Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Krop
50-årig blev fuld efter et glas vin – lægens fund chokerede alle
Da Simon Bowler begyndte at føle sig beruset efter bare en drink, troede han, det var en tilfældighed - men det var det langt fra.
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Krop
50-årig blev fuld efter et glas vin – lægens fund chokerede alle
Da Simon Bowler begyndte at føle sig beruset efter bare en drink, troede han, det var en tilfældighed - men det var det langt fra.
Krop
Ingen kunne forklare hendes smerter i 6 år – men lægens snit afslørede et chokerende fund
Hun følte sig overset, ignoreret og mistænkeliggjort. Først da én specialist tog hende alvorligt, afslørede et lille indgreb den skjulte sandhed.
Opskrifter
Denne is er så sund, at du kan spise den til morgenmad
Her får du en nem opskrift på hjemmelavet is, der både smager fantastisk og er fuld af naturlige ingredienser – perfekt til sommeren.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Diæter
Fødevareeksperter advarer mod sølvpapir til bestemte julemadrester
Mange gør det hvert år uden at tænke over det – men et enkelt forkert valg i køkkenet kan påvirke din sundhed mere, end du tror.
Ernæring
Sådan nyder du julemaden uden at spise for meget
En ernæringsekspert fortæller, hvordan man kan gøre højtidsmåltiderne mere behagelige.
Mentalt velvære
Sådan undgår du konflikter, når familien samles i højtiden
Eksperter på, at lidt forberedelse og kendskab til egne grænser kan hjælpe med at holde dialogen respektfuld, selv når følelserne tager over.
Mentalt velvære
Eksperter peger på disse tiltag til at få en stressfri jul
Eksperter fra UT Southwestern Medical Center giver konkrete råd til, hvordan du kan finde ro midt i juletravlheden.
Krop
Sådan mindsker du allergi og astma i højtiden
Mie D.H -
Små ændringer i dine julevaner kan gøre en stor forskel for, hvor roligt dine luftveje kommer gennem højtiden.
Krop
Sådan håndterer du rejser, mad og besøg som gravid i højtiden
Højtiden indeholder rejser, familiebesøg og masser af sociale planer. For gravide kan den cocktail være mere krævende, end man ofte forventer.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Myndighederne beder forældre om at kassere modermælkserstatning efter fund af bakterie
En bakterie fundet i et produktionsmiljø har ført til en landsdækkende advarsel. Forældre bliver bedt om at tjekke skabe og skuffer derhjemme.
Disse tiltag kan muligvis forebygge op mod 42 procent af kræfttilfælde
Små valg i hverdagen kan have stor betydning for din risiko for at udvikle kræft. Forskning og onkologers egne vaner peger i samme retning.
Disse bumser bør du ikke trykke, ifølge hudlæger
Mange forsøger selv at løse problemer med uren hud. Men eksperter advarer om, at én bestemt type bumser kræver ekstra forsigtighed.
Nyd julebordet uden at gå på kompromis med din sundhed
Julen forbindes ofte med faste traditioner og rigelige måltider. Men perioden behøver nødvendigvis ikke at gå på kompromis med din sundhed.
Seneste Artikler
Hemmelig snak om udødelighed mellem Putin, Xi og Kim Jong-un vækker opsigt
En hemmelig samtale mellem Vladimir Putin, Xi Jinping og Kim Jong-un har sat gang i debatten om menneskets levetid.
Populær diæt kobles til 135 % højere risiko for hjertesvigt
En populær diæt kan virke sund – men ny forskning viser, at den kan øge din risiko for hjertesygdom betydeligt.
Disse sødemidler kobles til 62 procent hurtigere kognitiv tilbagegang
En ny stor undersøgelse har sat fokus på sammenhængen mellem forbrug af kunstige sødemidler og kognitiv tilbagegang.Forskerne fulgte over 12.000 voksne i otte...
Derfor rammes mænd hårdere af demens end kvinder
Ny forskning viser, at nogle mænd bærer på en helt almindelig genvariant, som gør dem markant mere sårbare over for demens – og de...
Uge 1: Kom godt i gang med løb – små skridt mod stor forandring
Kom godt i gang med denne løbeplan for begyndere
Sådan laver du en sund og cremet mayonnaise derhjemme
Drop supermarkedets olie-tunge version og lav din egen sunde mayonnaise på under 10 minutter.
Alvorlig kræfttype i voldsom vækst – og den opfører sig forskelligt hos mænd og kvinder
Solens stråler bliver stærkere, og det gør tallene for hudkræft desværre også. Ny forskning afslører, at mænd og kvinder ikke blot rammes forskelligt –...
Denne hverdagsvane påvirker dit blodtryk langt mere, end du regner med
For mange er kaffe en uundværlig del af hverdagen. Men mens koffein kvikker hjernen op, kan det samtidig få blodtrykket til at banke lidt...
Denne drik kan være grunden til dine maveproblemer
Du tror måske, du drikker noget sundt – men det kan faktisk være det modsatte. En populær drik gemmer på en skjult bivirkning, som mange ikke kender til.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!