Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Konditionstræning
Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre
En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...
Søvn
Dine søvnproblemer kan være starten på din depression – og behandles på samme måde
Over 100 forsøg peger på, at søvnbehandling kan hjælpe humøret lige så meget som depressionsterapi.
Sygdomme
Din tarmflora kan vise tegn på Alzheimers, længe inden hjernen gør det
En ny gennemgang af forskningen peger på bakteriemønstre der optræder inden hukommelsen svigter.
Nyheder
For første gang overlever 70 procent af alle kræftpatienter i mindst fem år
En ny amerikansk rapport markerer en historisk milepæl i kampen mod kræft.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Motion
Tabte du dig og vil beholde resultatet? Forskning peger på et konkret skridt-mål
Cirka 8.500 skridt om dagen ser ud til at holde kiloene væk efter et vægttab.
Sygdomme
Afstanden til nærmeste butik kan påvirke din diabetesrisiko
Et nyt studie tyder på, at hverdagsgåture i nærområdet kan sænke risikoen markant.
Ernæring
Er din sukkersubstitut skadelig for tarmen? Det er mere kompliceret end du tror
Ny forskning viser store forskelle mellem kunstige sødestoffer - og enkelte alternativer skiller sig positivt ud.
Styrketræning
Bytter du 15 minutters HIIT ud med styrke, får du mere muskel og bedre kondition i samme tid
Nyt forsøg viser at kombinationen slår ren HIIT på to store mål uden ekstra tid.
Kost
Faster du regelmæssigt som kvinde? Det kan gøre noget ved dine hormoner
Ny forskning peger på, at fastens hormonelle aftryk ser anderledes ud hos kvinder end hos mænd.
Sygdomme
Hævede lymfeknuder: 6 tegn der afslører hvornår det er mere end en infektion
De fleste hævede lymfeknuder er ufarlige, men nogle få tegn bør altid tjekkes.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
92 procents træfsikkerhed: Ny urinprøve fanger blærekræft uden kikkert
En ny urintest fanger over 90 procent af tilfældene i et stort NHS-forsøg, uden en eneste kikkertundersøgelse.
To hverdagskostvalg kombineret kan sætte tarmkræftceller i selvdestruktion, tyder forsøg på
Fiberrig plantekost og fedt fra fisk udløste sammen en særlig celledød i forsøg med tarmkræftceller.
Sådan kan det påvirke din lever, når du spiser æg
Æg rummer flere næringsstoffer, som kan være gavnlige, men...
Lider du af migræne? Opdaterede retningslinjer åbner for langt flere forebyggende behandlingsmuligheder
Nye internationale retningslinjer udvider listen af dokumenterede forebyggende migrænebehandlinger og tydeliggør, hvem der bør tilbydes dem.
Seneste Artikler
Disse fødevarer kan støtte en skarp hjerne gennem livet
Mange produkter lover at bremse aldring, men kosten spiller også en vigtig rolle.Flere næringsrige fødevarer er forbundet med fordele for både hjernen og...
Får du ofte hjernefrys? Forskere ser en mulig sammenhæng med migræne
Hjernefrys efter en is er som regel ufarlig, men forskere ser en mulig sammenhæng med migræne.
Børns fødselsmåned kan påvirke risikoen for at få influenza
En ny amerikansk undersøgelse viser, at influenzavacciner kan beskytte mange små børn mod sygdom, men der er stor forskel på, hvem der får vaccinen.
Vågner du om natten? Hjerneforsker forklarer teknik til at falde i søvn igen
Ny søvnforskning peger på, at en enkel fysisk teknik kan hjælpe kroppen ud af alarmberedskab, når man vågner om natten.
Paracetamol under graviditet kobles ikke til ADHD eller autisme
Debatten om smertestillende medicin under graviditet har skabt tvivl i mange år. Et nyt samlet forskningsarbejde giver nu et mere klart billede.
Sådan påvirker et dagligt indtag af græsk yoghurt din krop
Græsk yoghurt bliver ofte valgt som en sund morgenmad. Alligevel kan et dagligt indtag have konsekvenser.
Ny Wegovy-pille godkendt: Sådan adskiller den sig fra injektionen
En ny pille mod overvægt kan påvirke, hvem der vælger medicinsk behandling, men hvordan adskiller tabletformen sig egentlig fra injektionerne?
Forskning viser, at læsning kan være med til at forlænge livet
Læsning bliver ofte set som ren afslapning, men forskning viser, at vanen kan have betydning for både hjernen og livslængden.
Forventninger kan påvirke en vaccines effekt, viser nyt studie
Et nyt studie undersøger, om hjernens måde at reagere på forventninger kan måles i kroppens immunrespons.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!