Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt
Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Konditionstræning
Sådan sparer du otte minutter på løbebåndet uden at brænde færre kalorier
Et nyt forsøg viser at intervalløb sparer omkring otte minutter for samme kalorieforbrænding.
Vitaminer og Kosttilskud
Resveratrol og et langt liv: dyreforsøg lovede meget – hvad viser menneskeforsøg?
Efter to årtiers forskning findes der stadig ingen overbevisende dokumentation for at resveratrol forlænger livet hos mennesker.
Vitaminer og Kosttilskud
Taurin sælges som et levetids-tilskud – hvad menneskestudier faktisk viser
Museforsøg satte gang i taurin-boomet. Nyere forskning i mennesker giver et andet billede.
Ernæring
8 grunde til, at chiafrø kan gøre mere skade end gavn
Chiafrø er blevet en fast bestanddel i mange køkkener verden over, og det er ikke uden grund.De små frø er propfyldt med næringsstoffer som omega-3 fedtsyrer, fibre og...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Whey-protein vs. planteprotein: hvad der faktisk giver mest for dine muskler
Forskellen er mindre end du tror, hvis du rammer én afgørende betingelse.
Konditionstræning
20 minutter er nok: Tabata brænder flere kalorier per minut end løb, cykling og vægttræning
Otte runder à 20 sekunders maksimal indsats brænder markant flere kalorier per minut end løb og cykling.
Søvn
Disse fødevarer kan hjælpe børn med at få en bedre søvnrytme
Skolen er begyndt igen, og det kan være vigtigt at få børnenes søvnrytme tilbage på sporet.Kosten kan...
Konditionstræning
Cyklen slår løb: Så meget brænder du på 30 minutter i topfart
Sprint-cykling topper listen, men intensiteten betyder mere end selve øvelsen.
Ernæring
Tre til fire tomater om dagen kan beskytte din lever mod fedt, tyder nyt forsøg på
Mie D.H -
Et nyt dyreforsøg peger på at et bestemt stof i tomater kan bremse fedtophobning i leveren.
Krop
Din yoga-vane kan sænke blodtrykket ligesom let medicin
Mie D.H -
En meta-analyse med 2.283 deltagere finder en effekt på niveau med let blodtryksmedicin.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
7 advarselstegn på livmoderkræft, som mange kvinder forveksler med noget ufarligt
Ét symptom er så typisk at læger tager det alvorligt hver eneste gang.
Sådan kan det påvirker din krop, hvis du stopper med at drikke alkohol
En periode uden alkohol kan sætte gang i flere...
Har du langlivede forældre? De kan sænke din risiko for tidlig død med op til 42 procent
Nyt studie kobler høj alder hos forældre til markant lavere risiko for hjertesygdom og tidlig død hos deres børn.
Alkohol forbindes med syv kræftformer, men få danskere ved det
En ny undersøgelse afslører et overraskende hul i danskernes viden om alkohol.
Seneste Artikler
Denne type morgenmad holder dig mæt længst
Denne morgenmad giver den bedste start på dagen, men det er næppe den, som de fleste vælger.
Diætister deler deres sunde efterårsdrikke, der slår pumpkin spice latte
Efteråret bringer ikke kun farverige blade og varme sweatre med sig, men også en række hyggelige drikke, der smager af sæsonens krydderier.Her er...
Karine faldt i søvn bag rattet – 5 år senere fandt hun løsningen
Efter år med søvnløse nætter fandt Karine Lindgaard endelig en løsning, der vendte hendes liv. Men vejen dertil var både lang og farlig.
Ovnbagt sej med grøntsager – nem og sund hverdagsmad
En lækker, nem og billig hverdagsret, hvor alt tilberedes i én form!Saftig sejfilet bages på en bund af smagfulde grøntsager og tomater, der...
Prisfald på specifik medicin – se om det har betydning for dig
Prisen på startdosisen er faldet i Danmark fra 2.157,55 til 1.579,65 kr., hvilket svarer til 1 måneds forbrug.
Forskere chokerede: Mikroplast kan trænge ind i hjernen
Mikroplast er overalt – i luften, vi indånder, maden, vi spiser, og vandet, vi drikker.Men ny forskning fra Peking University i Beijing tyder...
Verdens Kræftdag sætter fokus på tidlig diagnose
Hvert år mister næsten 9,6 millioner mennesker livet til kræft. Men hvad kan vi gøre for at bekæmpe sygdommen?
Spring ikke tandbørstningen over! Disse alvorlige sygdomme kan ramme dig
Springer du tandbørstningen over inden sengetid, kan det være skadeligt for hele kroppen, advarer eksperter.Dårlig mundhygiejne kan føre til langt mere end blot...
Er din juicekur sund? Forskning afslører, hvad der sker i din krop
Mange ser en juicekur som en sund måde at detoxe kroppen på.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!