Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Motion
Vil du gerne tabe dig? Sådan forbrænder du mere fedt under træningen
Den grønne zone på pulsmåleren lover maksimal fedtforbrænding, men procenten på skærmen fortæller ikke hele historien.
Sygdomme
Dyre forkølelsesmidler koster op til 20 gange mere end paracetamol: Er der egentlig forskel?
De lover at slå snue, hoste og hovedpine ned med én pille, men flere af de aktive stoffer står svagt, når forskningen kigger dem efter i sømmene.
Styrketræning
Ny forskning om slankemedicin: Denne type motion bør du træne tre gange om ugen
Vægttabet kommer hurtigt for mange på GLP-1-medicin, men vægten fortæller langtfra hele historien om, hvad der sker inde i kroppen, mens kiloene forsvinder.
Ernæring
Her er 6 madvarer med mug, du aldrig må spise – og 3 du trygt kan redde
Når madvarer forvandler sig fra lækre til lodne, opstår spørgsmålet hurtigt: Skal det smides ud – eller kan det reddes?Mug kan være sundhedsskadeligt, men det afhænger helt af...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Drikker du meget kaffe? Din tarm kan være anderledes end andres
For første gang er kaffens virkning målt direkte inde i tarmen hos raske danskere, og billedet, der tegnede sig, var ret tydeligt.
Motion
Otte timer i stolen hver dag? Så meget motion kan gøre forskellen
Debatten blandt forskere trækker i hver sin retning, men ét niveau går igen, når bevægelse måles mod timer i stolen.
Nyheder
Frygter du et nyt slagtilfælde? FDA har netop godkendt en pille, der kan forebygge det
Den er den første af sin slags og retter sig mod en bestemt gruppe patienter, men europæerne kommer ikke i gang med det samme.
Krop
Mørke rande under øjnene: 6 årsager og hvad der faktisk kan hjælpe dig
Søvn er langt fra den eneste forklaring, og det kan være grunden til, at de populære hjemmeråd sjældent flytter noget.
Sygdomme
Forstoppelse: 7 ting forskning viser faktisk hjælper – og hvad der er myte
Mie D.H -
De hyppigste husråd klarer sig ikke altid så godt i forsøgene, og den bedste løsning sidder måske allerede i spisekammeret.
Søvn
Sover din partner dårligt, kan I begge ende med at spise mere usundt
Mie D.H -
Det er ikke altid din egen nat, der afgør, hvad du putter i munden dagen efter.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Ekspert afslører: På disse tidspunkter bør du spise for at styrke dit stofskifte
Det er ikke kun vigtigt, hvad du spiser, men...
EU investerer 28 millioner kroner i vaccine mod leverkræft: Sådan skal den virke
Teknologien bag sprøjten skal nu lære immunforsvaret at genkende svulster.
Sådan bør skifteholdsarbejdere håndtere deres forstyrrede søvn
Nattevagter, vekslende skift og et mørklagt soveværelse midt på dagen er hverdag for hundredtusindvis af danskere, og nu er der kommet et evidensbaseret bud på, hvad der faktisk hjælper.
Mange danskere kæmper med søvnen: Disse faktorer spiller ind
Søvnproblemer er blevet mere almindelige blandt danskerne. En ny undersøgelse fra Megafon for TV 2 viser, hvad der især holder folk vågne om natten.
Seneste Artikler
Sådan holder du fordøjelsen i gang, når du rejser
Det er jul lige om hjørnet, hvilket betyder mange rejser, som kan ændre dine daglige rutiner og gøre fordøjelsen langsommere.Med få enkle vaner kan...
Kan en teskefuld sortkommen om dagen hjælpe dit kolesterol?
For mange handler sundhed om store beslutninger, men ofte er det de små, daglige vaner, der ender med at flytte mest. Ét krydderi, som...
Søvnstrategier, der kan spænde ben for en god nat
Det kan være frustrerende at gøre alt det »rigtige« og alligevel ligge vågen. Mange forsøger at optimere deres søvn med gode intentioner, men nogle...
Sådan snyder du din hjerne til at føle dig mæt
Det eneste, som du skal bruge er en telefon, tablet eller computer.
Top 5 over danskernes nytårsforsæt 2025
Der er fokus på sundhed, når danskerne laver nytårsforsæt, men særligt et råd skal man huske på, hvis man gerne vil holde dem.
Så mange udrykninger har nytåret bragt med sig
Generelt set har nytåret været hektisk, men er antallet af skader på niveau med sidste år, eller har vi set en stigning?
Ny type UV-lys kan blive løsningen på skimmelsvamp
Skimmelsvamp er et problem, der kan ramme alt fra kælderen derhjemme til badeværelset eller kontoret – og det handler ikke kun om grimme pletter på væggen.
Ny rekord i vinterbadning: Så mange tager springet ud i det kolde vand
Sidste vinter hoppede over en tredjedel flere københavnerne en tur i det kolde vand.
Skal du pudse næsen eller snøfte? Her er, hvad forskningen siger
To øre-næse-halslæger giver deres bud på, hvad der er bedst for din næse og bihuler.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!