Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Disse drikkevarer kan bidrage til et lavere kolesteroltal
Kolesterol forbindes ofte med fed mad og medicin. Forskning peger dog på, at nogle drikkevarer også kan hjælpe.
Krop
Disse temperaturer er ideelle for din søvn
Små ændringer i soveværelset kan få større betydning for nattesøvnen, end mange er klar over. Temperaturen er én af de faktorer, der ofte bliver overset.
Sygdomme
Tarmkræft kan nu spores med en simpel blodprøve
Blodprøven kan tages af alle, men anbefales kun i disse tilfælde.
Konditionstræning
Nyt studie: Målrettet motion reducerede atrieflimren med 45 procent
Et etårigt træningsforløb halverede næsten den tid patienter tilbragte med atrieflimren.
Sygdomme
AI genkendte migrænepatienter uden at vide noget om deres hovedpine
En analyse af mere end 43.000 mennesker tyder på, at migræne efterlader spor i hele kroppen, ikke kun i hjernen.
Krop
Derfor hæver dine ben – og sådan slipper du af med væsken
Hævede ben er mere almindeligt, end man tror – og selvom det sjældent er farligt, kan det være både generende og ubehageligt. Her får du indsigt i, hvorfor dine...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Vitaminer og Kosttilskud
Er gurkemeje virkelig sundt? Hvad meta-analyser faktisk viser om krydderurten
Effekterne findes, men de er små, og et par grupper bør holde fingrene fra kapslerne.
Søvn
Hjælper blå lys-briller dig til bedre søvn? Det siger evidensen faktisk
For raske voksne finder forskningen ingen målbar effekt på søvnen.
Søvn
Hvad er den ideelle lurvarighed? Svaret afhænger af hvad du vil opnå
Sover du en halv time og vågner mere sløv end inden? Der er en forklaring, og et konkret tidsvalg løser det.
Tips til et langt liv
Størrelsen på denne kropsdel kan forudsige, hvor længe du lever
For hver centimeter ekstra om læggen falder risikoen for at dø med 5 procent, viser en stor meta-analyse.
Krop
Sæt dine fødder op på toilettet: hvad 42 studier viser om din tarmfunktion
Toiletskamler sælger godt, men holder løftet om lettere afføring vand? En ny forskningsgennemgang har svaret.
Søvn
Din søvnprofil rummer mere end timer: den kan sænke din demensrisiko med op til 25 procent
Fem søvnvaner målt sammen forudsiger demens bedre end antal timer alene.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Din kost kan være en af de stærkeste forudsigere for om du udvikler Alzheimers
Ny AI-analyse af næsten 10.000 mennesker peger på kost og tarmhelbred som centrale risikomarkører.
Bare fire ugers ændring i din kost kan sænke de biologiske tegn på aldring
Tre af fire diæter rykkede biomarkørerne. Én type gjorde næsten ingenting.
Har dit barn fået fjernet polypper og mandler? Det kan hæve risikoen for luftvejsinfektioner
Et nyt studie med over 40.000 børn kobler indgrebet til flere hospitalsbesøg for luftvejsinfektioner.
Sover du under 6 timer? Det kan sænke dit testosteronniveau med op til 15 procent
Én uges kort søvn kan hos raske unge mænd trække testosteron ned med 10-15 procent, svarende til 10-15 års aldring.
Seneste Artikler
Spedalskhed vender tilbage i EU efter 40 år
To isolerede tilfælde i Rumænien betyder, at spedalskhed igen er blevet registreret i EU, dog uden tegn på øget risiko for befolkningen.
Ny praksis på fødegangen: Hue droppes som fast rutine
Regionshospitalet Viborg har ændret praksis for nyfødte ved fødslen, efter forskning har vist, at hud mod hud kontakt kan styrke relationen mellem mor og barn.
Ny forskning: GLP-1-medicin forbindes med lavere risiko for epilepsi
GLP-1-medicin er blevet undersøgt for en mulig ekstra effekt hos patienter med type 2-diabetes.
Disse 10 mærkelige ting kan få dig til at besvime
Når kroppen pludselig slår fra, er det ikke altid fordi man har set blod eller fået et chok. Faktisk kan nogle af de mest...
Advarsel: Undgå disse fødevarer, hvis du lider af allergi
Sæsonallergi kan være mere end bare pollen i luften. Men vidste du, at visse madvarer faktisk kan forværre dine symptomer?Her er nogle fødevarer,...
Forskere chokerer: Denne livstruende allergi kan muligvis behandles
En ny behandling giver håb til peanutallergikere – én lille dosis ad gangen.
Den bedste te mod ondt i halsen – ifølge eksperterne
Når halsen kradser og stemmen knækker, er en varm kop te ofte det første, vi griber efter. Men hvilken te er egentlig bedst til...
Grønne smagfulde burgerbøffer – den ultimative kødfri favorit
Disse grønne burgerbøffer er fulde af smag og perfekt til både hverdag og weekend.
Læger advarer: Derfor skal du sove med lukkede vinduer
Det føles sundt og naturligt – men kan i virkeligheden forstyrre din søvn og skade dit helbred.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!