Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Diæter
Denne billige drik kan få blodtrykket til at falde
En billig og enkel drik fra køkkenet viser sig at kunne sænke blodtrykket markant.
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Diæter
Denne billige drik kan få blodtrykket til at falde
En billig og enkel drik fra køkkenet viser sig at kunne sænke blodtrykket markant.
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Krop
Dette stof kan være med til øge din vægt, uden du ved det
Undersøgelsen viste, at personerne tog på, selvom de fulgte strikse diæter.
Ernæring
Her er 6 madvarer med mug, du aldrig må spise – og 3 du trygt kan redde
Når madvarer forvandler sig fra lækre til lodne, opstår spørgsmålet hurtigt: Skal det smides ud – eller kan det reddes?Mug kan være sundhedsskadeligt, men det afhænger helt af...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Disse sundhedstrends forventes at vinde frem i 2026, vurderer eksperter
Flere mennesker forventes i 2026 at investere både mere tid og flere økonomiske ressourcer i sundhed - her er de nyeste trends.
Krop
Derfor falder humøret om vinteren – og hvordan du kan modvirke det
Forskning viser, at små ændringer i hverdagen kan gøre vintermånederne både lettere og mere energifyldte.
Ernæring
Sådan opstår madforgiftning – og sådan undgår du den
Mavekramper, kvalme og feber efter et måltid skyldes ikke altid “dårlig fordøjelse”. Ofte er årsagen mere konkret og i mange tilfælde til at undgå.
Krop
Hvorfor 24 timers vågenhed svarer til alkoholpåvirkning
Selv få sekunders mikrosøvn kan sætte både din sikkerhed og din koncentration på spil.
Diæter
Det vigtigste råd fødevareeksperter giver hvert år til julekokke
Mie D.H -
En lille køkkenfejl juleaften kan være nok til at give hele familien en uventet mavepine.
Mentalt velvære
Disse stille julesange kan hjælpe dig med at falde til ro
Midt i højtidsstress og mangel på nattesøvn peger nye data på, at udvalgte julesange kan fungere som et uventet redskab til ro.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Hvordan GLP-1 medicin ændrer spisevaner i julen
Mange familier oplever, at julemåltiderne ændrer sig markant, når flere rundt om bordet bruger GLP-1 medicin som Ozempic
Fødevareeksperter advarer mod sølvpapir til bestemte julemadrester
Mange gør det hvert år uden at tænke over det – men et enkelt forkert valg i køkkenet kan påvirke din sundhed mere, end du tror.
Sådan nyder du julemaden uden at spise for meget
En ernæringsekspert fortæller, hvordan man kan gøre højtidsmåltiderne mere behagelige.
Sådan undgår du konflikter, når familien samles i højtiden
Eksperter på, at lidt forberedelse og kendskab til egne grænser kan hjælpe med at holde dialogen respektfuld, selv når følelserne tager over.
Seneste Artikler
En hurtig nakkebevægelse kan udløse slagtilfælde
En hurtig drejning af nakken opfattes ofte som harmløst. Dog kan dette føre til slagtilfælde, hvis man ikke passer på.
Spedalskhed vender tilbage i EU efter 40 år
To isolerede tilfælde i Rumænien betyder, at spedalskhed igen er blevet registreret i EU, dog uden tegn på øget risiko for befolkningen.
Ny praksis på fødegangen: Hue droppes som fast rutine
Regionshospitalet Viborg har ændret praksis for nyfødte ved fødslen, efter forskning har vist, at hud mod hud kontakt kan styrke relationen mellem mor og barn.
Eksperter: Vitaminvingummier er dyre og unødvendige for de fleste børn
Forbruget af børnevenlige kosttilskud vokser, men sundhedsfaglige eksperter advarer om, at de kan skade mere end de gavner.
Finske studier forklarer, hvorfor du bør gå i sauna
Sauna bliver stadig mere populært — her er, hvornår det gavner dig, og hvornår du bør holde dig fra varmen.
Håndkøbsmedicin kan påvirke dit blodtryk – sådan undgår du det
Mange forbrugere vælger håndkøbsmedicin uden at kende dens betydning for blodtrykket.
Er et æg om dagen sundt? Her er diætisternes svar
Æg er fast inventar i mange husholdninger, men er de egentlig sunde eller bør man lytte til kritikerne?
Gratis HPV-vaccine til mænd udløber i slutningen af året
Et midlertidigt vaccinationsprogram udløber ved årsskiftet grundet begrænset tilslutning.
Forskning: Banan i smoothie kan sænke næringsoptaget
Ingredienserne i smoothies kræver en del omtanke for at få mest muligt ud af næringsstofferne.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!