Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Krop
Dette stof kan være med til øge din vægt, uden du ved det
Undersøgelsen viste, at personerne tog på, selvom de fulgte strikse diæter.
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Krop
Dette stof kan være med til øge din vægt, uden du ved det
Undersøgelsen viste, at personerne tog på, selvom de fulgte strikse diæter.
Diæter
10 tegn på, at du får for meget sukker
Sukker gemmer sig i alt fra morgenmadsprodukter til salatdressinger – og selvom lidt sødt i ny og næ er helt fint, kan for meget have konsekvenser. Her er 10...
Ernæring
Disse fødevarer kan dræbe dig – men millioner spiser dem dagligt
Mad er en kilde til glæde og næring, men visse fødevarer kan også være dødbringende.Alligevel spises de hver dag verden over, enten af nødvendighed eller som delikatesse.Her...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Disse sundhedstrends forventes at vinde frem i 2026, vurderer eksperter
Flere mennesker forventes i 2026 at investere både mere tid og flere økonomiske ressourcer i sundhed - her er de nyeste trends.
Krop
Derfor falder humøret om vinteren – og hvordan du kan modvirke det
Forskning viser, at små ændringer i hverdagen kan gøre vintermånederne både lettere og mere energifyldte.
Ernæring
Sådan opstår madforgiftning – og sådan undgår du den
Mavekramper, kvalme og feber efter et måltid skyldes ikke altid “dårlig fordøjelse”. Ofte er årsagen mere konkret og i mange tilfælde til at undgå.
Krop
Hvorfor 24 timers vågenhed svarer til alkoholpåvirkning
Selv få sekunders mikrosøvn kan sætte både din sikkerhed og din koncentration på spil.
Diæter
Det vigtigste råd fødevareeksperter giver hvert år til julekokke
Mie D.H -
En lille køkkenfejl juleaften kan være nok til at give hele familien en uventet mavepine.
Mentalt velvære
Disse stille julesange kan hjælpe dig med at falde til ro
Midt i højtidsstress og mangel på nattesøvn peger nye data på, at udvalgte julesange kan fungere som et uventet redskab til ro.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Hvordan GLP-1 medicin ændrer spisevaner i julen
Mange familier oplever, at julemåltiderne ændrer sig markant, når flere rundt om bordet bruger GLP-1 medicin som Ozempic
Fødevareeksperter advarer mod sølvpapir til bestemte julemadrester
Mange gør det hvert år uden at tænke over det – men et enkelt forkert valg i køkkenet kan påvirke din sundhed mere, end du tror.
Sådan nyder du julemaden uden at spise for meget
En ernæringsekspert fortæller, hvordan man kan gøre højtidsmåltiderne mere behagelige.
Sådan undgår du konflikter, når familien samles i højtiden
Eksperter på, at lidt forberedelse og kendskab til egne grænser kan hjælpe med at holde dialogen respektfuld, selv når følelserne tager over.
Seneste Artikler
Flere danskere er syge, og akutmodtagelser mærker øget pres
En bølge af luftvejsinfektioner betyder, at mange danskere er syge i øjeblikket, og enkelte hospitaler oplever øget pres.
Sådan reagerer kroppen, når du spiser marcipan til jul
Marcipan er fast inventar i den danske juletid. Men hvordan påvirker den egentlig kroppen?
Spiser du ost? Det kan beskytte dig imod demens, viser nyt studie
En japansk undersøgelse har påvist, at indtagelse af ost kan påvirke risikoen for at udvikle demens. Sammenhængen er dog kompleks og langt fra entydig.
Bestemte fødevarer kan forstyrre virkningen af disse lægemidler
Nogle daglige fødevarer kan forstyrre virkningen af udbredte lægemidler. Konsekvenserne opdages ofte først, når behandlingen ikke virker som forventet.
Eksperter: Blodprøve kan afsløre demensfare 25 år før sygdommen bryder ud
Forskere mener nu, at et enkelt blodtal kan afsløre risikoen for demens hele 25 år før sygdommen viser sig.
Nyt forskningsprojekt kan ændre danskernes brødvaner
Et forskerhold fra Aarhus Universitet vil undersøge, om et gammelt korn kan få en ny rolle i det danske køkken.
Er du blevet ramt af norovirus? Her er, hvad du bør gøre
Et af vinterens mest smitsomme virus rammer lige nu uden varsel og spreder sig hurtigt i både familier og institutioner.
Disse fødevarer giver ifølge læger oftest problemer med GLP-1 mediciner
Flere danskere anvender GLP-1 medicin til vægttab, men mange opdager først undervejs, at bestemte fødevarer kan give kvalme, oppustethed og træthed.
Hospicesygeplejerske deler seks tegn på, at døden er få dage væk
Når livet nærmer sig sin afslutning, følger kroppen ofte nogle helt naturlige ændringer, som kan være gode for pårørende at kende.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!