Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Diæter
Forskere chokeret: Denne fødevare stopper betændelse i tarmen
Mange oplever problemer med maven, oppustethed, inflammation og energimangel – uden at kunne sætte fingeren på præcis hvorfor.Hvis din kost ofte byder på færdigretter, meget sukker, fedt og...
Ernæring
Eksperter afslører: Denne olie kan overgå medicin mod inflammation
Et naturligt middel viser sig at være mere effektivt mod inflammation end klassisk medicin.
Diæter
Forskere chokeret: Denne fødevare stopper betændelse i tarmen
Mange oplever problemer med maven, oppustethed, inflammation og energimangel – uden at kunne sætte fingeren på præcis hvorfor.Hvis din kost ofte byder på færdigretter, meget sukker, fedt og...
Ernæring
Eksperter afslører: Denne olie kan overgå medicin mod inflammation
Et naturligt middel viser sig at være mere effektivt mod inflammation end klassisk medicin.
Krop
Hvad sker der lige før vi dør? 6 ud af 10 ved det ikke
De fleste mennesker har kun meget lidt viden om, hvad der egentlig sker i de sidste timer før døden.En ny britisk undersøgelse afslører, hvor udbredt uvidenheden er –...
Diæter
Forskere chokeret: Almindelig madvare viser stærk effekt mod forhøjet blodtryk
Du spiser sundt, bevæger dig regelmæssigt og skærer ned på salt – men dit blodtryk nægter at falde.Det er frustrerende, og måske har du endda prøvet medicin med...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Derfor får du kramper om natten – og hvornår du skal tage det alvorligt
Du vågner brat midt om natten, fordi læggen pludselig trækker sig sammen i en smertefuld krampe. Det føles...
Ernæring
Disse snacks holder dit blodsukker stabilt
Vil du stille den lille sult uden at få blodsukkeret til at stige som en rutsjebane i Tivoli?...
Krop
Hår, hud og negle: Sådan får du salon-resultater derhjemme
Vil du have sundere hår, glødende hud og stærkere negle? Så er det måske tid til at justere...
Sind
Dette stjernetegn nægter ALTID at sige undskyld – er det dig?
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor en bestemt person i dit liv aldrig indrømmer sine fejl? Svaret kan gemme sig i stjernerne.
Krop
Sådan reagerer din krop i måneden op til et slagtilfælde
Et slagtilfælde rammer ofte som lyn fra en klar...
Krop
Denne dårlige vane kan skade din præstationsevnen i sport
Mange tror, at snus og nikotinposer giver et mentalt boost på banen, men sandheden er en langt anden.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Brug 5 minutter hver morgen og se dit liv forandre sig på bare 3 måneder
Hvad nu hvis fem små minutter hver morgen kunne...
Gør ikke dette om natten! 10 ting der ødelægger din søvn i sommervarmen
Sommerens varme nætter gør det svært at sove ordentligt,...
Snakker du med dig selv? Eksperter afslører, hvorfor det faktisk er genialt
Du er ikke skør, hvis du snakker med dig...
Nyt studie: En speciel måde at tale på kan afsløre begyndende demens
Det kan være let at overse, men en simpel vane i din måde at tale på kan vise sig at være det mest præcise tegn på begyndende demens.
Seneste Artikler
Ny forskning advarer: Antibiotika i barndommen har konsekvenser
Antibiotika redder liv, men nye forskningsresultater viser, at gentagen brug i småbørnsår kan have en pris. En stor britisk undersøgelse peger nu på mulige...
Sådan kommer du lettere op om morgenen og i gang med dagen
Morgener kan føles som den største kamp på dagen – især når dynen føles som verdens bedste sted.Men der findes faktisk flere konkrete...
Ny undersøgelse: Derfor bruger danskerne solcreme
De fleste danskere rækker ud efter solcremen af én bestemt årsag, men en ny undersøgelse afslører, at særligt én gruppe tænker helt anderledes.
10 nemme træningsøvelser til en sund arbejdsdag
Selv med en travl arbejdsdag er det muligt at få rørt kroppen og booste energien. Enkle øvelser, der kræver minimal tid og udstyr, kan...
Disse 10 fødevarer kan forbedre din søvn
Har du svært ved at falde i søvn om aftnen? Dit næste måltid kan være nøglen til en bedre nats søvn.1. MandlerMandler er fyldt...
Disse jobs giver 15 procent højere risiko for specifik sygdom – sådan forebygger du den
Lidelsen opstår oftest, hvis man bliver ved med at gentage øvelser, der overbelaster kroppen.
Sådan manipulerer sukker og fedt din hjerne
Forskning afslører, hvordan moderne fødevarer udnytter din hjerne, skaber afhængighed og truer dit helbred.
Sådan reagerer din krop indenfor de første 10 minutter på motion
Vidste du, at de første minutter af din træning er som en turbostart for både krop og sind?
Hvor mange skridt om dagen er nok? Find svaret baseret på din alder
Mange tror, at 10.000 skridt er den gyldne regel for et sundt liv, men dette mål passer ikke nødvendigvis til alle. Her er, hvor...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!