Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
50-årig blev fuld efter et glas vin – lægens fund chokerede alle
Da Simon Bowler begyndte at føle sig beruset efter bare en drink, troede han, det var en tilfældighed - men det var det langt fra.
Krop
Sådan bør dit blodtryk se ud baseret på din alder
Blodtryk ændrer sig med alderen – men det betyder ikke, at høje værdier er normale eller ufarlige.Vi guider dig igennem, hvad du bør vide om dit blodtryk i...
Træningstips
Hvad pilates faktisk giver din krop – og hvem der har mest gavn af at starte
Forskningen peger på syv gevinster - men ikke alle er lige veldokumenterede.
Søvn
Sover du for varmt om natten? Det kan forhindre din krop i at nå den dybe søvn
Din krop skal køle af, før den kan nå de dybeste søvnstadier, og de fleste soveværelser er for varme.
Søvn
Mere end halvdelen af os sover kun godt 4 nætter i ugen: de tre største årsager
Ny global søvnundersøgelse peger på stress, arbejdspres og partnerens vaner som hovedskurke.
Krop
Sådan kan kræft i bugspytkirtlen vise sig længe før diagnosen
Når kroppen ændrer sig uden en oplagt forklaring, er det let at skubbe tanken væk. Men nogle forandringer er værd at hæfte sig ved – især når de kommer...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Styrketræning
Knogletab begynder i 30’erne – disse øvelser bremser faktisk processen
En ny netværksmetaanalyse peger på præcis, hvor ofte og hvor hårdt du skal træne for at bremse knogletabet.
Krop
Studie af 10.000 peger på forskel mellem kaffe og te for knoglesundheden
Et stort studie har fulgt ældre kvinders drikkevaner og knogler gennem ti år.
Søvn
Skærmen du kigger på om aftenen kan forsinke din søvn med op til 1,5 time
Blåt lys fra tablet og telefon udsætter kroppens sovesignal, og et Harvard-forsøg fandt en forskydning på halvanden time.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodsukker, når du drikker matcha
Matcha indeholder en række stoffer, der kan have betydning for blodsukkeret og kroppens reaktion på insulin. Men en...
Træningstips
Du kan forbrænde op til 2.000 kalorier ekstra om dagen – uden ekstra træning
Forskellen ligger i hverdagens småbevægelser, og forskere har et navn for det.
Ernæring
Frossen yoghurt eller almindelig is – her er det sundeste valg
Frossen yoghurt bliver ofte fremhævet som et lettere alternativ til almindelig is - men passer det?
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Drikker du nok vand? Mild tørst kan svække din koncentration mærkbart
Væskemanglen sætter ind før du overhovedet mærker dig tørstig.
Denne rækkefølge på din mad er nok til at dæmpe en blodsukkerstigning
Rækkefølgen af det du spiser kan påvirke dit blodsukker mere end du tror.
Dansk forskning: verden er på vej mod 12 millioner mennesker med type 1-diabetes i 2049
En ny dansk model forudser 2,7 millioner flere med type 1-diabetes over de næste 24 år.
Sådan kan det påvirke din lever, når du spiser hvidløg regelmæssigt
Hvidløg bruges ofte for smagens skyld, men forskning peger...
Seneste Artikler
Tidlige advarselstegn i dit ansigt, som kan være symptomer på kræft
Hudkræft i ansigtet er mere udbredt, end mange tror.Da ansigtet ofte udsættes for solens UV-stråler, er det et af de områder på kroppen,...
Har du forhøjet kolesterol? Det er især dette tal, du skal holde øje med
Forhøjet kolesterol giver ingen symptomer, men kan øge risikoen for alvorlige sygdomme i hjerte og blodkar. Derfor er det vigtigt at kende sine kolesterolværdier.
Kun tre ingredienser: Derfor hitter denne sommerdrik
En hjemmelavet drik med kun tre ingredienser er blevet populær i varmt vejr.
ALS begynder ofte diskret: symptomerne man bør kende
Amyotrofisk lateral sklerose, forkortet ALS, er en alvorlig sygdom i nervesystemet, som gradvist svækker kroppens muskler. Sygdommen påvirker nerveceller i hjernen og rygmarven og...
Ny gel kan forebygge amputation hos patienter med diabetiske sår
En nyudviklet gel, der frigiver ilt direkte i såret, kan blive et vigtigt skridt i kampen mod kroniske sår hos personer med diabetes
Robotkæledyr kan forkorte indlæggelser for demenspatienter
Et hospital i USA har testet en usædvanlig metode til at hjælpe ældre med demens.
NHS advarer om sjælden hudbivirkning ved Lansoprazol
Sundhedsmyndigheder advarer om en sjælden, men alvorlig hudreaktion ved længere tids brug af den udbredte mavesyremedicin lansoprazol.
Disse tests kan afsløre, hvordan din krop ældes
Din alder står på dåbsattesten, men den fortæller ikke hele historien om din krops reelle tilstand.Ifølge eksperter kan enkle udfordringer derhjemme give et...
Putin tilbage i offentligheden efter spekulationer om helbred
Den russiske præsident forsvandt i næsten to uger fra offentligheden. Nu er han tilbage, men perioden uden synlige aktiviteter vækker debat.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!