Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Krop
Tør og kløende hud om vinteren? Disse tre tricks kan gøre en stor forskel
Når radiatoren drøner og graderne falder, mærker mange det hurtigt på hænder og underben, men én vane på badeværelset kan hjælpe dig på vej.
Mentalt velvære
Nyt studie om mobning vækker opsigt: Børn viser tegn på alvorlige traumer
Et nyt samlet studie af 38 undersøgelser peger på den psykiske skade, som mange voksne undervurderer, og som rammer bredere end nogen havde ventet.
Mentalt velvære
Hvad kronisk stress i det stille gør ved dit immunforsvar, og hvad der faktisk hjælper
Kortvarig stress kan faktisk give immunforsvaret et lille skub, men når presset bider sig fast i måneder, går det den stik modsatte vej.
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Stort studie finder vigtig forskel på frugt og juice
Et stort amerikansk studie fandt et tydeligt mønster hos mennesker med hjerteproblemer, men kun når det handlede om én måde at få sin frugt på.
Vitaminer og Kosttilskud
Sådan kan det påvirke din krop, hvis du spiser D-vitamin hver dag
D-vitamin har betydning for flere af kroppens funktioner, men det er ikke altid nødvendigt at tage et dagligt...
Søvn
Vil du af med de ekstra kilo? Din sengetid kan spille en rolle
Et nyt forsøg viste noget, som overraskede forskerne selv, og det handlede slet ikke om søvnlængden.
Vitaminer og Kosttilskud
Ny forskning: Kreatin kan styrke musklerne hos voksne over 50
De seneste år har langt flere danskere givet sig det hvide pulver, og forskningen peger nu på en helt anden gruppe end dem i fitnesscentret.
Vitaminer og Kosttilskud
Et stof fra granatæbler, jordbær og valnødder kan påvirke hjerne, viser nyt forsøg
Kroppen kan danne stoffet selv fra granatæble og valnødder, men de fleste producerer for lidt til at mærke forskel.
Mentalt velvære
Fem minutters vejrtrækning om dagen kan forbedre dit humør mere end meditation
Et forsøg satte fire enkle teknikker op mod hinanden, og én af dem skilte sig mærkbart ud fra både mindfulness og de øvrige vejrtrækningsformer.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Vil du gerne tabe dig? Sådan forbrænder du mere fedt under træningen
Den grønne zone på pulsmåleren lover maksimal fedtforbrænding, men procenten på skærmen fortæller ikke hele historien.
Dyre forkølelsesmidler koster op til 20 gange mere end paracetamol: Er der egentlig forskel?
De lover at slå snue, hoste og hovedpine ned med én pille, men flere af de aktive stoffer står svagt, når forskningen kigger dem efter i sømmene.
Ny forskning om slankemedicin: Denne type motion bør du træne tre gange om ugen
Vægttabet kommer hurtigt for mange på GLP-1-medicin, men vægten fortæller langtfra hele historien om, hvad der sker inde i kroppen, mens kiloene forsvinder.
Drikker du meget kaffe? Din tarm kan være anderledes end andres
For første gang er kaffens virkning målt direkte inde i tarmen hos raske danskere, og billedet, der tegnede sig, var ret tydeligt.
Seneste Artikler
Sauna kan aktivere immunforsvaret – men effekten er kortvarig
Et saunabesøg kan midlertidigt øge antallet af hvide blodlegemer i blodet.
Læge peger på fem vigtige fødevarer i forebyggelsen mod kræft
Kræft er fortsat en stor sundhedsudfordring, men livsstil spiller en vigtig rolle i risikoen.Dr. André Goy, ledende overlæge indenfor onkologi ved Hackensack Meridian...
Efter opstart på medicin begyndte hendes hud at falde af – 42-årig kæmpede for livet
Hun var tæt på at miste livet efter voldsomme hudproblemer. Det, der begyndte med milde symptomer, udviklede sig hurtigt til en livstruende tilstand.
Derfor føler alle mennesker smerte forskelligt
Når vi slår tåen, bider vi tænderne sammen. Når nogen spiller en hel finale med en brækket kæbe, kalder vi det heltemod.Men hvad...
33-årig håndværker troede han var øm efter arbejde – virkeligheden var langt værre
Han mærkede smerterne hver dag, men intet kunne forberede ham på, hvad lægerne faktisk ville finde.
Disse madvarer bør du undgå helt, hvis du har problemer med din mavesyre
At vælge de forkerte fødevarer kan gøre livet surt for dig med mavesyreproblemer.Her får du et overblik over de madvarer, som du helst...
Ny sundhedstrend lover vægttab uden bivirkninger – men holder den?
En kontroversiel slanketrend vinder nu frem, men bag de små nåle gemmer der sig en ubehagelig sandhed.
Spis dig til sunde blodkar: De bedste fødevarer du skal kende
Vil du hjælpe dit hjerte og dine blodkar på den mest naturlige måde?Så bør du kigge nærmere på disse fødevarer, der ifølge eksperter...
Kate Middleton åbner op: Behandlingen har været hård
Kate Middleton har endelig delt nye detaljer om sin kamp, og det viser sig, at sandheden er mere kompliceret, end mange først troede.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!