Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Disse olier kan erstatte dyre olivenolier i køkkenet
Olivenolie er populær, men den er måske ikke den bedste løsning til alle retter.
Krop
Disse motionsformer er bedst for dine led
Mange tror, at ømme led skal have mest mulig hvile. Forskning viser dog, at den rigtige form for motion kan være hjælpsom.
Krop
Ny slankepille kan blive en udfordrer til Ozempic
Et stort internationalt forsøg peger på, at en ny tablet kan blive et alternativ til de kendte slankemidler.
Opskrifter
Du skal prøve disse sunde og lækre hindbærsnitter
Glem alt om sukkerchok og hvidt mel – denne version af den klassiske hindbærsnitte er både sund, smagfuld og perfekt til eftermiddagshyggen.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Diætist spiste grønkål i en uge – her er resultatet
En diætist satte sig for at spise grønkål hver dag i en uge for at se, hvordan kroppen...
Ernæring
Advarsel: Kosttilskud markedsføres falsk som diabetesbehandling
Myndigheder advarer mod et kosttilskud, der markedsføres som behandling af diabetes.
Krop
Kraftig stigning i parasitsygdom får myndigheder til at lede efter smittekilde
En sjælden parasit spreder sig flere steder. Myndighederne undersøger nu, hvor smitten kommer fra, mens antallet af syge fortsætter med at stige.
Sind
Derfor vågner du frisk efter en god nats søvn
Ny forskning giver et nyt indblik i, hvordan kroppen arbejder, mens vi sover.
Diæter
Det kan der ske med din lever, hvis du drikker kaffe dagligt
Mie D.H -
Flere studier peger på, at kaffe kan have en...
Krop
Kunstige sødestoffer kan påvirke stofskiftet, peger ny analyse på
Kunstige sødestoffer bliver ofte brugt som et alternativ til sukker. En ny forskningsgennemgang peger på, at de kan påvirke kroppen negativt.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Nyt studie: Livsstilsændringer reducerede risikoen for diabetes med 31 procent
En stor europæisk undersøgelse viser, at små ændringer i kost og motion kan have stor betydning for helbredet.
Mange mangler fibre i kosten – sådan får du mere hver dag
Mange danskere får for lidt af et vigtigt næringsstof, som har betydning for både fordøjelse, mæthed og sundhed.
Diætist spiste en banan om dagen i syv dage – her er resultatet
En diætist besluttede at spise én banan hver dag...
Vil du bygge muskler og tabe fedt? Så lang tid behøver du faktisk at træne
Så lidt træning kan være nok til både at tabe fedt og opbygge muskler.
Seneste Artikler
Så mange minutter kan en sodavand eller en hotdog tage af din levetid
Et internationalt studie har forsøgt at gøre sundhed mere konkret ved at måle, hvordan fødevarer påvirker en sund levetid.
Disse negleforandringer kan pege på underliggende sygdomme
Negle bliver sjældent betragtet som en markør for sundhed. Alligevel peger flere faglige kilder på, at de kan rumme værdifuld information.
Læger advarer om sjældne, men alvorlige influenzatilfælde hos børn
Et sjældent, men alvorligt influenzaforløb hos et barn har sat fornyet fokus på, at influenza kan udvikle sig livstruende.
Han fulgte ChatGPTs råd – men endte på hospitalet med en sygdom fra det forrige århundrede
En mand søgte et enkelt råd fra ChatGPT, men endte med at opleve symptomer, som hørte fortiden til.
Læger advarer: Dette symptom kan betyde, at døden er meget tæt på
Hvis du nogensinde har været tæt på et menneske i livets sidste fase, ved du, at der er små forandringer, som kan føles både...
Sådan kan du selv være med til at reducere risikoen for brystkræft
Brystkræft er en af de mest udbredte kræftformer blandt kvinder, men visse vaner kan mindske risikoen for at udvikle sygdommen. Selvom der ikke findes...
Bruger du venstre eller højre arm? Sådan måler du dit blodtryk rigtigt
At måle blodtryk virker simpelt, men små fejl kan give misvisende resultater. Her er de vigtigste ting at vide, hvis du vil have præcise...
Disse ting sker der med din krop, når du dropper sukker i 14 dage
At droppe sukker helt i to uger kan virke uoverskueligt, men eksperter peger på, at ændringen kan give markante fordele både fysisk og mentalt....
Rugbrød til skolestart: Den bedste opskrift til madpakken
Her får du den ultimative opskrift på rugbrød, der giver dig et luftigt og saftigt brød – uden unødvendige tilsætningsstoffer.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!