Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Konditionstræning
Stor ny undersøgelse: Så mange skridt om dagen skal der til for at mindske din kræftrisiko
Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret svar. Og nej – du...
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Konditionstræning
Stor ny undersøgelse: Så mange skridt om dagen skal der til for at mindske din kræftrisiko
Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret svar. Og nej – du...
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Opskrifter
Få sommer ind i køkkenet med denne uimodståelige sunde rabarberkage
Denne sunde rabarberkage er saftig, syrlig og fuld af naturlige ingredienser – perfekt til både hverdag og gæster.
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Indtag ikke denne drik, hvis du vil undgå kræft, advarer forskere
Den blev udråbt som det sunde og bæredygtige alternativ. Men du bør måske tænke dig om, før du hælder den op.
Diæter
Ældre får lavere blodtryk efter to uger med rødbedesaft
Et nyt britisk studie viser, at en ganske almindelig grøntsag kan have overraskende store fordele for ældre menneskers...
Ernæring
Derfor bør du spise græskar hele efteråret
Græskar forbindes ofte med efterår, men mange ved ikke, om det egentlig er en frugt eller en grøntsag....
Krop
Disse muskler er nøglen til et langt og aktivt liv
Et stærkt og velfungerende kropscenter handler ikke om synlige mavemuskler, men om de dybere muskler, der stabiliserer rygsøjlen,...
Ernæring
Dette sker i din krop, hvis du spiser kål
Kål er en kalorielet grøntsag fyldt med vitaminer, antioxidanter...
Ernæring
Disse snacks er lige så skadelige for dine tænder som sukker
Sukker får ofte skylden for huller i tænderne, men...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Hun drak kamillete før sengetid i en uge – her er, hvad der skete
Kan en kop kamillete før sengetid virkelig forbedre din...
Derfor vågner du sulten – og sådan kan du undgå det
At vågne sulten midt om natten kan skyldes alt...
Ny forskning: Kortvarig faste påvirker ikke din hjerne
En ny gennemgang viser, at kortvarig faste på under...
Studie konkluderer: Dette er de smukkeste drengenavne
Det kan være en lang og krævende proces at...
Seneste Artikler
Sådan forvandler du visne urter til lækker pesto på 5 minutter
Har du friske krydderurter, der synger på sidste vers i køleskabet eller ude i haven? Så er pesto løsningen.Med en enkel opskrift kan...
Læger advarer: Så farligt kan det være at holde sig vågen for længe
Mange kender følelsen af at gå lidt for sent i seng og mærke trætheden dagen efter. Men hvad sker der egentlig med kroppen, hvis...
Denne simple vane kan sænke din risiko for dødelige sygdomme
En lille skefuld kan være nok til at gøre en forskel for dit helbred.
Ny undersøgelse: To enkle tegn kan afsløre skjult stress
En ny rapport afslører, at to faktorer kan afsløre, hvordan du går og har det.
Danskerne glemmer et livsvigtigt tjek – det kan koste dyrt denne sommer
Solen skinner, og haven kalder. Men midt i hyggen overser alt for mange danskere en simpel vane, der kan få alvorlige konsekvenser.
Pas på dette køretøj: Hver tredje ender på skadestuen
Flere og flere vælger elcyklen frem for bilen. Men bag det grønne valg gemmer sig en alvorlig risiko, som koster både liv og millioner.
Viral proteinrig yoghurt toast med bær og honning
Denne opskrift har taget TikTok og Instagram med storm – den kombinerer højt proteinindhold med knasende teksturer og sødme fra frugt og honning. Perfekt...
Kvinders helbred svigtes efter fødsel – ny forskning afslører store huller i systemet
Din krop glemmer aldrig en graviditet – nye afsløringer viser, hvor længe den faktisk forandrer dig.
Disse 3 madvarer undgår lægen – og det bør du også
En amerikansk gastroenterolog, Dr Saurabh Sethi, med millioner af følgere på TikTok har delt de tre fødevarer, han altid undgår for at beskytte sin...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!