Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Sygdomme
Tarmkræft: 7 advarselstegn du bør kende – og hvornår du skal handle på det
Symptomerne ligner ofte hverdagsgener, og for lang tøven kan koste dyrt.
Krop
Japansk gåmetode kan give større sundhedsgevinst end 10.000 skridt
Ny forskning fra Japan tyder på, at en enkel ændring i tempoet kan gøre din gåtur langt mere effektiv end blot at tælle skridt.
Motion
Det faktisk nok at gå 8.000 skridt bare en eller to dage om ugen
Et stort amerikansk studie ser markant lavere dødelighed hos dem der bare når målet et par dage om ugen.
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du fiskeolie? Disse grupper profiterer markant mere af omega-3 mod hjertesygdom
Fiskeolie sænker risikoen for hjerteanfald beskedent, men effekten er langt større hos udvalgte patienter.
Ernæring
Her er den sundeste madlavningsspray ifølge diætister
Madlavningsspray er en nem løsning, når panden, bageformen eller grøntsagerne skal have lidt olie.Dog har olietypen betydning, og ifølge tre registrerede diætister er nogle valg bedre end andre,...
Sygdomme
Leverkræften opdages sent: 7 tidlige tegn du let tager for dårlig mave
Fem-årsoverlevelsen er kun 20 procent fordi de tidlige tegn ligner mavebesvær.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Søvn
Sovemedicin kobles til 65 procent højere demensrisiko
Nyere studier kobler sovemedicin til øget demensrisiko, særligt hos ældre og ved langvarigt brug.
Sygdomme
Advarselstegn på hjertehindebetændelse, som de fleste forveksler med et hjerteanfald
Skarpe brystsmerter, der lindres, når du sætter dig op og læner dig frem, har en karakteristisk årsag.
Sygdomme
Ny retningslinjer ændrer anbefalingen for genoptræning efter slagtilfælde
Genoptræningen skal starte inden for 48 timer og også dække hukommelse, humør og hverdagsliv.
Kost
Sådan påvirker peanutbutter dit blodsukker
Peanutbutter indeholder en kombination af protein, fedt og fibre, som har betydning for blodsukkeret.Diætister forklarer til Parade,...
Sygdomme
Nye covid-vacciner godkendt trods uklarhed om anbefalinger og betaling
Der bliver gjort klar til en ny sæson med coronavacciner, men reglerne for, hvem der bør vaccineres, og hvem der skal betale, er stadig uklare.
Søvn
Bør du sove otte timer hver nat? Det har et nyt studie svaret på
Et nyt studie har undersøgt, hvor meget tre nuværende jæger-samler-samfund sover i døgnet.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Blodtypekosten lover bedre sundhed, men forskerne fandt et problem
Blodtypekosten lover personlig ernæring, men forskningen peger på en helt anden forklaring på de sundhedsgevinster, nogle oplever.
Disse faktorer kan påvirke risikoen for at udvikle demens
Et nyt studie publiceret i Neurology forbinder en bedre...
Usædvanlig graviditet: Tvillinger havde forskellige fædre
En graviditet i Australien udviklede sig helt usædvanligt og førte senere til en sag om forældreskab.
Ozempic og Wegovy kobles til markant lavere risiko for farlig infektionssygdom
Et stort kohortestudie med data fra 143 sundhedsorganisationer peger på en beskyttende sammenhæng med tuberkulose.
Seneste Artikler
Sådan kan D vitamin påvirke din lever, hvis du tager det hver dag
D vitamin er et af de mest anvendte kosttilskud, men mange er i tvivl om, hvordan det påvirker leveren. Forskningen peger dog på, at...
Sådan drikker du sodavand uden at belaste tænderne unødigt
Mange forbinder sukkerfri sodavand med et sundere alternativ, men indholdet kan stadig have konsekvenser.
Studie af mere end 30.000 familier: Forældres gener kan påvirke børn uden at blive arvet
Forældres gener kan få betydning for børns udvikling, også når børnene ikke selv har arvet dem.
12 advarselstegn om morgenen, der kan være tegn på sygdom
Måden, du har det på om morgenen, kan i nogle tilfælde afsløre, om kroppen forsøger at fortælle dig, at noget ikke er, som det...
Adam tabte 45 kilo – billig snack blev en vigtig del af planen
En simpel ændring af snackvanerne blev begyndelsen på et vægttab på over 45 kilo.
Mangel på sunde fedtceller kan øge risikoen for diabetes
Ny forskning viser, at kroppen har brug for sunde fedtceller for at holde stofskiftet i balance.
Derfor kan et stort kalorieunderskud gøre vægttab sværere
Mange oplever konstant sult, når de vil tabe sig. Eksperter peger på enkle ændringer, der kan gøre et kalorieunderskud lettere at holde.
Sådan kan kål påvirke din krop, hvis du spiser det regelmæssigt
Kål er en af de grøntsager, der giver mange næringsstoffer for få kalorier. Den kan være et godt valg i en varieret kost og...
Derfor bør du ikke sidde med benene over kors på flyrejser
Lange flyrejser kan øge risikoen for en alvorlig blodprop. Sundhedseksperter anbefaler enkle vaner, der kan mindske risikoen.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!