Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Krop
Dine negle kan afsløre kræft: Disse forandringer bør sende dig direkte til lægen
Selvom vi bruger vores hænder hver dag, er der få, der lægger mærke til forandringer i deres negle.Men netop neglenes farve, form og struktur kan afsløre alvorlige sygdomme...
Vitaminer og Kosttilskud
Taurin sælges som et levetids-tilskud – hvad menneskestudier faktisk viser
Museforsøg satte gang i taurin-boomet. Nyere forskning i mennesker giver et andet billede.
Ernæring
Whey-protein vs. planteprotein: hvad der faktisk giver mest for dine muskler
Forskellen er mindre end du tror, hvis du rammer én afgørende betingelse.
Konditionstræning
20 minutter er nok: Tabata brænder flere kalorier per minut end løb, cykling og vægttræning
Otte runder à 20 sekunders maksimal indsats brænder markant flere kalorier per minut end løb og cykling.
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Søvn
Disse fødevarer kan hjælpe børn med at få en bedre søvnrytme
Skolen er begyndt igen, og det kan være vigtigt at få børnenes søvnrytme tilbage på sporet.Kosten kan...
Konditionstræning
Cyklen slår løb: Så meget brænder du på 30 minutter i topfart
Sprint-cykling topper listen, men intensiteten betyder mere end selve øvelsen.
Ernæring
Tre til fire tomater om dagen kan beskytte din lever mod fedt, tyder nyt forsøg på
Et nyt dyreforsøg peger på at et bestemt stof i tomater kan bremse fedtophobning i leveren.
Krop
Din yoga-vane kan sænke blodtrykket ligesom let medicin
En meta-analyse med 2.283 deltagere finder en effekt på niveau med let blodtryksmedicin.
Sygdomme
7 advarselstegn på livmoderkræft, som mange kvinder forveksler med noget ufarligt
Mie D.H -
Ét symptom er så typisk at læger tager det alvorligt hver eneste gang.
Diæter
Sådan kan det påvirker din krop, hvis du stopper med at drikke alkohol
Mie D.H -
En periode uden alkohol kan sætte gang i flere...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Har du langlivede forældre? De kan sænke din risiko for tidlig død med op til 42 procent
Nyt studie kobler høj alder hos forældre til markant lavere risiko for hjertesygdom og tidlig død hos deres børn.
Alkohol forbindes med syv kræftformer, men få danskere ved det
En ny undersøgelse afslører et overraskende hul i danskernes viden om alkohol.
Hælsmerter om morgenen? 6 tegn på hælspore og hvad forskning viser hjælper
Ét enkelt stræk giver bedre lindring end det klassiske lægstræk, viser oversigtsstudie.
Migræne med aura øger slagtilfælderisikoen også efter 45
Et nyt amerikansk studie kobler migræne med aura til øget risiko for iskæmisk slagtilfælde hos voksne over 45.
Seneste Artikler
Græskar kan ødelægges på få minutter – sådan undgår du det
Et simpelt trick kan forvandle dit græskar fra blødt til fast, men de færreste kender det.
Dårlig mundhygiejne kan øge risikoen for slagtilfælde med 86 procent
Ny forskning publiceret i Neurology Journal viser, at dårlig mundhygiejne ikke kun skader tænderne, men den kan også true både hjerne og hjerte.Dårlig mundhygiejne...
Ny behandling halverer kolesterol – uden statiner eller bivirkninger
Et nyt forskningsgennembrud fra Barcelona viser, at det måske snart bliver muligt at sænke kolesterol markant – uden brug af statiner og uden bivirkninger....
Gammeldags fastelavnsboller – uden dårlig samvittighed!
Fastelavn nærmer sig, og vi har den perfekte opskrift på sunde fastelavnsboller, der smager fantastisk.
En god nats søvn kan beskytte hjernen mod dårlige minder
Ny forskning viser, at søvn spiller en afgørende rolle i at holde uønskede minder på afstand. Forstyrret søvn kan gøre negative tanker mere påtrængende,...
Kan du spise for meget frugt? Ny forskning afslører sandheden
Vi får at vide, at vi skal spise mindst seks frugter og grøntsager om dagen, men hvad sker der, hvis vi spiser endnu mere? Kan man faktisk få for meget af det gode?
10 metoder til at forbedre din mentale sundhed
I en travl hverdag med mange uforudsigelige udfordringer kan små ændringer i din rutine gøre underværker for din mentale sundhed.Ved at tage enkle...
Sandheden om diæter: Sådan reagerer din krop, når du ændrer dine kostvaner
De fleste har prøvet det. Efter en periode med lidt for meget junkfood eller søde sager beslutter man sig for at tage sig sammen og gå på en ny, striks diæt.
Så lidt motion skal der til for at forlænge dit liv
Vil du leve længere og bedre? En ny undersøgelse viser, at en vis mængde motion om ugen kan reducere dødeligheden med 31 procent.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!