Smid ikke dine mandelskaller ud! Med denne enkle opskrift forvandler du dem til knasende lækkerier, der kan løfte julens desserter til nye højder.

Har vægten stået stille, selvom du føler, at du gør alt rigtigt? Så skyldes det måske, at badevægten ikke altid fortæller hele sandheden.

Der er mange af os, der har problemer med søvnen. Vi forsøger alt muligt, men én af de ting, vi måske skal sørge for, det er at smide tøjet, inden vi går i seng.

Alle regioner og størstedelen af landets kommuner er nu med i det tværsektorielle samarbejde STIME, som oprindeligt blev udviklet i Region Hovedstaden. Det skal hjælpe Danmarks børn og unge over hele landet.

Søvn er en vital del af vores liv og helbred, og der eksisterer mange myter og misforståelser om søvnbehov. Her afkræfter vi fem almindelige myter om søvn. 

Toilettet er en pause fra hverdagen for mange, hvor der lige er tid til at rulle igennem sociale medier eller svare på et par beskeder. Men eksperter advarer om, at de lange toiletbesøg kan have uventede konsekvenser for din sundhed.