Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Opskrifter
Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler
Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler
Krop
Så ofte bør du egentlig gå i bad, efter du er fyldt 65 år
Når vi bliver ældre, forandrer vores hud sig og kræver mere skånsom pleje. En daglig bruser er ikke altid det bedste valg.Her er de vigtigste råd fra eksperterne...
Søvn
Sover din partner dårligt, kan I begge ende med at spise mere usundt
Det er ikke altid din egen nat, der afgør, hvad du putter i munden dagen efter.
Ernæring
Ekspert afslører: På disse tidspunkter bør du spise for at styrke dit stofskifte
Det er ikke kun vigtigt, hvad du spiser, men også hvornår du spiser.Ifølge endokrinologen Bradley Neutel kan tidspunktet for dine måltider have betydning for både stofskiftet og blodsukkeret,...
Nyheder
EU investerer 28 millioner kroner i vaccine mod leverkræft: Sådan skal den virke
Teknologien bag sprøjten skal nu lære immunforsvaret at genkende svulster.
Ernæring
Ny undersøgelse: Disse dele af kyllingen må du aldrig spise
Selvom kylling er en favorit på middagsbordet verden over, er der dele af fuglen, som ifølge en ny kinesisk undersøgelse faktisk kan være sundhedsskadelige.Kyllingeskindet gemmer på mere fedt end...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Søvn
Sådan bør skifteholdsarbejdere håndtere deres forstyrrede søvn
Nattevagter, vekslende skift og et mørklagt soveværelse midt på dagen er hverdag for hundredtusindvis af danskere, og nu er der kommet et evidensbaseret bud på, hvad der faktisk hjælper.
Søvn
Mange danskere kæmper med søvnen: Disse faktorer spiller ind
Søvnproblemer er blevet mere almindelige blandt danskerne. En ny undersøgelse fra Megafon for TV 2 viser, hvad der især holder folk vågne om natten.
Krop
Mange danskere efterlyser større fokus på tiden efter vægttab: Nu skal lægerne inddrages
Flere danskere kæmper med overvægt, og vægttabsprodukter fylder stadig mere. Men en ny undersøgelse viser, at mange savner fokus på en vigtig del af vægttabet.
Sygdomme
Tusindvis ramt i USA: Nu er mæslinger konstateret i Danmark
Mæslinger spreder sig i flere lande, og sygdommen skaber bekymring. Nu har en ny udvikling fået de danske sundhedsmyndigheder til at sætte ind.
Sygdomme
Mange mænd risikerer alvorlig sygdom: Nu tilbydes helbredstjek ved fodboldstævner
De fleste danske mænd mener selv, at de har et godt helbred. Men nye tal viser, at mange lever med en sundhedsrisiko, som kan føre til alvorlige sygdomme.
Sygdomme
Mæslinger var næsten fortid: Nu spreder den sig igen i USA
En vestlig stormagt stod i årevis som eksempel på, hvad en høj vaccinationsgrad kan, og det billede er nu ved at smuldre fra kanten.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Det sker der med din krop de første dage, når du holder op med at drikke kaffe
Koffein er et af verdens mest brugte opkvikningsmidler, og kroppen sender et ganske tydeligt signal, når den pludselig mangler sit daglige skud.
Forskere har undersøgt 10.000 menneskers søvn og fundet et opsigtsvækkende mønster
Det handler ikke om, hvor mange timer du sover, men om du gør det på samme tidspunkt fra dag til dag.
71.000 kvinder undersøgt: Disse fødevarer forbindes med 28 procent højere risiko for brystkræft
Ikke alle typer af denne fødevaregruppe vejede lige tungt i det nye studie, og forskerne peger særligt på én slags fødevarer.
350 studier peger på det samme: Vi bør måske skrue ned for vores proteinindtag
Proteinshake, kylling og skyr er blevet dagligdag for mange. Nu peger en gennemgang af mere end 350 studier i en helt anden retning for store dele af befolkningen.
Seneste Artikler
Så mange armbøjninger skal du kunne tage for at være i god fysisk form
En velkendt træningsøvelse bruges ofte som pejlemærke for fysisk form. Her er de vejledende antal opdelt efter køn og alder.
Disse ingredienser kan få blodtrykket til at stige hurtigere end salt
Forhøjet blodtryk kædes ofte sammen med fødevarer med et højt indhold af salt og fedt, men disse ingredienser kan være mindst ligeså skadelige.
Mindre lyst og lav energi: Derfor rammer januarblues dig
For mange starter året ikke med ny energi, men med træthed og lavt humør. Forklaringen hænger tæt sammen med vinteren og hverdagen efter jul.
Sådan undgår du blå tænder efter et glas rødvin
Rødvin er en favoritdrik for mange, men for nogle betyder et par glas også en uønsket bonus: blå tænder.Heldigvis er der flere måder...
Derfor kan du ikke sige nej til chips og slik
Chips, chokolade og slik er næsten umuligt at modstå – og det er ikke kun din viljestyrke, der svigter.Ifølge forsker og forfatter Nicklas...
Ny undersøgelse: Forældres baggrund kan påvirke børns kræftoverlevelse
Flere og flere overlever heldigvis kræft, men der er stadigvæk ulighed på området.
Smitten stiger – men de ældre er klar! Vaccinationstal slår rekord
Influenzasæsonen er i gang, og det betyder, at mange bliver syge med influenza.
Her er den optimale indetemperatur i dit hjem
En behagelig stuetemperatur er ikke ens for alle. Men hvem har egentlig mest ret – de kuldskære eller dem, der altid har det for...
Vil du have bedre fordøjelse og flottere hud? Så bør du spise dette
Mælkesyrebakterier er små, men de har en enorm effekt på din sundhed!Men hvordan får du de bedste mælkesyrebakterier, og hvilke fordele giver de...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!