Forhøjet kortisol kan være kroppens alarmsystem i overdrive – og det kan give alvorlige konsekvenser, hvis det står på i længere tid.
Her får du et overblik over de...
Forhøjet kortisol kan være kroppens alarmsystem i overdrive – og det kan give alvorlige konsekvenser, hvis det står på i længere tid.
Her får du et overblik over de...
Mange oplever problemer med maven, oppustethed, inflammation og energimangel – uden at kunne sætte fingeren på præcis hvorfor.
Hvis din kost ofte byder på færdigretter, meget sukker, fedt og...
Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret svar. Og nej – du...
En omfattende dansk undersøgelse har afsløret en mulig sammenhæng mellem sædkvalitet og levealder.
Forskere har fulgt næsten 80.000 mænd over 50 år og opdaget,...
Når kalenderen skifter, er det tid til refleksion og nye begyndelser. Nytårsforsætter handler ofte om at komme i bedre form, spise sundere eller opnå et stort mål.
Snart tager vi hul på et nyt år, og for mange betyder det nye vaner! Med disse 10 enkle tips gør vi det nemmere for dig at holde fast i de sunde rutiner året rundt.
