Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Tips til et langt liv
Størrelsen på denne kropsdel kan forudsige, hvor længe du lever
For hver centimeter ekstra om læggen falder risikoen for at dø med 5 procent, viser en stor meta-analyse.
Vitaminer og Kosttilskud
Er gurkemeje virkelig sundt? Hvad meta-analyser faktisk viser om krydderurten
Effekterne findes, men de er små, og et par grupper bør holde fingrene fra kapslerne.
Sygdomme
Studie kobler lokalområdet i ungdommen til hjertesundhed senere i livet
Et nyt studie viser, at risikoen for hjerte-kar-sygdom ikke kun kan hænge sammen med personlige sundhedsvaner.
Mentalt velvære
Disse mentale vaner kan sænke blodtryk og betændelse hos hjertepatienter
Ny gennemgang finder målbare fald i blodtryk og betændelse efter 8 til 12 ugers daglig praksis.
Sygdomme
Tager du SGLT2-hæmmere? Disse patienter har forhøjet risiko for en alvorlig bivirkning
Et nyt studie med over 280.000 diabetespatienter peger på tre kendetegn, der øger risikoen.
Diæter
Smør og kolesterol: Hvad forskningen siger om dagligt indtag
Små daglige vaner i køkkenet kan have større betydning for dit kolesterol, end mange tror.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Disse vacciner og helbredstjek er relevante efter de 50
Efter 50 år bliver en række vacciner og helbredsundersøgelser særligt relevante.Her får du et overblik over de anbefalinger,...
Konditionstræning
Har du forhøjet blodtryk? Hvert ekstra 1.000 skridt kan sænke din risiko for hjerteanfald
Nyt studie kobler flere daglige skridt til lavere risiko for hjerteanfald, hjertesvigt og slagtilfælde.
Sygdomme
Tarmkræft kan nu spores med en simpel blodprøve
Blodprøven kan tages af alle, men anbefales kun i disse tilfælde.
Konditionstræning
Nyt studie: Målrettet motion reducerede atrieflimren med 45 procent
Et etårigt træningsforløb halverede næsten den tid patienter tilbragte med atrieflimren.
Sygdomme
AI genkendte migrænepatienter uden at vide noget om deres hovedpine
En analyse af mere end 43.000 mennesker tyder på, at migræne efterlader spor i hele kroppen, ikke kun i hjernen.
Vitaminer og Kosttilskud
Er gurkemeje virkelig sundt? Hvad meta-analyser faktisk viser om krydderurten
Effekterne findes, men de er små, og et par grupper bør holde fingrene fra kapslerne.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Hjælper blå lys-briller dig til bedre søvn? Det siger evidensen faktisk
For raske voksne finder forskningen ingen målbar effekt på søvnen.
Hvad er den ideelle lurvarighed? Svaret afhænger af hvad du vil opnå
Sover du en halv time og vågner mere sløv end inden? Der er en forklaring, og et konkret tidsvalg løser det.
Størrelsen på denne kropsdel kan forudsige, hvor længe du lever
For hver centimeter ekstra om læggen falder risikoen for at dø med 5 procent, viser en stor meta-analyse.
Sæt dine fødder op på toilettet: hvad 42 studier viser om din tarmfunktion
Toiletskamler sælger godt, men holder løftet om lettere afføring vand? En ny forskningsgennemgang har svaret.
Seneste Artikler
Flere slukker lyset i badet som del af aftenrutinen
Mange bruger aftenbadet som et øjeblik til at falde ned, og dæmpet belysning bliver for flere en naturlig del af den overgang fra dag til ro.
Forskning peger på, at tidspunktet for din aftensmad påvirker kroppen
Når dagene bliver kortere, ændrer mange deres rytme uden at tænke over det. Nyere forskning viser, at tidspunktet for aftensmad har stor betydning for din krop.
Hjertelæge advarer om brug af visse håndkøbsmedicin i influenzasæsonen
Mange griber automatisk efter håndkøbsmedicin for at komme gennem vinterens sygdomme, men eksperter advarer om, at nogle midler kan belaste hjertet mere, end man tror.
Så meget vand bør du drikke baseret på din alder, kropsbygning og hvor du bor
Glem alt om reglen om to liter vand om dagen. En ny japansk undersøgelse viser, at dit reelle væskebehov afhænger af langt mere end...
Grill din dessert! Prøv denne lækre frugtkompot
Denne friske og lune grilldessert med æbler, jordbær og rabarber vil forandre din sommer.
Eksperter advarer: Mikroplast kan være ny risikofaktor for slagtilfælde
Små plastikpartikler er ikke længere kun noget, vi finder i havet eller i fisk. Ny forskning viser, at mikroplast nu også dukker op i...
Flere unge dør uden varsel: Nu advarer eksperterne
Læger slår alarm, men mange opdager først risikoen, når det er for sent.
Nyt studie: Dette kan mindske kræftbehandlingens bivirkninger markant
Forskere har opdaget en overraskende kur mod bivirkninger ved kræftbehandling.
Ny app vil advare om en usynlig dræber i din hverdag
Flere end 90.000 københavnere lever i uvidenhed om en usynlig fare, der hver dag siver gennem byens gader. Men nu vil en ny app ændre dette.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!