Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Opskrifter
Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler
Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
De fleste spiser tomater forkert – sådan får du mere ud af deres næringsstoffer
Tomater er en fast del af mange måltider, men måden, de spises på, kan have stor betydning for deres sundhedsmæssige værdi.
Ernæring
Føler du dig træt efter måltider? Så skal du prøve æblecidereddike
Forskning peger på, at et almindeligt produkt fra køkkenskabet kan hjælpe med at holde energien mere stabil.
Mentalt velvære
Mila Kunis forklarer, hvorfor ægteskabet med Ashton Kutcher fungerer
Skuespilleren Mila Kunis fortæller, at et langt kendskab til Ashton Kutcher har gjort det lettere at håndtere forandringer i deres forhold.
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Diskrete symptomer, der kan være de første tegn på kræft
Kræft udvikler sig ofte langsomt, og de første tegn kan være så diskrete, at de let bliver overset....
Ernæring
Forskere fremhæver algeolie som en vigtig kilde til omega-3
Den kommer fra havets mindste organismer, men forskere mener, at den kan spille en vigtig rolle for både hjernen og den generelle sundhed.
Ernæring
For meget juice i barndommen kan være dårligt nyt for dit blodtryk
Et stort studie viser, at børns valg af drikkevarer kan have betydning for risikoen for forhøjet blodtryk senere i livet.
Motion
Styrketræning efter 40: Her er eksperternes bedste råd til begyndere
Muskelmassen falder med alderen, men eksperter peger på en enkel løsning, som kan styrke både sundhed og velvære.
Diæter
Sådan kan det påvirke din lever, når du spiser bananer
Mie D.H -
Bananer indeholder blandt andet fibre, kalium og antioxidanter, som...
Krop
Ny solcreme på vej: Kan beskytte mod mere end solens stråler
Forskere i Sydkorea arbejder på at gøre solcreme til mere end beskyttelse mod solens stråler.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Eksperter advarer: Ekstrem varme kan forværre disse almindelige sygdomme
Eksperter advarer om, at ekstrem varme kan belaste kroppen og forværre flere almindelige helbredsproblemer.
Skal du smide udløbne kosttilskud ud? Her er farmaceuternes svar
Eksperter forklarer, hvornår udløbne kosttilskud stadig kan bruges, og hvornår de bør kasseres.
Tidlige advarselstegn i din ryg, som kan være tegn på kræft
Spinaltumorer er sjældne svulster, der opstår i eller omkring...
Mange har spidskommen i køkkenskabet – nu undersøges dets effekt på kroppen
Forskere undersøger, om et velkendt krydderi kan støtte fordøjelsen og kroppens stofskifte.
Seneste Artikler
Usutuvirus fundet i danske myg for første gang
En virus, som hidtil kun er fundet i danske fugle, er nu for første gang blevet opdaget i myg.
Drømmeferie blev mareridt: Næsten 200 smittet med norovirus på krydstogt
En planlagt ferie til søs tog en uventet drejning. Flere passagerer oplevede problemer med maven.
Rødbedepulver sammenlignes med Ozempic i ny sundhedsdebat
Rødbedepulver bliver sammenlignet med Ozempic – men forskellen er større, end mange tror.
Sådan skaber du trygge rammer for gæster med allergi
Når helligdagene bringer familie og venner sammen, fylder maden ofte mest. Men hvis dine gæster har fødevareallergi, kræver det lidt ekstra omtanke.Med nogle...
Forskningsbaserede strategier til at holde humøret oppe i vintermånederne
Når dagene bliver kortere og kulden tager over, mærker mange en tydelig ændring i energi og humør.Vinteren kan påvirke både søvn, motivation og...
Dette betyder din soveposition for dit mentale helbred
Det bliver fremhævet på sociale medier, at bestemte sovestillinger kan afsløre stress eller følelsesmæssig spænding.Forskningen viser dog primært, hvordan søvnkvalitet og stress påvirker hinanden.Forskningens...
Glp-1-behandling kan forværre din spiseforstyrrelse
En voksende del af befolkningen bruger GLP-1-medicin, og nye observationer viser, at medicinen både kan hjælpe og skade mennesker med spiseforstyrrelser.Flere eksperter udtrykker...
Sundhedseksperter advarer efter dødsfald under ekstrem diæt
En ekstrem kostudfordring kan virke som harmløs underholdning på sociale medier, men kroppen reagerer ikke altid så dramatisk, som kameraet gør. For nogle udvikler...
Disse fødevarer kan være farlige, hvis du spiser dem forkert
Vi tænker sjældent over, at de helt almindelige fødevarer i vores køkken kan rumme naturlige toksiner. De fleste giver kun problemer, hvis vi spiser...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!