Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden

Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt

Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt

Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...

Sådan kan det påvirker din krop, hvis du stopper med at drikke alkohol

En periode uden alkohol kan sætte gang i flere målbare forandringer i kroppen på relativt kort tid. Studier peger blandt andet på ændringer i vægt, søvn, blodtryk, hormoner, blodsukker...

Har du langlivede forældre? De kan sænke din risiko for tidlig død med op til 42 procent

Nyt studie kobler høj alder hos forældre til markant lavere risiko for hjertesygdom og tidlig død hos deres børn.

Alkohol forbindes med syv kræftformer, men få danskere ved det

En ny undersøgelse afslører et overraskende hul i danskernes viden om alkohol.

Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!

Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Hælsmerter om morgenen? 6 tegn på hælspore og hvad forskning viser hjælper

Ét enkelt stræk giver bedre lindring end det klassiske lægstræk, viser oversigtsstudie.

Migræne med aura øger slagtilfælderisikoen også efter 45

Et nyt amerikansk studie kobler migræne med aura til øget risiko for iskæmisk slagtilfælde hos voksne over 45.

Kimchi, miso og surkål: hvad fermenterede fødevarer faktisk gør ved din tarmflora

Et Stanford-forsøg viste at ti uger med fermenteret kost dæmpede 19 inflammationsmarkører i blodet.

Din aerobe træning kan dæmpe depression og angst ligeså godt som medicin og terapi

En stor ny gennemgang finder motion på niveau med, eller bedre end, traditionelle behandlinger.

Spinat og rødbeder kan sænke blodtrykket – nyt studie ved muligvis hvorfor

Et nyt studie afdækker en hidtil ukendt mekanisme af grøntsagernes gavn for hjertet.

Hvert ekstra time du sidder ned kan hæve din risiko for at dø af kræft med 10 procent

Nyt britisk studie peger på lange, ubrudte siddeperioder som en central risikofaktor for kræftdød.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Derfor anbefaler diætister at begrænse dit indtag af is

Is kan indgå i en varieret kost, men et...

Iskias: 7 tegn på at nerverne er trykket, og hvad forskning siger faktisk virker

Op til fire ud af ti voksne rammes af iskias, og hvile er det værste du kan gøre.

Nyt studie: Vaccine kobles til færre demenstilfælde

Et nyt studie af mere end 500.000 ældre finder markant lavere demensrisiko blandt vaccinerede.

17 minutter om ugen med denne øvelse kan sænke dit blodtryk som medicin

Ny meta-analyse fra 2026 finder at kort, statisk muskeltræning sænker blodtrykket målbart.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Forskning afslører: Disse kosttilskud viser ingen effekt

Flere mennesker tyr i dag til kosttilskud i håbet om at lindre symptomer på depression.Ny forskning viser dog, at kun få af disse...

Disse ubudne gæster breder sig i danske hjem – sådan kommer du af med dem

Mange forsøger forgæves at slippe af med dem. De dukker op uden varsel og efterlader ødelæggelser i både køkkenskabe og garderober.

Spis disse fødevarer for at holde dit blodsukker i balance

Det handler ikke kun om at undgå bestemte fødevarer, når man lever med diabetes, men om at vælge dem, der hjælper med at stabilisere...

Hver cigaret koster dig minutter af livet: Ny forskning afslører skræmmende fakta

En ny undersøgelse fra University College London afslører, hvor meget rygning kan koste i levetid – og det er nok til at få selv den mest overbeviste ryger til at tænke sig om en ekstra gang.

Sådan opnår du bedre træningsresultater i 2025

Selvom du lægger tid og kræfter i din træning, kan det være, at du stadig ikke får fuldt udbytte af din indsats.Heldigvis deler sundhedseksperten...

Ny forskning afslører: Fedme efterlader et varigt aftryk i kroppen

Et nyligt forsøg viser, at fedtceller kan huske fedme i måneder eller år efter vægttab.

Så lidt bør du drikke: Danskerne undervurderer risikoen mellem alkohol og kræft

Det er ikke kun storforbrugerne, der risikerer af blive syge af alkohol, advarer Kræftens Bekæmpelse.

Så lang tid tager det hjernen at komme sig efter en druktur

Hvor lang tid tager det egentlig for din hjerne at komme sig helt efter en druktur?

10 gode råd til at cykle i glatføre

Når sneen daler eller frosten falder, og vejene bliver glatte, behøver du ikke nødvendigvis at pakke cyklen væk.Her er 10 tips, der hjælper...

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!