Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Krop
Sidder du foroverbøjet på arbejdet? Her er løsningen
Langvarigt stillesiddende arbejde uden tilstrækkelig bevægelse udgør en velkendt sundhedsrisiko i hverdagen.
Sygdomme
7 tegn på levercirrose der let forveksles med stress og dårlig fordøjelse
Symptomerne er så diffuse at mange lever med dem i årevis før leveren har fået arvæv.
Ernæring
Din daglige kaffe kan hænge tæt sammen med markant mindre mavefedt og mere muskelmasse
Nyt finsk studie af 2.264 midaldrende ser en tydelig forskel i kropssammensætning ved samme BMI.
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Hvor langt bør du kunne nå i fleksibilitetstesten? Normtal fordelt på alder
Sit-and-reach-testen tager to minutter derhjemme og siger noget om både dine baglår og din lænd.
Mentalt velvære
Sådan ser depression ud hos mænd: 8 tegn der overses af dem selv og lægen
Cirka halvdelen af selvmord i Danmark sker på baggrund af depression, og tre ud af fire selvmord er mænd.
Vitaminer og Kosttilskud
Høj-dosis D-vitamin kan skærpe kognitiv funktion hos ældre med hukommelsesbesvær
Kun ældre der tog mindst 5.000 IE dagligt, klarede sig markant bedre. Dosen ligger langt over danske anbefalinger.
Diæter
4 populære madvarer kan belaste din lever
Leveren udfører en lang række vigtige opgaver i kroppen, og kosten kan få betydning for, hvor hårdt den...
Søvn
Skærmtid i dit barns første leveår kan hænge sammen med svagere hukommelse ved 10
Nyt studie peger på to bestemte aldre, hvor skærmen sætter tydeligst spor.
Sygdomme
Din tarm kan vise tegn på leddegigt – inden leddene begynder at hæve
Mie D.H -
Bakterier i tarmen kan spille en rolle i, hvordan leddegigt starter og udvikler sig.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Leverkræften opdages sent: 7 tidlige tegn du let tager for dårlig mave
Fem-årsoverlevelsen er kun 20 procent fordi de tidlige tegn ligner mavebesvær.
Nyrekræft giver sjældent symptomer tidligt, men disse 7 tegn bør du kende
Cirka halvdelen af nyrekræfttilfælde opdages tilfældigt, og de øvrige tegn er lette at overse.
Ozempic og Wegovy dæmper muligvis ledsmerter: hvad ny forskning faktisk viser
Slankemedicin ser ud til at kunne dæmpe betændelse i led.
Hun læste hver aften i en uge: Sådan påvirkede det hendes søvn
Kan en bog inden sengetid gøre det lettere at...
Seneste Artikler
Har du leddegigt og bor i en storby? Finstøv fra trafik kan udløse smertefulde anfald
Et nyt studie peger på, at finstøv i luften kan hænge sammen med øget sygdomsaktivitet og flere smertefulde anfald hos personer med leddegigt.
Er æggene over dato? De kan stadig være gode
Æg ender nogle gange i skraldespanden, når datoen på pakken er overskredet, men datoen fortæller ikke nødvendigvis, om æggene stadig kan spises.
Spiser du fuldfed ost og mælk dagligt? Det er mere overraskende hvad det gør ved dit kolesterol
Et nyt canadisk forsøg med 74 voksne udfordrer årtiers råd om at vælge fedtfattigt mejeri.
Parfume, hårfarve og kunstige negle – sådan kan det skade din krop permanent
Jagten på det perfekte udseende kan føre til permanente hudallergier, men enkle test i hverdagen kan skåne dig for livslange helbredsproblemer.
Den plantebaserede kost der kan sænke din risiko for hjertesygdom med næsten 30 procent
Et nyt 20-årigt studie af mere end 66.000 kvinder peger på ét bestemt kostmønster.
Nyt studie: Trafikstøj kan overdøve fuglesangens positive effekt
Et nyt studie viser, at lydene omkring os spiller en vigtig rolle for vores velbefindende.
Psylocibin fjernede kronisk smerte og depression på én gang – i dyreforsøg
Én dosis lettede både smerten og det tunge sind hos musene i næsten to uger.
Sådan kan det påvirke dit blodsukker, hvis du tilføjer spidskommen til din kost
Spidskommen er et populært krydderi i mange retter, men forskere har også undersøgt, om det kan have betydning for blodsukkeret. Indtil videre peger resultaterne...
Din daglige motion er sandsynligvis bedre til at holde vægten end at tabe den
Ny forskning peger på en overset styrke ved regelmæssig træning.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!