Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Sygdomme
Nyt studie om Ozempic og Wegovy overrasker: Effekten handler ikke kun om vægttab
Ny forskning viser, at semaglutid arbejder direkte i leverens celler.
Motion
Hvor mange skridt bør du gå om dagen? Nyt studie peger på en vigtig aldersforskel
Et studie har koblet skridt-data fra over 20.000 mennesker med deres faktiske sygesikringsregninger, og tallene ændrer billedet af, hvem der får mest ud af at gå.
Konditionstræning
Så langt bør du kunne løbe uden pause i din alder
En løbetest fra 1968, som læger stadig bruger, giver dig på 12 minutter et konkret svar om din form, hvis du tør kigge efter dit tal i tabellen.
Sygdomme
Leddegigt: 8 tidlige advarselstegn der forveksles med muskelømhed og træthed
De første signaler ligner mest en dårlig nats søvn eller en krop, der har brug for en pause, og mange venter derfor for længe med at få dem tjekket.
Ernæring
Hjerteforeningen advarer mod at bruge kokosolie som hverdagens fedtkilde
Glassene med kokosolie sælges som et sundere valg, men to af verdens største hjerteorganisationer er uenige.
Konditionstræning
Flere trænere anbefaler nu en anden vej til en fladere mave
En overset øvelse får stadig flere til at gentænke, hvordan en stærk mave egentlig trænes.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
En usynlig gas i danske hjem er nu forbundet med hjertesvigt
Den naturlige gas har længe været kendt som en lungetrussel. Nu peger et stort studie på, at hjertet også kan være i spil.
Sygdomme
Hjernetumor: 7 advarselstegn der kan gemme sig bag hverdagssymptomer
Træthed, hovedpine og ordet der glipper ligner stress, men i sjældne tilfælde er kroppen i gang med at advare om noget helt andet.
Søvn
Søvnparalyse rammer 1 ud af 5: hvad der sker i kroppen om natten
Oplevelsen kan være skræmmende, men bag den ligger en helt almindelig mekanisme i søvnen, og episoden er typisk overstået på få minutter.
Sygdomme
Spiseforstyrrelser rammer langt flere end de fleste tror: og aldersgruppen overrasker
De fleste tænker spiseforstyrrelser som en teenage-sygdom, men den nye globale opgørelse tegner et billede, der både er bredere og ældre, end mange tror.
Vitaminer og Kosttilskud
Vil du drikke mindre alkohol? Nyt studie peger på planteekstrakt
For dem, der gerne vil drikke mindre men mangler et konkret redskab, peger et nyt forsøg på dette ekstrakt.
Ernæring
Granatæblejuice dagligt kan sænke dit blodtryk markant på blot to uger
Mie D.H -
Den røde frugt gemmer på et stof, der virker på det samme enzym i kroppen, som en bestemt type blodtryksmedicin går efter.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Hvad sker der med immunforsvaret under et saunabad?
Og effekten minder tilsyneladende om noget andet, kroppen allerede møder i hverdagen.
Mange kvinder rammes af blærebetændelse: Nu peger forskere på en overset behandling
Behandlingen har eksisteret i årtier, men mange læger ordinerer den sjældent, og mange kvinder har aldrig hørt om den.
Forskere opdager uventede ændringer i hjernen under overgangsalderen
Et nyt studie viser, hvordan kvinders hjerner forandrer sig gennem livet. Særligt udviklingen i overgangsalderen har overrasket forskerne.
Diætister afslører deres foretrukne proteinkilder: Disse fødevarer vælger de
Protein er vigtigt for både muskler, hud og kroppens...
Seneste Artikler
Må man spise et æg hver dag? Eksperterne giver svar
Æg er blevet et populært valg i mange hjem, fordi de både er billige og rige på protein - men hvor mange bør du spise om ugen?
Disse ting i hjemmet kan skabe problemer for astmatikere
Astma bliver ofte sat i forbindelse med pollen og støv, men også mange almindelige ting i hjemmet og hverdagen kan irritere luftvejene, det skriver...
Nyt studie kobler bestemte job til højere risiko for autisme
Forskere har fundet en overraskende sammenhæng mellem visse job under graviditeten og øget risiko for autisme hos børn.
De bedste øvelser til at styrke balance og forebygge fald
Aldersrelaterede ændringer i balance, muskelsvaghed og nedsat syn kan øge risikoen for fald hos ældre.Regelmæssig træning med fokus på styrke, balance og kondition...
Studie: Sådan kan influenza og covid-19 øge kræftrisikoen
Et nyt studie viser, at infektioner kan vække sovende kræftceller til live.
Sådan ændrer din krop sig, hvis du dropper junkfood i 30 dage
En måned uden junkfood kan give alt fra bedre søvn til mere energi – og endda en sundere hud.
Forskere afslører: Så lidt af denne fødevare kan gavne dit helbred
En lille justering i kosten kan have større effekt på helbredet, end mange forestiller sig.
Kan det gavne din sundhed at udskyde morgenkaffen?
På de sociale medier florerer en trend, som har fået stor opmærksomhed. Det handler om at vente et par timer med dagens første kop...
Sådan forebygger du skimmelsvamp i dit hjem
Vi bliver dagligt udsat for svampesporer i luften, men når der vokser mug i hjemmet, kan det blive et alvorligt problem.Her får du...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!