Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Konditionstræning
Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre
En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...
Opskrifter
Få sommer ind i køkkenet med denne uimodståelige sunde rabarberkage
Denne sunde rabarberkage er saftig, syrlig og fuld af naturlige ingredienser – perfekt til både hverdag og gæster.
Konditionstræning
Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre
En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...
Opskrifter
Få sommer ind i køkkenet med denne uimodståelige sunde rabarberkage
Denne sunde rabarberkage er saftig, syrlig og fuld af naturlige ingredienser – perfekt til både hverdag og gæster.
Ernæring
Specifikt vitamin i barndommen kan afgøre, om du rammes af en livstruende sygdom som voksen
En ny opsigtsvækkende undersøgelse kaster lys over en uventet sammenhæng mellem barndommens vitaminbalance og voksentilværelsen.
Krop
Brugere af Wegovy og Ozempic melder om uventet bivirkning
Du mærker måske glæden, hver gang tallene på vægten går nedad. Dit tøj sidder løsere, spejlbilledet føles mere dit. Men så sker det.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Dette er den perfekte morgenmad til dig over 50
Mange springer morgenmaden over eller vælger hurtige løsninger, men denne simple morgenmad kan give din krop et kæmpe...
Krop
Kæmpe polleneksplosion i Europa: Derfor bliver selv raske pludselig ramt
Foråret har afsløret et uventet problem for tusindvis af europæere. Selv dem uden allergi mærker det nu pludselig på egen krop.
Ernæring
Sådan undgår du forstoppelse og opretholder en glad mave
Hvis du vil undgå ubehagelige timer på toilettet, gælder det om at ændre små ting i din hverdag....
Ernæring
Slip for højt blodtryk: 10 drikkevarer du skal have derhjemme
Hvis du døjer med forhøjet blodtryk, kan det være en god idé at kigge på, hvad du hælder...
Krop
Blodsukker under kontrol – med et simpelt trick
Mie D.H -
Det lyder næsten for nemt – men at tage...
Krop
Antallet af tarmkræft er steget markant – her er de skjulte symptomer
Antallet af tilfælde af tyk- og endetarmskræft er steget...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Du må aldrig ignorere dette symptom i benet!
Kun 46 procent kender til symptomet, som kroppen udsender og advarer om farlig sygdom.
Dette gemmer sig i dit vasketøj – så klamt er det
De fleste tænker ikke over, at vasketøjskurven kan være...
10 tegn på depression hos ældre, du ikke må overse
Depression er den mest udbredte psykiske lidelse blandt ældre,...
3-årige Theo blev sendt hjem med ørepine – døde få timer senere
En lille dreng blev sendt hjem med diagnosen øreinfektion, men få timer senere mistede han livet i sin mors arme.
Seneste Artikler
Ny forskning undersøger sammenhængen mellem kvinders cyklus og træning – bør du tilpasse dig?
Kan du optimere din træning ved at træne efter din cyklus, eller er det bare en myte? En ny undersøgelse giver svaret.
Er honning eller ahornsirup sundest?
Er du i tvivl om, hvad der egentlig er sundest – rå honning eller ahornsirup?De to naturlige sødemidler har hver deres fordele, men...
Unge tør stadig ikke tale om psykisk sårbarhed – her er det, som virker
Mange unge oplever psykiske udfordringer, men frygter stadig at åbne op, men en særlig metode virker.
5 gode råd til at få energi om vinteren
Mørke, kulde og grå dage behøver ikke at dræne dig for energi. Få eksperternes bedste tips her!
Nyt chokerende studie: Patienter med hoftebrud får mere hjælp fra pårørende end det kommunale
Et nyt studie viser, at patienter efter et hoftebrud modtager mere hjælp fra pårørende end den kommunale hjemmehjælp.
Chiagrød med smag af risalamande
Drømmer du om risalamande til morgenmad uden den dårlige samvittighed? Prøv denne lækre og sunde opskrift på chiagrød, der smager som julens klassiker!
De 5 sundeste grøntsager
Drømmer du om en sundere livsstil? Her er de fem grøntsager, der topper listen som de absolut bedste.
4 gode råd til at slippe af med dårlig ånde
Dårlig ånde, også kaldet halitosis, er en almindelig, men ubehagelig tilstand.
Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed
Ny forskning fra Buck Institute for Research on Aging i USA viser, at faste kan have en positiv effekt på hjernens sundhed og aldringsprocessen.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!