterne afslører: 10 ting du kan gøre i dag for at undgå rynker
Rynker er en naturlig del af livet, men det betyder ikke, at du ikke kan gøre noget for at udskyde dem.Med få justeringer...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!