Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Krop
Farlig sygdom breder sig i Europa – tjek din vaccination nu
Tusindvis er ramt af en sygdom, mange troede hørte fortiden til. Nu lyder der en klar opfordring til danskerne: Sørg for, at du er beskyttet.
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Krop
Farlig sygdom breder sig i Europa – tjek din vaccination nu
Tusindvis er ramt af en sygdom, mange troede hørte fortiden til. Nu lyder der en klar opfordring til danskerne: Sørg for, at du er beskyttet.
Ernæring
8 grunde til, at chiafrø kan gøre mere skade end gavn
Chiafrø er blevet en fast bestanddel i mange køkkener verden over, og det er ikke uden grund.De små frø er propfyldt med næringsstoffer som omega-3 fedtsyrer, fibre og...
Krop
Ekspert: Denne almindelige tissevane kan ødelægge din blære
Denne vane kan gøre din blære utålmodig og få dig til at skulle tisse oftere.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Sådan tolker du dine kolesteroltal og bruger dem til at vurdere din sundhed
En sund balance mellem dine kolesteroltyper kan være afgørende for dit hjerte.Med enkle målinger og justeringer i...
Diæter
Kvinden oplevede store ændringer efter en uge uden koffein
For mange føles dagen først rigtig i gang, når kaffen rammer kroppen. Men hvad sker der egentlig, hvis...
Krop
Disse hverdagsvaner skader din mentale sundhed
En række daglige rutiner kan langsomt svække din mentale skarphed uden at du lægger mærke til det.Eksperter...
Krop
Almindelige vaner betyder mere end wellness-trends
Et hav af råd om sundhed gør det svært at skelne mellem trends og reelle vaner, der faktisk...
Ernæring
Ny forskning viser, at ældre mænd og kvinder reagerer forskelligt på kosten
I takt med at kroppen ældes, ændres stofskiftet, og...
Ernæring
Flere ældre mangler protein: Sådan løser du det
En aldrende krop optager protein mindre effektivt, og det...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Disse frugter kan påvirke dit kolesteroltal positivt
En række frugter indeholder næringsstoffer, fibre og antioxidanter, som...
Kvinde drak olivenolie i to uger og mærkede klare ændringer i helbredet
Skribenten Lynsey Hope fulgte en viral sundhedstrend og drak...
Billig gigtmedicin kan beskytte mod blodpropper og slagtilfælde
En almindelig medicin mod urinsyregigt viser sig nu at...
Dette sker med din krop, hvis den er i kalorieunderskud
Det kan virke som en hurtig vej til vægttab...
Seneste Artikler
Fødevarestyrelsen slår alarm: Sådan må du ikke spise champignon
For mange danskere er svampe et fast indslag i køkkenet. De gør saucen cremet, pizzaen spændende og salaten fyldig.Men hvor meget tænker du...
Ny forskning: Tidspunktet for din morgenmad kan påvirke både krop og sind
En ny banebrydende undersøgelse afslører, at tidspunktet, som du spiser morgenmad på, kan have langt større betydning for dit helbred, end du måske tror.Sen...
Eksperter afslører: Disse frugter indeholder mindst sukker
Frugt er en vigtig del af en sund kost, men ikke alle sorter er lige gode, når det handler om sukkerindhold. Hvis du gerne...
Sådan drikker du dig fri for stress – få opskriften her
Den virale "Kortisol Cocktail" er meget mere end bare en lækker drink – den lover at sænke stressniveauet og give dig energien tilbage.Stress er...
Sådan laver du sund jordbærsyltetøj, der holder i ugevis
Drømmer du om en lækker, hjemmelavet jordbærsyltetøj, der smager fantastisk og samtidig er sund? Denne version bevarer de friske bær og den rene smag.
Dit skæg er mere snavset end et toilet – men bør du barbere det af?
Vi ved alle, hvor ulækre skæg kan være. Men betyder det, at du skal barbere dig?
Glem alt om huskesedler: Denne duft vil gemme dine minder for altid
Et enkelt snif kan være nøglen til at gemme dine dyrebare minder for altid.
Dette er den perfekte morgenmad til dig over 50
Mange springer morgenmaden over eller vælger hurtige løsninger, men denne simple morgenmad kan give din krop et kæmpe boost – især efter de 50...
Kæmpe polleneksplosion i Europa: Derfor bliver selv raske pludselig ramt
Foråret har afsløret et uventet problem for tusindvis af europæere. Selv dem uden allergi mærker det nu pludselig på egen krop.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!